ขอ add ไว้ก่อนนะคะ ไว้ค่อยมาใหม่ค่ะ

ดูหัวข้อทางด้านซ้ายมือแล้ว น่าอ่านค่ะ

สาธุ ซึ้งแบบหนาวๆ..

คม

ไม่เถียงสักคำ มีอาการอ้ำอึ้งพูดไม่ออก"การอยู่ท่ามกลางคนที่มีจิตใจเอื้อเฟื้อ เมตตา ไม่เห็นแก่ตัว จะฟื่นตัวและสร้างกำลังใจได้"..ขอมีส่วนและเริ่มต้นตรงนี้นะคะ เป็นกำลังใจให้เท่าที่เหตุปัจจัยจะอำนวยค่ะ ยิ้มหวานค่ะ ทำงานอย่างมีความสุขนะคะ..

ลป..บีจีสีฟ้าน่ารักจัง อีกหนึ่งหวานค่ะ..ฮี่ ๆ..

Hallo! I am busy ja.

คุณปาลินารี
Add ได้ตามสบายค่า...ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ

คุณป่ามืด
ขอบคุณนะคะสำหรับกำลังใจที่มอบให้ มอบให้คุณป่ามืดด้วยค่ะ...อึ๊บ! รับได้ยังค๊า......ละก็ส่งยิ้มหวาน เพื่อเตรียมตัวทำงานต่อค่ะ......ช่วงนี้งานเยอะจริง-จริง...แล้วช่วงนี้เป็นไงบ้างคะ ยุ่งไม๊เอ่ย..

...ชอบ BG สีนี้เหมือนกันค่ะ...ส่งยิ้มหวานตอบน๊า...

Donner
งานยุ่งเหมือนกันล่ะตัวเอง แบบว่ายุ่งมากๆ ยุ่งจนงงไปหมดแล้ว...สงสัยท่านผู้ใหญ่เห็นเราเป็นเทวดาไปแล้วมั้ง...ที่จะเสกสรรให้ได้อย่างใจ ได้ทันการ...นี่ดีนะที่เป็นคนอารมณ์ดี...ม่ายงั้นเส้นเลือดฝอยในกะหมองแตกไปนานแล้ว...แหะ-แหะ แต่มีหงอกขึ้นมาแทน...สาว-สาว อย่างอิชั้น ไมน่าเล้ย......

ละก้ออย่าลืมพักผ่อนเยอะๆ ละน๊า... อย่าเครียดนะอย่าเครียด...เด๋วกลับมาลูกจำไม่ได้เด้อ...

แหะๆๆ ยุ่งยิ่งค่ะ..ขอบคุณสูตรแก้หวัดนะคะ"สายตาสูบสารอาหาร" ยอดหญิงค่ะ ..รักษาสุขภาพนอนห่มผ้าเช่นกันนะคะ..ยิ้มหวานแหว๋วค่ะ ฝันดีนะคะ..

ไปนอนเด๋วนี้แล้วจ้า ไปด้วยกัน 1 2 3

ฝันหวานกันนะคะ ยิ้มหวานค่ะ..

คุณป่ามืด
ห๊าว...อ้าว...จะหกโมงเย็นแล้ว...คุณป่ามืดตื่นยังค๊า....

วันนี้นอนเร็วนะคะวันนี้ก็ยุ่งทั้งวันค่ะ เพิ่งได้เข้ามาดู นอนเร็วๆดีแล้วค่ะ นอนห่มผ้าด้วยเช่นกันนะคะ

ยิ้มหวานคะ ..ฝันหวานนะคะ..

คุณป่ามืด
สวัสดีตอนเช้าค่ะ...
แหะ แหะ มาต่อที่บ้านอีกเกือบเที่ยงคืนค่ะกว่าจะนอน....
ยิ้มหวานตอนเช้าๆ รับการทำงาน

เด็กชายก้อง
สวัสดีตอนเช้าค่ะ...

วันนี้ยังไม่ได้กลิ่นอากาศหนาวค่ะ เริ่มคัดจมูกซะก่อน...

สวัสดียามบ่ายค่ะ..มาส่งยิ้มหวาน+กำลังใจสู้แดดแรงลมหนาว และเรื่องที่เราไม่ชอบค่ะ

แน่ใจนะคะว่าคนชวนนอนเร็ว อยู่ในเตียงแล้วก็ห่มผ้าเรียบร้อยแล้วนะคะ ไม่แอบทำอะไรก๊อกแก๊ก ๆ ..ฝันหวานค่ะ

คุณป่ามืด
อิอิ รู้ทันน๊า คุณป่ามืด
อายอะค่ะ

แอบแวะมา... สาธุครับ... กับเนื้อหาดีๆ...

ยังไม่รู้ว่า 1-8 ธค. นี้... ผมจะได้ไปปฎิบัติธรรมอย่างที่หวังไว้หรือเปล่า... ถ้าได้ไป... ก็คงดี... ถ้าไม่ได้ไป... ก็เป็นธรรมดานั่นเอง...

วันหยุดพักกายพักใจนะคะ ยิ้มหวานจากใจค่ะ..

คุณ Phoenixนิลมังกร
อนุโมทนาสาธุ กับความตั้งใจที่จะไปปฏิบัติธรรมค่ะ
ยังไงถ้าไปไม่ได้จริงๆ ก็ปฏิบัติอยู่ที่บ้านแล้วกันนะคะ
ขอให้เจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไปค่ะ ...

คุณป่ามืด
วันนี้หยุดพักผ่อนอยู่กับบ้านค่ะ... ไม่ทราบว่าเครียดเหรือนั่งนานเกินไปรึเปล่า เจ็บกล้ามเนื้อก้นอีกแระ เวลานอนก็ต้องระวัง .... จะทานยาก็กระเพาะอาหารอักเสบแน่แน่ ... ก็เลยต้องทน... เจ๊า ...
แล้วคุณป่ามืดละคะ วันหยุดพักผ่อนด้วยนะคะ...
ยิ้มหวานจากใจเช่นกันเจ๊า....

นอนมากๆอย่างเดียวก็ดีมากๆแล้วนะคะ วันนี้ป่ามืดก็นอนมากเป็นพิเศษค่ะ กระเพาะไม่ดีด้วยเหรอคะ งั้นต้องนอนค่ะดื่มน้ำมากๆ ขอให้สุขภาพฟื้นคืนอย่างรวดเร็วนะคะ..ฝันดียิ้มหวานค่ะ

อือม..เราเกิดมาเพื่อพัฒนาทางจิตวิญญาณ เพื่อทำความเข้าใจในเหตุแห่งทุกข์และทางดับแห่งทุกข์ ..ป่ามืดก็คิดและเชื่อเช่นนั้นค่ะ..ต้องเพียรรู้ไป พัฒนาไปจนกว่าจะถึงที่สุดของความรู้ค่ะ

คุณป่ามืด
ขอบคุณนะคะที่เป็นห่วง...ปกติไม่เป็นโรคกระเพาะค่ะ แต่ยาที่ทานจะทำให้กระเพาะเป็นแผลได้ เลยต้องชั่งน้ำหนักดูว่าจะเลือกปวดท้องกระเพาะ หรือเลือกจะปวดกลามเนื้อ...

