|
มีปณิธานปีใหม่กันไหมคะ
จริงๆ ว่าจะเล่าเรื่องเกี่ยวกับหนังสือพิมพ์ที่นี่ เลยหยิบหนังสือพิมพ์มาอ่าน บ้านมณี อ่านหนังสือพิมพ์ช้ากว่าบ้านอื่นๆ หนึ่งวันค่ะ ถ้าวันนี้เป็นวันจันทร์ มณีจะได้อ่านหนังสือพิมพ์วันอาทิตย์ เหตุเพราะว่า หนังสือพิมพ์ที่มณีอ่าน ได้รับการส่งต่อมาจากคุณยายเจ้าของบ้าน ทุกเช้า คนส่งหนังสือพิมพ์จะโยนหนังสือพิมพ์ไว้ที่หน้าบ้าน ทุกเช้า คุณยายจะโยนหนังสือพิมพ์ฉบับเมื่อวานไว้ที่บันไดขึ้นชั้นสองซึ่งเป็นส่วนที่มณีพักอาศัย เหมือนกัน นับเป็นความใจดีของคุณยาย ที่ทำให้มณีได้ติดตามข่าวสารทางหนังสือพิมพ์ท้องถิ่น แม้จะช้าไปหนึ่งวันก็ตาม... ....
วันนี้ได้รับหนังสือพิมพ์ตามปกติค่ะ มณีจะเลือกอ่าน Sec E ซึ่งเป็นส่วนที่เกี่ยวกับ Arts & Living ก่อนส่วนอื่นๆเพราะส่วนนี้ มีเกมส์ต่างๆ ให้เล่น หนึ่งในนั้น คือ เกม Sudoku สุดโปรด ตั้งใจจะตัดเก็บไว้เล่นตอนว่างๆ นอกจากนี้ยังมีการ์ตูน มีครอสเวิร์ด และคอลัมน์ตอบปัญหาชีวิต Dear Abby ที่แสนจะโด่งดัง ตาเหลือบไปเห็นคอลัมน์นึง คือ Living Well ซึ่งคนเขียนชื่อ Diane Evans เธอเขียนเรื่องเกี่ยวกับ New Years Resolutions หรือปณิธานปีใหม่ค่ะ ซึ่งเธอบอกว่า เธอเลิกตั้งปณิธานปีใหม่ หลายปีมาแล้ว เพราะว่า เธอทำไม่เคยสำเร็จ แต่ว่าแรงบันดาลใจที่ทำให้เธอหยิบเอาเรื่องนี้มาเขียนอีก ก็เพราะบาทหลวงที่โบสถ์ได้หยิบยกเรื่องนี้มาพูดเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ทำให้เธอกลับมาขบคิดใหม่ และอยากเอามาแบ่งปันกับคนอ่าน .
บาทหลวงได้พูดถึงวันขึ้นปีใหม่ว่า เป็นจุดที่เป็นเส้นแบ่งอย่างแท้จริง เป็น การเริ่มต้นใหม่ ที่มีความเป็นไปได้ใหม่ๆด้วย ในขณะที่วันไหนๆ ก็เป็นการเริ่มต้นใหม่ได้ แต่วันปีใหม่ ถือเป็น จุดหักเหที่สำคัญ เป็นเวลาที่ควรคิดทบทวนถึงอดีตที่ผ่านมา และเป็นเวลาที่ควรมองมุ่งไปข้างหน้าถึงอนาคต ดังนั้น New Years Resolutions can make a difference แต่ สิ่งที่ควรคำนึงถึงก็คือ ปณิธานปีใหม่ ควรเป็นสิ่งที่เป็นจริงได้ (ไม่ใช่เพ้อฝัน)
ในรายงานของ Harvard Health Letter นักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัย Harvard ได้แจกแจงวิธีปฎิบัติที่ได้ผลจริง ในการตั้งปณิธานปีใหม่ ถ้าปีที่ผ่านๆมา คุณไม่เคยบรรลุปณิธานปีใหม่เลย ลองพิจารณาใหม่
ข้อผิดพลาดที่หลายคนเจอคือ การตั้งปณิธานโดยมีจุดมุ่งหมายหลายข้อมากไป ตั้งไว้คลุมเครือ เช่น ปีใหม่ ฉันจะเป็นคู่สมรสที่ดี (ดียังไง วิธีไหน และดีแค่ไหน) ตั้งไว้สูงส่งเช่น ฉันจะลดน้ำหนักในชั่วข้ามคืน (ทั้งที่การลดน้ำหนักมันเกี่ยวพันถึงพฤติกรรมการกินของคุณ ซึ่งต้องใช้เวลามาก ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม)
