I AM WHAT I EAT #2 D7

I AM WHAT I EAT โครงการ 2
Day 7 : 16 June 2009 + +

มื้อแรก + +
ผัดกะเพรา
ข้าวโพดทอด

มื้อกลางวัน + +
เส้นเล็ก หมูต้มยำ ไม่ใส่ผัก
กาแฟ AHA 1 กล่อง

มื้อเย็น + +
ปลานิลทอด
มะม่วงสุก

น้ำหนัก + +
47 kg. โดยประมาณ

การเผาผลาญพลังงาน + +
เดินขึ้นชั้น 3 ประมาณ 2 - 3 รอบ

Create Date : 16 มิถุนายน 2552 Last Update : 16 มิถุนายน 2552 20:38:28 น. Counter : 546 Pageviews.		0 comments
Share Tweet