แต่แล้วก็ตัดสินใจไม่ทานยาดีกว่า รอให้กล้ามเนื้อหายเองดีกว่าเนาะ...ร่างกายส่วนอื่นๆ จะได้ไม่กระเทือน...ใช้กรรมไป ทำไม่ดีไว้ชาติไหนก็ไม่รู้...เฮ้อ!!!

แล้วก็ส่งยิ้มหวานต่อจ้า...

Hallo
I am so busy ja. I cannot update my blog now. May be on X-Mas I have a time since the university will be closed ja.
Take care yourself;
Ma Ma Noo Air

อาการดีขึ้นหรือยังคะ ขอให้หายไวๆนะคะ ต้องเสริมวิตามินแบบไม่ซึมสารอาหารด้วยสายตานะคะ ต้องรับประทานจริงๆค่ะ ..ต้องสร้างกรรมใหม่ให้กรรมเก่าเบาบางค่ะ ..ป่ามืดก็กำลังคล้ายๆขาดสารอาหารอยู่เหมือนกันค่ะ 55 ว่าแล้วกรรมทันตาเพราะไม่ขยันหารับประทานค่ะ..เพียรแต่ทางจิตไม่เพียรทางกายก็ไม่สมดุล ..เฮ้อ รู้ทั้งรู้ถ้าไม่หมดแรงใกล้เป็นลมก็ไม่ขวนขวายหาข้าว อาการหนักอยู่ค่ะ ..คือคล้ายๆอาการขี้เกียจมีมากกว่าอยากสุขภาพดี อืม..ทั้งหมดนี่คือการให้กำลังใจนะคะ ใครจะหนักกว่าใครนะนี่..55 แต่ยิ้มหวานเสมอค่ะ จากใจ ฝันดีนะคะ นอนมากๆ ๆ ๆ ๆ ๆ..นะคะ..

สวัสดีค่ะ ... ขอบคุณนะค่ะแวะไปเยี่ยมเยียนกัน
เคยอ่านบทสัมภาษณ์ของคุณโสภณหลายปีก่อน
แล้วเกี่ยวกับเรื่องข้อคิด แง่คิดของการทำงาน
อ่านแล้วก็อึ้งปนทึ่งกับความคิดของเค้าจังเลยค่ะ

คนแบบนี้ล่ะน๊อ ถึงว่าประสบผลสำเร็จได้ เราเลย
ต้องค่อยๆ ยกเค้าเป็นแบบอย่างของคนทำดี คิด
ดีได้อีกคนค่ะ

AirYiw
จ้า...ว่างตอนไหนก็อัพมานะ...จะชะแว๊ปไปเยี่ยมบ่อยๆ
ละก้ออย่าเครียดน๊า เด๋วแก่ไว...สามีจำไม่ได้น๊อ...อิอิ

คุณป่ามืด
ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ ...อาการดีขึ้นมานิดหน่อยแล้วค่ะ
กะลังหาวันว่างๆ แวะไปโรงพยาบาลประสาทดูค่ะ เพื่อนที่
ทำงานทางด้านยาเค้าแนะนำมา บอกว่ายาที่ทานๆ อยู่ อาจทำให้ไตวายได้ ให้ไปเช็คระบบประสาทให้ละเอียดก่อน...

ตอนนี้ก็บำรุงด้วยน้ำส้มคั้นวันละ 1 กิโลค่ะ...เพราะโหมงานหนัก กลัวเป็นหวัดด้วย อาหารก็บำรุงอยู่ค่ะ ห่วงแต่เรื่องผลไม้สงสัยต้องหาคนปอกให้ทานและเอามาวางไว้ตรงหน้าให้ทานน่ะค่ะ เหอเหอเพื่อนคงตบซ๊า...หัวทิ่ม...


ตอนนี้ก็เพียรสร้างกรรมดีลบล้างกรรมเก่าอยู่ค่ะ...อย่างน้อยๆ ก็ปล่อยวางในเรื่องเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น พยายามสร้างเหตุให้เจ็บป่วยน้อยลงเท่าที่จะหาสาเหตุได้...

เหอ เหอ ดูๆ ไป คงจะพอพอกันเลยค่ะ ถ้างานยุ่งๆ ก็ไม่สนใจหาอาหารมาทานเอง รอจนกระทั่งหมดแรงท้องแบนเตแต๊ดแต๋ซะก่อน...เอาเป็นว่าเรามาร่วมกันปฏิวัติตัวเอง...หันมาสนใจสุขภาพของตัวเองกันดีมั๊ยคะ คุณป่ามืด...เป็นกำลังใจให้นะคะ...อาแล้วเรานัดกันมาทานข้าวกันซักวันนะคะ...ถ้ามีโอกาส....ส่งยิ้มหวานจากใจ นอนหลับฝันดีนะคะ...

คุณ JewNid
ขอบคุณเช่นกันค่ะที่แวะมาเยี่ยมเยียน...

นับถือคุณโสภณมากค่ะ ชอบแง่คิดของท่าน
ท่านเป็นคนรักสงบ...มีความสุขมลุ่มลึกดีค่ะ
อิอิ...ยึดเป็นแบบอย่างเหมือนกันค่ะคุณ JewNid...

ปล. วันนี้มัวแต่เล่นบล็อกงานการไม่ยอมทำ ก็เลยต้องนอนดึกสางงานละค่ะ......ก็เครียดง่ะ...คิดงานไม่ออก......ไอ้ที่คิดออกก็เพิ่งนึกได้ว่ามีให้ทำอีกเยอะ...เอ๊า !! คืนนี้ทำงานที่คิดออกให้เสร็จหมดก่อนละกัน...หุหุ...

ปรากฏว่าม่ายไหวแล้ว สังขารไม่เที่ยง...กล้ามเนื้ออักเสบมาทวงดอกเบี้ยแล้วค่ะ...ต้องรีบพักแล้วค่ะ...ขืนนั่งต่อได้เข้าโรงบาลทันใจแน่ๆ

นอนละค่ะ...

ยิ้มหวานอรุณสวัสดิ์

วันนี้เลี้ยงดูตัวเองดีๆนะคะ ..ถ้ามีโอกาสเราคงได้พบกันแล้วต้องมีอาหารอร่อยด้วยแน่นอนนะคะ..ทำงานอย่างมีความสุขนะคะ เมื่อคืนป่ามืดก็นอนเร็วมาก และก็ตื่นเช้ามาก..เฮ้อ.. ยิ้มหวานค่ะ

คุณป่ามืด
ขอบคุณค่ะคุป่ามืด แหมใช้คำน่ารักจังเลยนะคะ "เลี้ยงดูตัวเอ"...อิอิ ...มีโอกาสเมื่อไหร่จะทานให้พุงกางไปเลยค่ะ...ช่วงนี้นอนเกาพุงรอไปก่อน.......

