กุมภาพันธ์ 2552

1
2
3
4
5
6
7
8
9
14
17
19
20
21
22
24
26
27
28
 
All Blog
ถ้าอยากรู้ ต้องถามดู
ช่วงนี้จนมากมาย
เป็นโรค shopaholic
ชอปปิ้งมากไป จนมีหนี้สินไม่รู้ตัว O[]o~

เดือนนี้เลยต้องพยายามประหยัด
ท่องเอาไว้
"มีแล้ว ๆ"
"ไม่จำเป็น ๆ"
"ไม่มีเงินแล้ว ๆ"

I AM WHAT I EAT on 15/02/09 **

วันนี้ตื่น(เ)ช้านิดนึง
ตั้งปลุกไว้ 7 โมง แต่เลื่อนปลุกอยู่เรื่อย เลยตื่นจริงตอน เกือบ 8 โมง

ออกไปใช้แรงงาน (ติดตามในช่วง การเผาผลาญพลังงาน)

ได้กินมื้อแรกตอน 10 โมง
ข้าวคลุกกะปิ กับน้ำเฉาก๊วย

มื้อต่อมา บ่าย 3 เกือบบ่าย 4
ข้าว + ขาหมู แถวบ้าน

แล้วก็ไปต่อถนนคนเดิน
สายไหม 1 ไม้
แอปเปิ้ลชุบช็อคโกแลต 1
ไอติมโคล่า 1

กลับบ้าน
กล้วยฉาบ (กินเพลิน ไม่ได้นับ)
ยำวุ้นเส้น (แย่งคนอื่นกิน)
สตรอเบอร์รี่ (แม่ซื้อมา ไม่ค่อยเปรี้ยว) 1-2 ลูก

น้ำหนัก **
ชั่งตอน 11 pm ได้ 49 เท่า .. เอ้ย ไม่ใช่สิ นี่มัน 48.5 kg นี่หว่า
ก๊าซซซซ แอบลดไป 0.5 kg
แต่พรุ่งนี้คงเหมือนเดิม มันเป็นภาพลวงตาสินะ

การเผาผลาญ **
อย่างที่บอก วันนี้ไปใช้แรงงานมา
แต่ก็ไม่มากนะ แค่ไปยกอิฐบล๊อก-ตัวหนอน เรียงอิฐบล๊อก-ตัวหนอน ในหมู่บ้าน เท่านั้นเอง
แล้วก็ขนเศษหญ้า กิ่งไม้ไปทิ้ง
นอกจากร้อนแล้ว ก็ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยเลย
คนเยอะ เลยช่วย ๆ กัน งานเสร็จเร็ว
แต่ใหม่บอกว่า เหนื่อยมาก
เราเปล่ากินแรงเพื่อนนะ อย่าเข้าใจผิด ^^"

วันนี้พอแค่นี้ดีกว่า อิ_อิ ไปล่ะ ๆ



Create Date : 15 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 15 กุมภาพันธ์ 2552 23:08:01 น.
Counter : 154 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

riar
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



New Comments