6 August 2008 เมื่อวานนี้อยู่บ้านค่ะ เลยไม่ได้อัพบล๊อค จริงๆ ตั้งในว่าเข้าพรรษานี้ จะศีลแปดทุกวัน แต่พอมาทำจริงๆ ก็ตบะแตกไปแล้ว 4 วัน ก็คงจะชดเชยหลังออกพรรษาอ่ะค่ะ ที่กินไปเมื่อวานนะคะ เช้า: ไฟเบอร์, CLA , Prositrim+โปรตีนผง เที่ยง: ไฟเบอร์, CLA, ข้าวต้ม 2 ชาม, Callow เย็น: ไฟเบอร์, CLA , ข้าว 1 ทัพพี ยำปลาดุกฟูนิดหน่อย ขาหมูทอดนิดหน่อย ข้าวปั้น 3 คำ น้ำหนักยังเท่าเดิมนะคะ คือ 88.3 ค่ะ สิ้นเดือนนี้ อยากให้น้ำหนักอยู่ที่ 82 ไม่รู้จะอึดรึเปล่าอ่ะ   Create Date : 07 สิงหาคม 2551 5 comments Last Update : 7 สิงหาคม 2551 14:47:42 น. Counter : 696 Pageviews. Share Tweet

เอาใจช่วยครับผม   โดย: digimontamer 7 สิงหาคม 2551 17:55:50 น.

กินน้อยจังเลย หิวบ้างไหมค่ะ....เนี่ยะถ้าเป็นแม่เปิ้นนะต้องหิวแน่เลย   โดย: แม่เปิ้น (mam_ple ) 8 สิงหาคม 2551 7:50:17 น.

เอาใจช่วยค่า..จำได้ว่าคุณยอเคยเอาภาพตอนผอม ๆ ที่อุ้มน้องหมามาขึ้นบล๊อค ทำไมน้ำหนักถึงได้ขึ้นเยอะ ขนาดนี้หล่ะเนี่ย...   โดย: ลิตช์ (Litchi ) 9 สิงหาคม 2551 5:06:42 น.

ห่างหายไปนานไม่ได้แวะเวียนมา กลับมาก็ยังพอเจอกับความตั้งใจที่ยังมั่นคงอยู่ พยายามเข้านะครับแต่อย่าหักโหมนะ ปล อ่านรายการเมนูแล้ว... ถ้าเป็นผมกินแบบนี้นี่มีหวังกลายเป็นมัมมี่แน่เลย -*- ปล 2 ศีล 8 นี่ถ้าจำไม่ผิดมีห้ามร้องรำการละเล่น(หรือแปลแบบบ้านๆว่าห้ามฮัมเพลง + ดูทีวี)ด้วยใช้ไหมครับ เป็นผมตบะแตกตั้งแต่ 4 นาทีแล้ว 555+   โดย: ขอรบกวนทั้งชุดนอน 14 สิงหาคม 2551 9:58:37 น.

น้ำหนักเหลือเท่าไหร่แล้วเอ่ย...   โดย: ลิตช์ (Litchi ) 9 กันยายน 2551 21:48:05 น.