อะโห....นอนเร็วแล้วยังตื่นตั้งกะยังไม่ตีสี่เลยเหรอคะ...โอ่ โอ นายแน่มาก....อิอิ... ถ้าเป็น Pataree นะคะ เหอ เหอ ตื่นตีสี่ไหวอยู่ค่ะ...แต่ต้องนอนต่อน๊า...อุอุ

ขอบคุณที่นำเรื่องที่ดีมากๆมาเสนอเพื่อนๆในBlog

คุณ yyswim
ราตรีสวัสดิ์ค่า...

เอ......คุณป่ามืดเป็นไงมั่งแล้วน๊อ...เคลียร์เรื่องเสร็จยางงง....
เอาเป็นว่าส่งยิ้มหวานให้ละกัน...

อรุณสวัสดิ์ค่ะ
เมื่อวานนี้น๊อคไปอย่างรวดเร็ว ..55..เป็นงี้ได้ทุกวันผิวพรรณคงสดชื่นนะ รู้สึกจะนอนนานเริ่มต้นแถวๆ ห้าทุ่มค่ะ แล้ว แน่ใจนะคะว่า เมนท์ข้างบนเสร็จแล้วไม่ก๊อกแก๊กต่อนะคะ..

เมื่อวานไปจูบท้ายเขา ก็จมูกบี้นิดๆ พอน่ารักค่ะ คงทิ้งไว้เป็นรอยจูบประทับใจ จะได้ไม่ใจง่ายไปจูบใครเขาอีก 55 ส่งท้ายปีเก่า ..นี่สิ้นเดือนอีกแล้วหรือนี่ มันเพิ่งจะขึ้นเดือนใหม่ไม่ใช่เหรอนะ ..อย่างกับยุคไอพ่นเลยนะคะ นอกจากจะหาตังไม่ค่อยทันแล้วก็ยังใช้ไม่ค่อยทันด้วยสินะ..ว่ามะคะ

ไปทำงานก่อนนะคะ ทำงานอย่างมีความสุขนะคะ

คุณป่ามืด
เมื่อวานหลังจากเมนต์เสร็จก็ทำอะไรต่ออีดตี๊ดนึงค่ะ...และก็รีบนอนเลย...

ก็เดาๆ ไว้เหมือนกันค่ะว่าคุณป่ามืดคงไปเฉี่ยวใครหรือโดนใครเฉี่ยวบนท้องถนน...อิอิ...ไปจูบท้ายเค้านี่เอง...ยังไงก็รีบเอาน้องรถไปซ่อมนะคะ เด๋วเป็นสนิมน๊า...น่านนน....ทำเป็นรู้อีก...

เวลาผ่านไปรวดเร็วจริงๆค่ะ...เคลียร์งานไม่ทันเลยช่วงนี้......แหะ แหะ มัวแต่ทำงานไม่มีเวลาใช้ตังค์...น่าน...เอาเข้าไป......เพราะตังค์ไม่ค่อยมีให้ใช้...อ๋อ....อิอิ...

สุขสันต์วันทำงานนะคะ......ส่งยิ้มหวานค่ะ...

ขอบใจที่ห่วงใยกันนะจ๊ะ
...หากหมดกำลังใจอย่าไปอยู่ใกล้คนเห็นแก่ตัว เห็นด้วยที่ซู้ดเลยจ้า

วันนี้ไม่ได้จูบใคร ..สุขภาพก็ดีพอสมควรแต่สิ้นเดือนก็ยุ่งยิ่งรุ่งริ่งอีกแล้วทำไมไวจัง เด๋วก็จะปีใหม่แล้วปีนี้ยังไม่คุ้นเคยเท่าไรเลย ยังไม่ทันเบื่อเลยนะ สบายดีนะคะ..ฝันดีนะคะ..ยิ้มหวานฝันหวานนะคะ สามัคคีสร้างเสริมสุขภาพค่อยถ้อยทีถ้อยอาศัยกันนะคะ..ผลัดไปปีหน้าดีไหมคะ

สวัสดีค่ะ..คุณป่ามืด
ยุ่งยิ่งรุ่งริ่งอีกแล้ว...ยุ่งเรื่องอะไรเหรอคะ...
ช่วยทำให้ยุ่งเพิ่ม...เอาม๊า......
ล้อเล่นน๊า...

ขอให้หายยุ่งไวไวนะคะ...

วันนี้พอล่ะค่ะ...เพลียจริงๆ
คร๊อกกกก....อุ๊ย !!! ไม่ช่าย

ราตรีสวัสดิ์ค่า.....ส่งยิ้มหวานน๊า...

แน่ใจนะคะ..ว่าไม่ก๊อกแก๊ก..55..เลื่อนเวลานอนวันละนาที หกสิบวันก็เร็วขึ้นชั่วโมงนึงก็ดีกว่เราไม่ทำอะไรเลยจริงไหมคะ 55 ความพยายามวันละหนึ่งนาที..

...แต่ยังไม่ง่ายที่จะทำเลยค่ะ

ฝันดีด้วยกันค่ะ ..ยิ้มหวานสะท้านบู๊ลิ้มดอทบล๊อคแก๊งดอทคอม..หวานค่ะ..

ขอยืมสระอาด้วยนะคะ ตะกี้มีการขัดขืนค่ะ..ฮา ๆ ๆ ๆ..

คุณป่ามืด
อิอิ...เมื่อวานก๊อกแก๊กต่ออีกสิบห้านาทีแล้วก็หลับไปเลยค่ะ...นี่ !!! ... เห็นป๊าว ... ทำได้...

วันนี้เลยรีบทำงานต่อ...อุอุ...งั้นทำเลย...เอ๊า !


สุขสันต์วันพฤหัสจ้า...

อรุณสวัสดิ์ค่ะ..เราก็มีข่าวดีด้วยแหละ เมื่อคืนนอนเร็วตีหนึ่งเองนะ เห็นไม๊ทำได้...555..

วันนี้ก็พยายามนะคะถ้าไม่ฝืนใจจนเกินไปนัก..

สุขสันต์วันพฤหัสจ้า ....แข็งแรงดีแล้วหรือยังเอ่ย..

มาโมทนาด้วยคนค่ะ...

อิ่มใจค่ะ ที่ มีความรู้สึกใกล้ๆ กันแล้วถ้าเรื่องที่ เขียนไว้
จะมีประโยชน์บ้างก็ ยิ่งชื่นใจ ความปิติในทางธรรมนี่
เหมือนหยอดกระปุก ...แล้วจิตเเป้นกระปุกออมสินจริงๆ
เลย นึกทีไร ปิติสุขเกิดทีนั้น ..

