I AM WHAT I EAT #3 D9

I AM WHAT I EAT โครงการ 3
Day 9 : 22 AUGUST 2009 + +

มื้อแรก + +
หมูชุปแป้งทอด
นม 1 กล่อง

มื้อสอง + +
ไก่อบฟาง

ระหว่างมื้อ + +
คุ้กกี้
ถั่วเหลืองซีก

มื้อสาม + +
กล้วยน้ำว้า 2 ลูก
นม 1 แก้ว

การเผาผลาญพลังงาน + +
กิน กับ นอน

น้ำหนัก + +
48 kg ชั่งตอนเที่ยงคืน

วันนี้ไม่สบาย เลยไม่ได้ออกไปไหน
ฝนตกด้วย เบื่อ"ฝน" ๆ

Create Date : 22 สิงหาคม 2552 Last Update : 23 สิงหาคม 2552 0:08:57 น. Counter : 533 Pageviews.		0 comments
Share Tweet