มีอาการกลัวเครื่องบินค่อนข้างมาก
สวัสดีทุกท่านค่ะ ขอบคุณที่แวะเข้ามาช่วยให้คำปรึกษาล่วงหน้านะคะ
เริ่มเรื่องจากเมื่อห้าปีที่แล้วได้มีโอกาสเดินทางโดยเครื่องบินครั้งแรกค่ะ ไปกับเพื่อนสาว นางบอกว่าสนุกมากชอบมากกับการนั่งเครื่องบิน เราก็ตื่นเต้นไปด้วยค่ะ แต่พอได้ขึ้นแล้วกลับมีอาการกลัวและใจสั่นตั้งแต่นักบินเร่งเครื่องตอน Take off ค่ะ
ดิฉันเป็นคนชอบท่องเที่ยวคนนึงค่ะ เดินทางประมาน 10 ครั้ง แต่ว่าแต่ล่ะครั้งจะมีเพื่อนไปด้วยค่ะ และเดินทางไม่เกิน 6 ชั่วโมงค่ะ ตลอดการเดินทางจะมีอาการเครียด,เหงื่อออกค่อนข้างมาก,กัดเล็บ และใจสั่นทุกครั้งโดยที่ไม่ได้ดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนนะคะ เคยลองรับประทานยาที่ช่วยให้ง่วงนอนแต่ไม่ได้ผลค่ะ ดิฉันตื่นตลอดการเดินทาง ถึงขนาดบางครั้งได้แต่มองหน้าเพื่อนๆและคนอื่นว่าทำไมพวกเค้าชิวกันจัง
จึงอยากจะขอคำปรึกษาอ่ะค่ะ ว่ามีอะไรที่พอจะช่วยได้บ้างกับการเดินทางนานกว่า 10 ชั่วโมงครั้งนี้และสำหรับท่านอื่นที่มีอาการคล้ายๆกัน มาร่วมให้ความเห็นดิฉันหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
Create Date : 19 สิงหาคม 2559 |
Last Update : 19 สิงหาคม 2559 12:10:49 น. |
|
0 comments
|
Counter : 409 Pageviews. |
|
|