เหมือนเวลาดาวไปอ่านบล๊อกพี่ป่ามืดแหละค่ะ แต่ตัวเอง
ไม่มีปัญญา ทำบล๊อกสวยให้ความรู้สึกสงบ แบบพี่เค้า
แถมยังติดสุข ทางโลกๆ เพลงรักหวานซึ้ง อะไรเหลวไหล
อีกแยะเลยค่ะ แต่พอจะเอียงกะเท่เร่ ตามดูจิตตัวเอง
ไม่ให้กิเลส มันพ่ายแพ้ไม่ไหว ก็ต้องไปอ่านข้อความในบล๊อกพี่ ป่ามืด ...ไปเตือนตัวเอง ว่า อย่าฟุ้งไป ประคองใจ
ไว้ให้ได้

เมื่อวานได้ทำวัตรเย็น ฟังพระสวดมนต์ที่โบสถ์วัด เฉลิมพระเกียรติ หนึ่งวัดที่ชอบไปค่ะ สงบเงียบมีต้นไม้ใหญ่ ร่มรื่นมากๆ เคยไปไหมคะ ? เดี๋ยวนี้ไปง่ายนิดเดียวเลยค่ะ

เอา ลิงค์ เกี่ยวกับ การ รักษาสุขภาพมาฝากค่ะ แฮ่ะๆ
เป็นการบิดขี้เกียจแบบมีสติ โดยอจ ลดาวัลย์ อาจารย์เป็นนแพทย์ที่ศิริราช ที่ ศึกษาเรื่องการดูแลร่างกายแบบ
ดุลยภาพบำบัด มีโรงพยาบาลเล็กๆ ชื่อรพ . บ้านสวนค่ะ
เป็นคนที่ หนูนับถือมากๆ คนนึง เผื่อจะเป้นประโยชน์บ้าง

วันนี้ วันพระด้วย
ระลึกถึง พระพุทธคุณ พระมหากรุณาธิคุณ กันนะคะ
บุญรักษา ค่ะ

ลิงค์ที่ว่า

//www.healthnet.in.th/text/forum2/stretch/

ลืมบอกค่ะ
คุณโสภณ นี่ ฮีโร่ คนนึงของหนูเลย ท่านน่ารัก
มีสมดุลย์ในชีวิตและความคิด ที่หนูนับถือค่ะ

ขอให้คุณ pataree หายไว ๆ นะคะทำงานหนักมาก ๆ ร่างกายเค้าจะ reset ตัวเองค่ะ อย่างน้อยเราก้อยังต้องอาศัยร่างกายนี้อยู่นะคะ

อีกหลายเดือนค่ะกว่าจะได้เลี้ยงลูกจริง ๆ ตอนนี้ก้อเตรียมตัว เตรียมใจไปตามเรื่อง...

...อื้ม...เขียนตอบบล็อกไปตั้งย๊าวยาวแน่ะ ดันกดพลาดไปเคลียร์ข้อมูลหมดเลย...เอาใหม่

คุณป่ามืด
นอนตีหนึ่งน่ะถือว่าดึกสำหรับสาวๆ อย่างเราๆ นะคะ ขอร้องถอะค่ะ...นอนเร็วหน่อยจะดีกว่าน๊า...เป็นห่วงนะเป็นห่วง...
สุขภาพตอนนี้ก็ทรงๆ ทรุดๆ แต่ไม่ถึงขั้นนอนหยอดน้ำเกลือที่โรงบาลคะ...และก็จะไม่ยอมให้เกิดขึ้นแน่ๆ เพราะอยู่ตัวคนเดียว...สงสารตัวเอง...เหอ เหอ พูดเหมือนไร้ญาติขาดมิตรเลย...เปล่าหรอกค่ะ...ก็รู้ๆ กันอยู่ เพื่อนญาติที่กรุงเทพ ก็ทำงานกันตัวเป็นเกลียวทั้งน๊าน...เกรงใจค่ะ...ถ้าต้องลางานมาเฝ้า...แต่จะนอนอยู่คนเดียวก็เปล่าเปลี่ยวเอกา...ฉนั้น...สั่งตัวเองว่า...อย่าถึงขั้นล้มหมอนนอนเสื่อเชียวนา......ละก้อส่งยิ้มหวานต่อน๊า...

คุณย่า
แหะแหะ มัวไปตอบกลับที่บล็อกคุณย่าเลยไม่ได้ตอบที่นี่...ตกลงหายไม่สบายรึยังค๊า...ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ...

คุณประกายดาว
ดีใจจังเลยค่ะที่มีคนคิดเรื่องสวดมนต์คล้ายๆ กัน แล้ววัดที่ไปสวดอยู่ที่ไหนเหรอคะ...ถ้ามีโอกาสจะได้แวะไปค่ะ..

คุณBeHappier
ขอบคุณมากค่ะสำหรับความห่วงใย...แล้วเจ้าตัวก็อย่าลืมดูแลสุขภาพให้มากๆ นะคะ กำลังจะเป็นแม่คนแล้ว...อย่าลืมเอาเทปหรือซีดีธรรมะให้ลูกในท้องฟังด้วยนะคะ...ของ Pataree มีเยอะเลยค่ะ...ถ้าคุณหรือใครๆ ที่อ่านสนใจก็ติดต่อมาได้ที่นี่หรือทางเมล์ก็ได้ค่ะ...ยินดีอย่างยิ่งค่ะ...

จบข่าว...
ใกล้จะนอนละค่ะ

แวะมาชมบล็อกครับ

อืมม..จะป่วยก็ไม่ใช่จะว่าง..กำลังจะไปนอนแล้วค่ะวันนี้ปวดตาค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ จะพิจารณาอย่างหนักค่ะ สาวๆ อย่างเรา เพราะเราไม่ค่อยกินใช่ไหมคะ เลยทนทานน้อย

อนุโมทนาสาธุ สวัสดีธรรมะค่ะ ยิ้มมาตรฐานหวานนิดๆ..

คุณป่ามืด
เข้าใจดีเลยละค่ะบางเวลายุ่งจนแทบไม่มีเวลาจะป่วย ทั้งที่กำลังป่วยอยู่ก็ต้องผลัดการรักษาอย่างจริงจังออกไป...

คิดว่าวันอังคารหน้าจะเคลียร์งานที่สุมคาอกให้หมดสิ้นเพื่อดูแลสุขภาพและหาสิ่งดีดีให้ตัวเองค่ะ...ถึงแม้จะมีงานด่วนๆ เร่งๆ เข้ามาตลอดเวลา...ม่ายงั้นจิตตกค่ะ...กังวลซะจนไม่ยอมนั่งภาวนามาหลายสัปดาห์แล้ว...ได้ก็นิดๆ หน่อยๆ ทุกข์เข้าแทรกโดยที่เราไม่เท่าทันความทุกข์เล๊ย...ถึงเวลาทำอะไรเพื่อตัวเองอย่งจริงจังซะที ละก้อต้องจัดสรรชีวิตใหม่...งานก็ส่วนงาน...ถึงเวลาแห่งการพักผ่อนและทำอะไรให้กับตัวเองก็ต้องละจากงานให้ได้...อื้มมม...จะทำได้มั๊ยเนี่ย...อุอุ...ม่ายเป็นไรบล็อกนี้เป็นบล็อกของอิฉานเอง...บ่นปายยยย...บินปายยยยซ๊า...หุหุ.......