ปณิธานที่ดี ควรเป็นอย่างไร - ควรเป็นปณิธานที่มาจากแรงจูงใจในตัวของคุณเอง ไม่ใช่ปณิธานที่ตั้งขึ้นจากความคาดหวังและแรงกดดันจากคนรอบข้าง - ควรหากลยุทธที่ดี ผูกปณิธานไว้กับกิจวัตรของคุณ เช่นหากมีปณิธานว่า จะไม่ลืมกินยาทุกวัน ควรวางขวดยาไว้ใกล้ๆแปรงสีฟัน เมื่อจะแปรงฟัน ก็จะเห็นขวดยา ก็ไม่ลืมกินยา อย่างนี้เป็นต้น -ถ้าคุณเป็นมนุษย์พวก Perfectionist คุณควรหากลยุทธที่เป็นขั้นเป็นตอนในการทำตามปณิธาน เพื่อทำให้ได้ผลมากสุด -ควรตั้งปณิธานไปในทางบวก มากกว่าทางลบ แทนที่จะตั้งปณิธานว่า ฉันจะไม่..... ให้ตั้งเป็น ฉันจะทำ.... ฉันจะสละเวลาเพื่อทำงานเพื่อสาธารณะมากขึ้น ฉันจะอ่านหนังสือดีดีมากขึ้น
บาทหลวง ได้กล่าวว่า การตั้งปณิธาน เป็นการสร้างวิสัยทัศน์เพื่ออนาคตที่ดีขึ้น และเพื่อการตรึกตรองอย่างรอบคอบว่าสิ่งที่คิดแบบไหน จึงจะเป็นจริงได้มากที่สุด โดยเริ่มจากตัวเองก่อน (ดังนั้น การมีปณิธานปีใหม่ ก็เท่ากับการตั้งใจทำสิ่งดีดี โดยเริ่มจากตัวเราเองก่อน)
ปิดท้าย บาทหลวง ได้หยิบยกสุภาษิตของสวีเดน ให้ทุกคนเป็นข้อคิดในวันนั้น ขออนุญาตไม่แปล This is Swedish proverb: Fear less, hope more; eat less, chew more; whine less, breathe more ; talk less, say more ; hate less, love more; and all good things are yours.
ด้วยเหตุนี้เอง ที่ทำให้คนเขียนได้ตัดสินใจ มี New Years Resolutions อีกครั้งหนึ่ง ซึ่งเธอบอกกับผู้อ่านว่า ปีหน้าจะมาบอกว่า อะไรคือ New Years Resolutions ของเธอ
......
ตอนนี้ก็ล่วงเลยเข้ากลางเดือนมกราคมแล้ว คนที่ทำตามปณิธานที่ตัวเองตั้งใจได้ มณีดีใจด้วยนะคะ แต่คนที่เลิกล้มไปตั้งแต่สามวัน เจ็ดวันแรก ไม่ต้องกังวลค่ะ มีคนที่เป็นเหมือนคุณ ครึ่งค่อนโลกเชียวล่ะค่ะ ตั้งปณิธานกันใหม่ ยังไม่สายนะคะ
มีปณิธานปีใหม่กันไหมคะ???
จากหนังสือพิมพ์ Akron Beacon Journal Thursday January 5, 2006
Create Date : 14 มกราคม 2549 | | |
Last Update : 14 มกราคม 2549 4:54:39 น. |
Counter : 560 Pageviews. |
| |
|
|
|
|
Wigs for Kids
สองสามอาทิตย์ก่อนนู้นนน มีเรื่องให้ดีใจค่ะ
ต้องเล่าย้อนไป เมื่อปีที่แล้ว ต้นๆปี มณีอ่านหนังสือพิมพ์ของที่นี่ มีคอลัมน์นึงเค้าเขียนชักชวน ให้คนบริจาคผมค่ะ สำหรับคนผมยาวๆแล้วอยากตัดผมนะคะ องค์กรที่รับบริจาคผมเนี่ย มีหลายที่ค่ะ แต่ที่อยู่ใกล้ๆ กับเมืองที่มณีอยู่เนี่ย คือองค์กรที่ชื่อว่า Wigs for Kids
Wigs for Kids เป็นองค์กร ที่รับบริจาคเส้นผม จากคนทั่วไป เอาไปทำวิก ให้เด็กๆที่ไม่มีผมหรือผมร่วง อันเนื่องมาจากการทำเคมีบำบัด (Chemotherapy) เพื่อรักษาโรคมะเร็ง
