Sufficiency Economy
Group Blog
 
All blogs
 

ฝึกมวยไทย คอร์ส 2 : ตอน9



วันที่ 17 ก.ค. 2561 มาฝึกกันต่อ


ทบทวนของเก่า และให้ไปฝึกบนเวทีมวย เพื่อเตรียมฝึกการชกแบบไม่ต้องบอกบท 55
เช่น เข่าแล้วต้องตามด้วยศอก
ยกบังให้ได้ทั้งซ้าย และขวา ส่วนใหญ่ ยกไม่ทัน โดนไปหลาย ดอก เพราะอ่านทางไม่ออก 

หัด ถีบ ตามด้วยเตะ เข่า ถ้าวิเคราะห์ ก็คือ ถีบให้คู่ต่อสู้เสียหลัก แล้วตามถล่มด้วยเตะ แล้วให้เข้าใกล้ คู่ต่อสู้ เดาว่า ครั้งต่อไป คงตามด้วย ศอก อิอิ ครูjay คงกลัวลูกศิษย์ จำไม่ได้เลยให้สามท่าก่อนมัง

แล้วถ้าเราถีบช้า ก็โดนสวนด้วยเตะ

หัดเตะ ขวา 10 ครั้ง หัดเตะซ้าย 10 ครั้ง

หมดแรง เก็บของกลับบ้าน เอิ๊กๆๆๆ





 

Create Date : 17 กรกฎาคม 2561    
Last Update : 17 กรกฎาคม 2561 21:45:33 น.
Counter : 72 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ฝึกมวยไทย คอร์ส 2 : ตอน8



บันทึกกันลืม วันที่ 15 ก.ค. 2561

ฝึกให้ได้ 8 ท่า 

1. ฝึกเดินหน้า เตะ วางเท้าด้านหน้า สลับ ซ้ายขวา และก็ถอยเตะวางหลัง
2. ทำเช่นกันกับท่าเข่า
3. แหย็บ หมัดตรง ฮุค , uppercut ฮุค

สุดท้ายเอามารวมกัน ปิดด้วยศอก คือ

เดินทางลุย และถอยหลัง ตั้งรับ

1. ตั้ง guard ซ้าย :  ก้าวไปข้างหน้า แหย็บ หมัดตรง ฮุค, ก้าวไปข้างหน้า uppercut ฮุค
แตะวางหน้า, เข่าวางหน้า, ก้าวแล้วศอก
   แล้วเปลี่ยน guard 
   ระวัง guard ตก โดนเคาะหัวสองที , ตีศอกต้องเล็งที่หน้า ... ออกจะโหดนะ 555, ต้องมองเป้า
, ต้องสังเกตการเคลือนไหว , เข่าต้องโยนสโพก , เตะต้องใช้เอว

2. ตั้ง guard ซ้าย : แหย็บ หมัดตรง ฮุค ถอย, เตะวางหลัง , uppercut ฮุค วางหลัง, ถอยเตะ วางหลัง, ถอย เข่า วางหลัง , ถอย ศอก 

สรุป ออกอาวุธ สลับซ้ายขวา ทั้งเดินทาง และถอยหลัง 
 ถ้าออกซ้ำด้านเดิม แปลว่า ผิด เลยโดน ฝึกใหม่อีกรอบ เอิ๊กๆๆๆ




 

Create Date : 15 กรกฎาคม 2561    
Last Update : 15 กรกฎาคม 2561 20:44:29 น.
Counter : 51 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ฝึกมวยไทย คอร์ส 2 : ตอน7



วันที่ 8 ก.ค. 2561 21.00 น. ลูกหมู ออกจากถ้ำ 4 คน ล่ะ ดีใจจริงๆ อีก 2 ถึงสามแยก แล้ว ที่เหลือต้องรอลุ้นพรุ่งนี้ เสียใจกับพี่ ผู้เสียสละด้วย...

Updated เรียนวันนี้ หยุดไปหลายวัน เลยเตะไม่เป็นเลย ต้องค่อยๆหัด สอง สาม รอบ ถึงพอจะได้
แล้วเรียนอะไรบ้างล่ะ

1. บุก: ตั้ง guard ซ้าย , ยกบัง , เตะขวา วางหน้า, เข่าซ้าย วางหน้า, ตีศอกซ้าย : เราจะอยู่ใน guard ซ้ายเดิม
2. ถอย: ตั้ง guard ซ้าย, ยกบัง , เตะขวา วางหลัง , ถอยขาซ้าย เข่าซ้าย วางหลัง, ถอยขาขวา ตีศอกขวา: เราจะอยู่ใน guard ซ้ายเดิม

เริ่มพอได้ ก็เริ่มฝึก สลับ guard ซ้าย-ขวา งง ส่ะ หุๆ
รอฝึกวันหน้า ป้ายต่อไป 55

ของแถม : พิชิตมวยหมัด ด้วยลูกเตะ ต้องตาไว เวลาเตะตัองเอนไปด้านหลังเล็กหน่อย :ขา ยาวกว่าหมัด !