อีกตี๊ดนึง......แม่นแล้วค่ะคุณป่ามืด...เพราะสาวๆ อย่างเราทานน้อย คิดว่าเพราะมัวแต่สูบอาหารทางสายตาบ้างล่ะ ยุ่งบ้างล่ะ...เลยทานน้อยค่ะ...แต่ถ้ามีคนชวนให้ทาน...Pataree ก็ทานซ๊า..มิใช่น้อยๆ...อะค่ะ...อิอิ...อายยยย...ยิ้มสวยหวานต่อ...

คุณ P_ปรัชญา
ค่ะ...ขอบคุณค่ะที่แวะมาเยี่ยมเยียนกัน...
ส่งยิ้มหวานต้อนรับนะคะ....

สวัสดียามเช้าค่ะ..

ค่อยยังชั่วแล้วค่ะ เมื่อวานคงจะเพ่งหนุ่มมากไปหน่อยมีสาวอยู่คนเดียว..ปวดตาเลย เขาเรียกว่า"ไม่เจียมบอดี้" มีการประลองตัวอักษรบนเน็ตแบบไม่จำกัดเวลาเลยเพลินไปหน่อยค่ะ ..หัวใจนักสู้แต่สายแต่บอกว่า "ฉานไม่สู้" อย่าเหมาสิ.. ไม่ได้ปวดตาเพราะหาเลี้ยงชีพเลยค่ะ เมื่อวานมีงานสองแก๊กค่ะเสร็จไปตั้งแต่ครึ่งวัน คงไม่ว่ากันนะคะที่ยุ่งน้อยกว่านิด งานถึงสิ้นปีบรรจุลงตารางหมดแล้วเหลือแต่เรื่องปวดหัวแล้วทำให้ยุ่งเองค่ะ..55..ทำงานอย่างมีความสุขนะคะ ไปด้วยแล้วเหมือนกันค่ะ ยิ้มหวานนนนนนสะท้านบล๊อคแก๊งค์

"สายตา" ...หัวใจนักสู้แต่สายตาบอกว่า "ฉานไม่สู้" พิมพ์ผิดค่ะ

วันนี้มาอ่านค่ะ

หลักปฏิบัติเบื้องต้น

อนุโมทนาบุญค่ะ

คุณป่ามืด
ปกติก็ชอบหาเรื่องให้ตัวเองยุ่งเองเหมือนกันค่ะ...ถึงงานเยอะแค่ไหน...ช่วงเวลาพักผ่อนก็ชอบหางานให้ตัวเองทำซ๊า...บ่อย บ่อย... จะอยู่เฉยๆ ก็ทนไม่ได้...ไม่รู้เป็นยังไงเหมือนกันค่ะ...งง งง ......

แล้วการประลองตัวอักษรบนเน็ต เป็นยังไงคะ...ถึงได้ทำคุณป่ามืดซะจนเจ็บตาได้เนี่ย.......

อิอิ...ส่งยิ้มหวานต่อละน๊า.....

คุณปาลินารี
ขอบคุณค่ะ...ที่แวะเข้ามาอ่าน...
ยินดีต้อนรับ..ก๊าบป๋ม...
พร้อมพรมยิ้ม หวานๆ เจ๊า...

เอ่อ..ลืมนอนค่ะ

จะไปเด๋วนี้แหละค่ะ ฝันดีนะคะ

ทุกทีที่เครียด... ถ้ากลับบ้านผม... จะยิ่งเครียดใหญ่... อิอิ....

เอาไว้ทำโครงการบริจาคให้น้องๆตาบอดเป็นรูปเป็นร่างจะมาเชิญไปทำบุญนะครับ...

น้าป่ามืดด้วยนะครับ....

หลาน namit มาบอกฝากตรงนี้นี่นะ 55 รอจ้า รอ..

..ขอบคุณคุณ pataree จะอิ่มอุ่นเผื่อป่ามืด..ซึ้งค่ะ คุณพ่อต้องภูมิใจในตัวคุณมากๆ ..ยิ้มหวานให้ค่ะ แสนสุข มีความสุขให้คุ้มค่านะคะในขณะเวลาที่เรามีอยู่ สุขในบุญสะสมสภาวะที่จิตค่ะ..

คุณป่ามืด
ยินดีค่ะคุณป่ามืด...ส่งอิ่มอุ่นไปให้แล้ววน๊า...รับได้ยัง...
แต่ตอนนี้ยังไม่ได้กลับบ้านไปหาพ่อแม่นะคะ...เอ็นกล้ามเนื้อยังอักเสบ...เลยไม่กล้าเดินทาง...รอกลับปีใหม่เลยค่ะ...แต่ก็ใช้การโทรหากันแทน...ยิ้มหวานต่อน๊า...

คุณ namit
อ้าวเหรอคะ...ไมกลับบานถึงได้เครียดใหญ่ได้ละคะ...
ทำโครงการบริจาคให้น้องๆตาบอด เสร็จเมื่อไหร่ อย่าลืมแวะมาบอกกันนะคะ...สนับสนุนเต็มที่ค่ะ...
...ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ...

สวัสดียามเย็นค่ะ ยังไม่หายเหรอคะ ต้องรักษานานนะคะเพราะเราไม่ได้นอนเฉยๆต้องขยับร่างกายไปด้วยรักษาไปด้วยใช้งานไปด้วย ..ไม่ได้ไปให้เห็นหน้าแต่ได้ยินเสียงสดใสก็ชื่นใจแล้วนะคะ..อิ่มอุ่นได้รับแล้วค่ะ อืมม..ส่งมาเยอะไปหน่อยไหมคะไม่ค่อยคุ้นเคยวันนี้เลยรู้สึกร้อนผิดปกติค่ะ..ขอบคุณมากค่ะ..

วันนี้ฟังพระราชดำรัส..ก็เอิบบุญอีกสิคะ..สาธุ ๆ ๆ..

//ถือว่าการแตะเนื้อต้องตัวสีกาในยามคับขันเพื่อช่วยชีวิต...คงจะกระทำได้...จะผิดพระวินัยก็ที่ตรงการกระทำหาได้มีเจตนาไม่//

..สาธุ พระวินัยไม่ได้มีไว้เพื่อเป็นอุปสรรคในการช่วยชีวิตสัตว์โลก ข้อห้ามในพระวินัยข้อนี้เพราะเพื่อวัตถุประสงค์อื่น คนละความหมายกับมนุษยธรรมเป็นเรื่องเล็กน้อยมากที่จะอาบัติแต่ได้ประโยชน์มากกว่าค่ะ ซึ่งอาจช่วยชีวิตคนไว้ได้..ยิ้มหวานโมทนาค่ะ

ฟังอยู่จ้า..อิอิ..ขอบคุณค่ะน่ารักมาก

...แพร่ภาพจบแล้วค่ะ...ทั้งอัดเสียงทั่งใช้กล้อง Digital Camera อัด VDO บางช่วงเวลาด้วยค่ะ......

เรารักในหลวง

รู้แล้วว่ารักจริง ก็ท่านน่ารักน่าเทิดทูนจริงๆนี่นา รักจากใจเนอะ ๆ..