พอเดือนตุลาปี 47 มณีได้กลับเมืองไทย มณีก็เลยตัดผมที่ไว้ยาวมาสามสี่ปี ความยาวเกือบถึงเอว ส่งไปที่องค์กรนี้ค่ะ ตอนที่ส่งไป ต้องแนบเงินไปด้วย 1 ดอลลาร์ เป็นค่าเซ็ตเป็นวิก หรืออะไรซักอย่าง จำไม่ได้แล้ว ตอนไปตัด ช่างตัดผมบอกว่า แน่ใจหรือคะ พี่ตัดไปแล้ว น้องอย่านั่งร้องไห้เสียดายนะคะ แน่ใจจริงๆนะคะ ถามย้ำ จนสงสัยว่า มีด้วยเหรอ คนมาตัดผม พอตัดไปแล้วเกิดเสียดาย มานั่งร้องไห้ร้องห่ม เอ้อ แปลก แต่ตอนนั้นผมของมณี มันยาว จนเกินคำว่าเสียดายแล้วค่ะ เพราะสระผมที ต้องบีบแชมพูสองหน หนละปู้ดดดด ใหญ่ๆ เพราะหนเดียวไม่ทั่วหัว แล้วพอผมเปียก มันหนักมากๆ กว่าจะรอให้แห้งอีก สรุปว่า ตอนนั้น พร้อมที่จะตัดมาก เหลือทน เลยบอกช่างว่า ตัดไปเลยพี่ นึกในใจว่า ถ้าชักช้าอาจต้องย้ายร้าน อิอิ ตัดเสร็จ รอให้ผมแห้งดี แล้วใส่ถุงซิปล็อกไว้ ช่างตัดผมบอกว่า ผมนี่ ขายได้นะคะ บอกเค้าเบาๆว่า จะเอาไปบริจาค ช่างตัดผมมองหน้าแบบงงๆ
พอกลับมาที่นี่ ก็ใส่ผมลงในกระเป๋าเดินทางด้วย ยังนึกว่า หากถูกค้นกระเป๋า เค้าคงเจอเส้นผม มีตกใจกันมั่งล่ะ เพราะผมที่ตัดออกมาแล้ว มันดูน่ากลัวนะคะ ว่าไหม กลับมาถึงที่นี่ มณีก็รีบส่งไปที่ Wigs for Kids
แล้วก็รอค่ะ รอ ร๊อ รอ จนอ่อนใจ คิดว่า ผมของมณีคงหายไปแล้ว เค้าคงไม่ได้รับ หรือว่า มันขึ้นรา เค้าเลยโยนทิ้งถังขยะ เพราะตอนที่ตัด ตัดตอนผมเปียกๆ ผูกจุก แล้ว ตัดเหนือจุก หรือว่า มันยาวไม่พอ เค้าต้องการความยาวหลังจากตัดแล้ว เกิน 10 นิ้ว ผมของมณีที่ตัดออกมา มันก็ยาวเกิน 10 นิ้วนี่นา เกิน 12 นิ้วด้วยซ้ำ แล้วตอนส่ง ก็แน่ใจว่า มันแห้งสนิทแล้วแน่ๆ
รอจนลืมไปแล้วค่ะ ก็มีไปรษณีย์บัตรตอบรับมา แจ้งว่า ได้รับผมที่บริจาคแล้วค่ะ หูย ดีใจมาก นั่งจินตนาการว่า เด็กคนไหนน๊อ จะได้ผมของมณีไปเป็นวิก ผมสีดำๆ ตรงๆ คงไม่เข้ากับหน้าเด็กอเมริกันผิวขาว คนได้ไป อาจเป็นอเมริกันผิวสี วิกนั้น คงทำให้เค้ามีความสุข ไม่มากก็น้อย ก็..เค้าทุกข์จากโรคภัยที่เป็นอยู่มากพอแล้วนี่นา
สุขใจ ที่ได้เป็นผู้ให้ ถึงแม้จะเป็นอะไรเพียงน้อยนิด แต่รู้สึกดีจัง...
อยากดูรายละเอียดเรื่องบริจาคผมเพิ่มเติม ดูได้ที่ //www.wigsforkids.org
ตอนนี้ มณีไว้ผมอีกรอบแล้วค่ะ ยาวแค่รวบได้ อยากรู้จัง ว่าเมืองไทยมีรับบริจาคผมไหม ใครทราบ ช่วยบอกทีนะคะ เผื่อรอบหน้า ตัดผม จะได้ส่งไปบริจาคอีก (ถ้าไม่แตกปลายซะก่อน)

Create Date : 12 พฤศจิกายน 2548 | | |
Last Update : 12 พฤศจิกายน 2548 20:01:31 น. |
Counter : 1017 Pageviews. |
| |
|
|
|
|
| |
|
|