ถ้าอยากรู้ ต้องถามดู
ช่วงนี้จนมากมาย
เป็นโรค shopaholic
ชอปปิ้งมากไป จนมีหนี้สินไม่รู้ตัว O[]o~
เดือนนี้เลยต้องพยายามประหยัด
ท่องเอาไว้
"มีแล้ว ๆ"
"ไม่จำเป็น ๆ"
"ไม่มีเงินแล้ว ๆ"
I AM WHAT I EAT on 15/02/09 **
วันนี้ตื่น(เ)ช้านิดนึง
ตั้งปลุกไว้ 7 โมง แต่เลื่อนปลุกอยู่เรื่อย เลยตื่นจริงตอน เกือบ 8 โมง
ออกไปใช้แรงงาน (ติดตามในช่วง การเผาผลาญพลังงาน)
ได้กินมื้อแรกตอน 10 โมง
ข้าวคลุกกะปิ กับน้ำเฉาก๊วย
มื้อต่อมา บ่าย 3 เกือบบ่าย 4
ข้าว + ขาหมู แถวบ้าน
แล้วก็ไปต่อถนนคนเดิน
สายไหม 1 ไม้
แอปเปิ้ลชุบช็อคโกแลต 1
ไอติมโคล่า 1
กลับบ้าน
กล้วยฉาบ (กินเพลิน ไม่ได้นับ)
ยำวุ้นเส้น (แย่งคนอื่นกิน)
สตรอเบอร์รี่ (แม่ซื้อมา ไม่ค่อยเปรี้ยว) 1-2 ลูก
น้ำหนัก **
ชั่งตอน 11 pm ได้ 49 เท่า .. เอ้ย ไม่ใช่สิ นี่มัน 48.5 kg นี่หว่า
ก๊าซซซซ แอบลดไป 0.5 kg
แต่พรุ่งนี้คงเหมือนเดิม มันเป็นภาพลวงตาสินะ
การเผาผลาญ **
อย่างที่บอก วันนี้ไปใช้แรงงานมา
แต่ก็ไม่มากนะ แค่ไปยกอิฐบล๊อก-ตัวหนอน เรียงอิฐบล๊อก-ตัวหนอน ในหมู่บ้าน เท่านั้นเอง
แล้วก็ขนเศษหญ้า กิ่งไม้ไปทิ้ง
นอกจากร้อนแล้ว ก็ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยเลย
คนเยอะ เลยช่วย ๆ กัน งานเสร็จเร็ว
แต่ใหม่บอกว่า เหนื่อยมาก
เราเปล่ากินแรงเพื่อนนะ อย่าเข้าใจผิด ^^"
วันนี้พอแค่นี้ดีกว่า อิ_อิ ไปล่ะ ๆ