พรุ่งนี้ถวายพระพรเวลาเดียวกันนะคะ แน่นอนอยู่แล้วหรือเปล่าคะ

ฝันดีนะคะ ก๊อกแก๊ก ๆ ๆ ....

สวสัดีค่ะ วันนี้วันพ่อแล้วรักพ่อกับแม่เยอะๆนะคะ
ดีใจจังที่คุณ จขบ นำคำสั่งสอนของในหลวงไปใช้ในการดำเนินชีวิตนะคะ

ด้วยความภูมิใจยิ่ง "เรารักในหลวง"

สวัสดีวันพ่อค่ะ...คุณป่ามืด และคุณ ++FeRn_NaJa++




ตามไปอ่านหรือฟังพระราชดำรัส...น๊า...
//www.manager.co.th/Home/ViewNews.aspx?NewsID=9480000166941&#Vote

ร่วมลงนามถวายพระพร
ที่นี่เลยจ้า //flash.manager.co.th/celebration/index.html

อุอุ...ทำงานต่อ...ยุ่งๆๆๆๆๆ....

ห๊าว.......อันที่จริงเตรียมข้อมูลอัพบล็อกไว้หลายวันแล้ว...แต่ยังไม่ถูกใจซะที...งานช่วงนี้ก็ยุ่งๆๆๆๆ .. ยังไงก็ผลัดไปวันหน้า
ละกันน๊า...

คงสัปดาห์หน้าไปเลยมั๊งถ้ายังเรื่องมากเกี่ยวกับเนื้อหา...อุอุ...ไปนอนดีกว่า...

ฝันดีนะคะ...

แวะมาอ่านเรื่องราวดีๆค่ะ ขอบคุณที่เอามาฝากนะคะ

อรุณสวัสดิ์วันอังคารค่ะ

เมื่อคืนฝนตกเน็ตใช้ไม่ได้นึกว่าจะเป็นอาการมากกว่านี้ประมาณว่าถ้าโมเดมเสียไม่ได้เล่นหลายวันจะทำไงดีนะ แหะๆ ๆ..สำคัญมาก..สาธุ ดีแล้วคนงามแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆสิคะ มีคนบอกว่าถ้าถอดปลั๊กจากบ้านเขาได้เขาจะถอดปลั๊กแบบว่าไม่ให้ป่ามืดเล่นเน็ตน่ะ จะได้ไปนอน 555 ดูความหวังดีที่น่ารักของเพื่อนสิคะ ปลื้ม ๆ ๆ..คิดได้ไงนะ แต่ละคน 555 อืมม..อบอุ่นจังไม่คิดว่าโดนขู่ว่าจะแกล้งเราแล้วจะรู้สึกดีอบอุ่น ..55อยากโดนแกล้ง

ว่าแล้วเวลาอิ่มแล้วขี้เกียจจริงๆด้วย ..หิวๆจะขยันมาก ถ้างานยุ่งๆต้องกินน้อยๆ ไม่งั้นอาจขอลาสวัสดีไป"งีบแบบใครอย่ามาแหยม" ก็ได้นะ 55 ถ้างานยุ่งๆห้ามเอาใจด้วยอาหารหลากหลาย คุณจะผิดหวัง เอาใจยากจริงหนอ แต่น้ำผลไม้คั้นสดๆ เพิ่มพลังและให้ความสดชื่นทันใจจริงๆนะคะ ถ้าดื่มได้เป็นประจำสุขภาพดีจะหนีไปไหนนะคะ แต่ทำม๊าย..ไม่ค่อยขวนขวาย.. อะไรๆ ก็รู้นะคะ ทำม๊าย..ไม่ทำ แหะ ๆ ๆ..

อ่านเมนท์คุณ pataree แล้ว I feel good!!! เช่นกันอ่านแล้วได้พลังจริงๆ ขอบคุณค่ะ ..จบรายการด้วย ขอให้สดชื่นทั้งวันนะคะ ..

ปล..ตัวหนังสือไม่ยอมโตที่บล๊อคเพราะมีโค๊ดบางอย่าง "แกล้ง" ค่ะ เบื้องหลังการถ่ายทำยุ่งเหมือนยุงตีกันแบบไม่รู้จะเข้าข้างตัวไหนดีค่ะ 55..

คนจนไม่มีสิทธิเจ็บป่วย....


merry x mas แล้วก็สวัสดีปีใหม่ด้วยจ้า ...

มารายงานตัวก่อนค่ะ...
ช่วงนี้ช่างเป็นช่วงพระราหูเข้า พระเสาร์แทรกแท้ๆ เลย.........งานก็ล้นมือ...เขียนบล็อกเสร็จดันลืมใส่ชื่อ ไอ้ที่เขียนไปก็หายโหม้ด...ทำไม๊ ทำไม...กันเนี่ย...

แต่ก็ยังมีแรงส่งยิ้มหวานค่ะ...

ขอมาชื่นใจ กับ ยิ้มหวานค่ะ...

ดาวไปทำบุญมาค่ะ ที่วัดเฉลิมพระเกียรติ ซื้อปลา ไปปล่อย หนึ่งกะละมัง ที่ สวนสาธารณะ ริมแม่น้ำใกล้ๆ วัด
ได้ไป นั่งทำวัตรเย็น ที่โบสถ์ ...
ขอ บุญกุศล ที่ทำ ช่วยลดทอน ความเจ็บไข้ ทางกาย
ทางใจ ให้เบาบางลงด้วยนะคะ ดาวเอาบุญมาฝากค่ะ

พระศุกร์เข้าพระเสาร์แทรก ..คาดว่าพรุ่งนี้จะเป็นวันนั้นของป่ามืดเช่นกันค่ะ..โรคประจำต้นเดือนค่ะ..

ยิ้มหวาน ๆ ๆ ..ไม่มีทางหนีมีแต่สู้นี่คะ

ฝันดีด้วยกันค่ะ

ต๊กใจ สวนกันสนั่นหวั่นไหว นึกว่าไปนอนแล้วนะคะ 555 น๊านน..ชอบคำนี้ค่ะ ..ได้อารมณ์มากๆค่ะ น๊านนน..หน้าตาเวลาขาดเน็ตพอๆกับถูกส่งไปอยู่ชายแดนเลยค่ะ 555 เคยคิดเล่นๆแต่จริงๆว่า ..ให้ป่ามืดอยู่ที่ไหนก็ได้ ห้องแคบๆขาดแคลนเครื่องอำนวยความสะดวกก็ไม่เป็นไร มีเน็ตให้ก็พอค่ะ

ดื้อๆด้วยค่ะ ร่ายไปร่ายมาก็ยืดไปเรื่อยเหมือนกันค่ะ 555 ยิ้มหวานลงท้ายค่ะ

คุณ suparatta
คนจนมีสิทธิเจ็บป่วยในฐานะสัตว์โลกที่อยู่ภายใต้ขันธ์ห้าค่ะ...แต่เค้าควรได้รับความเมตตาจากผู้มีฐานะที่สูงกว่า...ที่สามารถช่วยเหลือเขาได้...อย่างน้อยจากทางภาครัฐ...และผู้ใจบุญค่ะ...เชื่อว่าถ้าคนเราไม่เห็นแก่ตัว...โลกนี้คงน่าอยู้ขึ้นเยอะค่ะ...