 

Create Date : 08 กรกฎาคม 2561    
Last Update : 8 กรกฎาคม 2561 21:20:04 น.
Counter : 74 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ฝึกมวยไทย คอร์ส 2 : ตอน6



ก่อนอื่นต้องยินดีกับน้องๆ และโค้ช 13 คน ทีมหมูป่า ที่พบแล้ว สุดยอดดดด

มาว่าเรื่องของเรา วันเสาร์ อาทิตย์​ที่ 30 มิ.ย., 1 ก.ค. 2561
ไปเรียนต่อ 
วันเสาร์ 
1. ฝึกเดินหน้าเตะ วางหน้า สลับซ้าย-ขวา
2. ฝึกถอยหลังเตะ วางหลัง ขาขวาถอยหลัง และเตะ ให้ทำสลับซ้าย-ขวา
3. ฝึกเหมือนเดิมแต่เปลี่ยน แทงเข่า เดินหน้า ถอยหลัง

วันอาทิตย์ เอามารวมกัน ขอบอกว่ามันงง มาก 55
1. ฝึก ยกบัง เดินหน้าเตะขวา วางหน้า แทงเข่าซ้าย วางหลัง ก้าวแล้วตีศอกซ้าย (ทำพอได้ แบบ งงๆ)
2. ฝึก ยกบัง ถอยหลัง เตะขวา วางหลัง(ไม่เหมือนแบบแรกนะ งง ส่ะ) ถอยซ้าย แทงเข่าซ้าย วางหลัง
ตีศอกซ้าย (อันนี้ไม่ผ่าน คงโดน ซ่อม ครั้งหน้า ... มีผิดคิว แว่นงอ เลย หุๆ ดีที่กรอบดี ดัดได้ 55)

สรุปการฝึก เพื่อเปลี่ยนจากรับ เป็นรุก โดยบัง แล้วเตะสวนกลับ แล้วก้าวไปข้างเข้าประชิดตัว แล้วใช้อาวุธระยะสั้น คือเข่า  สั้นเข้าไปอีก ก็ศอก ... อันนี้ตามทฤษฎี แต่จะให้ได้จริงๆ คงต้องฝึกอีกเยอะ ^^
ของแถม บอกเทคนิค และรูปแบบมวยไทย คล้ายที่สอนเลย
แต่แอบสงสัย ไม่เห็นมี clip คนไทยที่อธิบายเหมือนฝรั่งสอน เลย แหะ -*-





 

Create Date : 03 กรกฎาคม 2561    
Last Update : 3 กรกฎาคม 2561 19:41:08 น.
Counter : 68 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ฝึกมวยไทย คอร์ส 2 : ตอน5



ฝึกมาสามวัน 23, 24, 26 มิ.ย. 62

เป็นการทบทวนสิ่งที่เรียน และเอาทุกอย่างมารวมกัน ช่วงแรกก็ลืมบ้างว่ากันไป แหะๆ
การตั้งการ์ดเริ่มแบบซ้ายนำตลอดล่ะ (สมัยก่อนให้ตั้งการ์ดด้านขวาด้วยเพื่อให้พอเป็นด้านขวาด้วยมัง)

ถึงแม้เป็นการนำทุกอย่างมารวมกัน แต่ยังคงเป็นชุดการชก ที่เรียนมาเช่น
เหย็บซ้าย ชกขวา ฮุคซ้าย
skipเตะ แทงเข่า ศอกซ้าย ศอกขวา
ถีบ

แล้วเริ่มมีการโต้กลับด้วยการแตะ(เบาๆ ถ้าแรงมีหวังซีโครงเราหักแน่เลย) เราต้องยกบังให้ทัน
ทันบ้างไม่ทันบ้าง ไม่ทันก็เข้าลำตัวไป สบายจาาย 555 
แถวมีสวนแบบหลอก งง ส่ะ แล้วถีบกลับ งง ไก่ตาแตก 55 
มีการแกล้งจับขาที่เราเตะ คงต้องการสอนว่าเตะแล้วห้ามค้างนานไป จะโตยสวนมัง 

รวมๆ แล้วต้องฝึกอีกเยอะ ยังต้องอ่านการเคลื่อนไหว การป้องกัน การสวนกลับ ไม่เป็นเลย
ต้องรอให้ครูเจย์ บอก .... ฝึกต่อไปใจเย็นๆ

แถมท้าย
มวยแข็ง มวยอ่อน จาก Link https://saguijo.com/เทคนิคการดูเชิงมวย/ อ่านแล้ว งงๆ ประมาณนี้
มวยแข็ง  มีวิธีการต่อสู้อย่างรัดกุม สุขุมรอบคอบ ทั้งท่าคุมมวยและจดมวยอย่างมั่นคง การเคลื่อนตัวก้าวอย่างเต็มไปด้วยความระมัดระวัง ดูคล้ายจะเชื่องช้าไม่คึกคะนอง ลักษณะประเภทนี้จะถูกฝึกสอนให้ตั้งรับและรอจังหวะ   ใช้ศิลปะมวยไทยได้หนักหน่วง รุนแรง และแม่นยำ
มวยอ่อน มีวิธีการต่อสู้ที่ใช้ชั้นเชิงแพรวพราว การเข้าทำคู่ต่อสู้ จะไม่หยุดนิ่ง เคลื่อนตัวไปมา ทั้งซ้ายและขวาสลับกัน ทำให้คู่ต่อสู้จับทางมวยยาก เพราะ จะมีท่าทางแคล่วคล่องว่องไว หลอกล่อ หลบหลีกได้ดี มีสายตาดี
รูปเครดิต จาก Link ข้างบนนะครับ




 

Create Date : 26 มิถุนายน 2561    
Last Update : 26 มิถุนายน 2561 21:59:38 น.
Counter : 94 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

1  2  3  4  5  6  7  8  9  

wink99_th
Location :
พิษณุโลก Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]




New Comments
Friends' blogs
[Add wink99_th's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.