คุณประกายดาว
รับรู้ความชื่นใจจากคุณประกายดาวค่ะ...

ขอบคุณมากๆ นะคะที่แผ่ส่วนบุญส่วนกุศลมาให้ขอโมทนาบุญมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ...และขออนุโมทนาสาธุกับจิตอันเป็นกุศล และการไปทำบุญที่วัด ของคุณดาวนะคะ...

ปิดท้ายด้วยคุณป่ามืด
วิ่งสวนกันไปสวนกันมา จนไม่ต้องหลับต้องนอนกันเลยค่ะคุณป่ามืด...อิอิ...หนุกๆ

นอนหลับฝันดีกันทุกคนนะคะ...ยิ้มหวานสะท้านราตรีค่ะ...น๊านนนน....อีกแล้ว...อิอิ...

ฮ่า ๆ ๆ ๆ ..เสียงหัวเราะก้องป่าสะท้านพิภพค่ะ น๊านนน..

ขำ ๆ ๆ ๆ ....แน่ใจนะคะว่าตอนนี้อยู่บนเตียงแล้ว..ติ๊ดนึง..

เวลาจ๋าอย่าวิ่งหนี

สามัคคีฝันค่ะ

น๊านนน..

ว่าแล้ว ..ติ๊ดนึง..ไปด้วยกันนะคะสามัคคีคือพลัง ..ถ้าฝันสวนสนามก็ไม่แปลกนะคะ วันนี้ซ้อมหนัก..

ไปจริงๆ แล้วค่ะ คุณป่ามืด...เอ้า !!! ปิดบล็อกเข้านอน...
ห๊าวววววว......คร๊ออออก.....ฟี้.....

ฮ่า ๆ ๆ ๆ..เห็นม๊ายยย..เรารู้นะว่ายังไม่นอน..

ตื่นสายค่ะ อากาศมันเย็นสบาย ไปผจญชีวิตก่อนนะคะ

จขบ.
หิวข้าว
ง่วงนอน
อ่อนเพลีย
อยากพักผ่อน
อยากนั่งภาวนา
อยากโทรกลับบ้าน
อยากจะนอนเอนหลัง
อยากฟังดนตรี Relaxation

ที่พูดๆ มา ทำไม่ได้ซักอย่าง...


......

ขอบ้าห้านาที...

เฮ้อ !!! ดีขึ้นมาติ๊ดนึง......ทำงาน ทำงาน

อุอุ...มีแต่ความอยาก...ตามจิตไม่ทันแล้วอ่ะ...

สวัสดียามค่ำคืนค่ะ คุณ pataree กรรมอะไรหนอ ..ก็กรรมแน่นอนค่ะ เราต้องได้สร้างเหตุให้เป็นให้เกิดมาแต่ในอดีตแน่ๆไม่งั้นคงไม่ต้องประสบกับสภาวะที่เป็นอยู่..อาจด้วยเหตุว่า อุดมการณ์เพื่อความเป็นเพชร อันเป็นทัศนคติที่ใหญ่กว้างไกลยอดเยี่ยม และความเป็นได้ยากกว่าคนอื่นเขา ซึ่งมีอยู่ในใจคุณเป็นเหตุหนึ่ง..กว่าจะเป็นเพชร อิอิ..(ยิ้มให้กำลังใจ)..ยากยิ่งค่ะ ..แต่ว่าคุณคือนักสู้แน่นอนเพราะคุณมีเพชรเป็นหลักชัยอยู่ในใจ และงานหนักนี่แหละคือโอกาสที่จะวิวัฒน์คุณขึ้นไปสู่ความเป็นเพชร ..และจะเป็นความภาคภูมิใจยิ่งของคุณ ..ยินดีด้วยค่ะ โอกาสเป็นของคุณแล้ว คนที่ไม่ได้ผ่านสนามรบจะอาจหาญภาคภูมิด้วยตะกอนที่นอนเนื่องของประสบการณ์ได้อย่างไร นั่งดูเอาก็แค่ดูไม่ได้ลิ้มรสค่ะ ..ไม่มีทางได้หัวเราะอย่างกึกก้องและลุ่มลึกในอารมณ์แน่นอน เหอๆๆๆๆ...เริ่มเป๋อีกแล้ววววววว..ห้า ๆ ๆ ๆ..เอิ๊กๆ ๆ..

หวังว่าคงใช้ได้นะคะ..ห้า ๆ ๆ ..ยิ้มหวานและกำลังใจไม่อั้นค่ะ..ฝันหวาน+ดี นะคะ ..ยิ้มหวานยกกำลังแล้วแต่ความต้องการของผู้รับค่ะ..

โห ....

จขบ เก่งนิ..บ่นเรียงลำดับเป็นขั้นบันได ห้า ๆ ๆ ๆ..อืม ความบังเอิญที่ออกแบบโดยอารมณ์ หิวข้าว ฯลฯ..อ๊ะๆ ๆ..ในพุทธศาสนาไม่มีคำว่าบังเอิญ ทุกสิ่งล้วนมีเหตุปัจจัย ทั้งน๊านนนนน...หุหุ..คุณยอดมาก 555 ลงท้ายด้วย ..บ้าได้น่ารักมากกกกกก ค่ะ เด๋วมาแอบดูอีก

คุณป่ามืด
ขอขอบพระคุณจากใจจริงค่ะคุณป่ามืด ...
กำลังใจแบบสุดๆ จริง ๆ อ่านแล้วรู้สึกดีมากๆ เลยค่ะ

ขอบคุณอีกครั้งสำหรับจิตใจที่ดีงามของคุณ ผู้เอื้อเฟื้อเพื่อนผู้ตกยาก......ที่ไม่เคยเห็นหน้า หรือได้ยินเสียงกันมาก่อน...น๊าน !!! เริ่มเคลิ้มแล้วใช่มั๊ยล๊า....รู้น๊า......

อิอิ...เด๋วคุณป่ามืดจะเคลิ้มจนตกเก้าอี้ไปซ๊า...แล้วอิชั้นจะหากำลังใจมิได้...พอล่ะค่ะ...ขอบคุณนะคะ...ขอบคุณ...ขอบคุณอย่างแรง...อย่างแรง...

ปล. เด๋วจะปิดโน๊ตบุ๊คแล้วตรงกลับบ้านอาบน้ำ...หุหุ...ไม่มีข้าวทานอ่ะ...อ๊ะๆ น้ำส้มคั้นสดๆ ทั้งง่วงทั้งเพลียนี่ล่ะ...คงพอม๊าง...แระก็นอนเนาะ...แล้วรีบตื่นมาทำงานต่อ......

ยิ้มหวานเต็มแรง...เฮือกสุดท้าย...เอื๊อก...

นอนหลับฝันดีฝันเห็นธรรมด้วยกันนะคะ...

เหอะๆๆๆ....

ฝันธรรมะ..ชนะด้วยความหวาน..

ยิ้มก่อนนอนหวานๆนะคะ

ลป..ด้วยความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้เป็นเพื่อนคุณค่ะ....

อรุณสวัสดิ์..

ทุกอย่างเรียบร้อยดีมีแรงน้ำส้มคั้นนะคะ..งานหนักรักษาสุขภาพมากๆนะคะ ส่งยิ้มสยาม

อรุณสวัสดิ์ค่ะ คุณป่ามืด
ขอบคุณนะคะ...วันนี้รู้สึกดีค่ะ...อาจจะเพราะเคลียร์ปัญหาเสร็จไปบางส่วน...เลยส่งผ่านความรู้สึกดีๆ ไปให้คุณป่ามืดผ่านยิ้มหวานนี้นะคะ...

แต่วันนี้ก็คงเจออะไรๆ อีกล่ะค่ะ...งานที่ต้องทำยังมีอีกเยอะ งานที่ต้องสะสางก็ท่วมหัว...อุอุ...ช่างมัน...

ปัญหามีไว้แก้ไข มิใช่หลบหนี...ตั้งกะเกิดมาไม่เคยหนีปัญหาได้เล๊ย...เกิดมาเพื่อพัฒนาตนโดยแท้ๆ...

นำส้มคั้นช่วยชีวิตไว้เยอะเลยค่ะ...วันนี้ส้มที่บ้านเหลือ 2 ผล ครั้นจะคั้นก็มิคุ้มที่จะล้างเครื่องคั้น...จะบังคับตัวเองให้ปอกทานก่อนไปทำงาน...ม่ายงั้น...จะไม่ไปซื้อส้ม......น๊าน....ดูมานนน...ข่มขู่ตัวเอง...

เดินเข้ามา นึกว่าจะเปลี่ยนBlogเรื่องใหม่ ไม่เป็นไร คงงานท่วมหัวอยู่

ที่นี่ มีจำนวนคอมเมนต์เย๊อะคับ

จ๊ะเอ๋

มาส่งปิ่นโต "กำลังใจ+ยิ้มหวาน" ปิ่นโตโดเรมอนไม่อั้นค่ะ

ฮ่า ๆ ๆ ๆ..

มาเยี่ยมก่อนเข้านอน ค่ะ...

ตะกี้ คิดถึง คำพูด ที่พี่คนพิเศษ เคยเขียนสอนไว้
ให้ตัวเองแม้ยังทุกข์ ก็ยังเบิกบานได้แม้ในยามทุกข์
การจะมีสมดุลย์ได้ ..
ไม่เร่งรัด ตึงเกินกำลัง แต่ก็ไม่ผ่อนย่อหย่อน จนเกิด
ความเหนื่อยหน่ายใจ...ทางสายเอก สายเดียว สายกลาง
ที่พระพุทธองค์ตรัสลงไว้นั่นเอง..

ดาวเห็นคุณ pattaree ยิ้มหวาน แล้วรีบมาให้กำลังใจค่ะ
ดาวชอบคำคำนี้จัง ...ได้ปุ๊บ ใจมันมีกำลังเพิ่มขึ้นมาเลย
เป็นเหมือนกันไหมคะ...พี่ป่ามืด ก็ช่วยดาวไว้หลายครั้งหลายหน จากกำลังใจของพี่เค้านี่แหล่ะค่ะ ขอบอกแบบพี่
ป่ามืดค่ะ ว่าฝันธรรมะนะคะ

บุญรักษาค่ะ

คุณ yyswim
...ที่นี่เป็นบล็อกแบบพาสเจอร์ไรท์......เพราะไม่ค่อยมีเวลาอัพค่ะ...เน้นการส่งยิ้มหวาน...ด้วยความรู้สึกดีดี..และสื่อสารไปเรื่อยๆ ไม่เร่งไม่รีบ...พร้อมเมื่อไหร่จะอัพค่ะ...ช่วงนี้งานยุ่งด้วย...อันที่จริงเตรียมไว้สองสามบล็อกแล้วค่ะ..ต่ะ...ยังตกแต่งไม่เสร็จ...เลือกมาก...อิอิ...ไว้อัพเมื่อไหร่...จะส่งยิ้มหวานเชิญนะคะ...
...ยิ้มหวานชี้แจงค่ะ...

คุณป่ามืด
อุว๊าวววว....ส่งปิ่นโต......มียิ้มหวานด้วย....ซร๊วบบบบ....กำลังใจสุดๆ ... ขอบคุณก๊าบบบ....
วันนี้รู้สึกดีตั้งกะเช้ายันค่ำเลยค่ะ...จากปัญหาที่แก้ไขได้ส่วนนึง...ทำให้ลดความเครียดเรื่องเวลาลงไป...

วันที่มีแข่งกีฬาฟุตบอลค่ะ...แข่งด้วยแหละค่ะ...
ทีแรกกะจะไม่ลงเพราะงานยุ่ง...แต่...น้องที่อยู่คนละกอง แต่ร่วมทุกข์ร่วมสุขในการทำงานร่วมกัน เค้าลงมาเจอเราปฏิเสธคนเชิญพอดี...เค้าเลยบอก...

พี่...หนูก็งานยุ่งเหมือนกัน...เหนื่อยเหมือนกัน...หนูยังลงเลย...พี่ลงเถอะนะ...มาเล่นด้วยกัน...มาเถอะ...หนูนะอยากเล่นมากเลย...

เห็นท่าทางเค้าแล้วเราก็ตอบตกลงเลย...งานนี้ลงแข่งเพราะน้องเค้าเลยนะเนี่ย......ละก็ดีกว่าที่คาดไว้มากๆ ยิ่งวิ่งก็ยิ่งสดชื่นค่ะ...มันโล่งโปร่งสบาย...สนุกกับเกมส์ด้วยล่ะ...เด๋วถ้างานไม่ด่วนจี๋ละก้อ...เสนอตัวคนแรกเล๊ยยย


แล้ววันนี้คุณป่ามืดเป็นไงบ้างคะ..งานยุ่งมั๊ยเอ่ย...ส่งกำลังใจและความรู้สึกดีดีผ่านยิ้มหวานนี้นะคะ...กำลังส่งสูงปี๊ดเลยค่ะ...รับได้อ๊ะยางงงง...


คุณดาว
เวลาทุกข์มากๆ ก็พยายามดูอารมณ์และดูจิตตัวเองค่ะ...แต่ไม่ค่อยทันอะค่ะ...ส่วนใหญ่จะนิ่งซักพัก...แล้วเดินหน้าชนกับปัญหา...พร้อมๆ กับการผ่อนคลายอารมณ์...ด้วยการแซวคนโน้นที่ แกล้งคนนี้ที...หรือไม่กมองออกนอกตึกชมวิวชมท้องฟ้า...เดี๋ยวก็อารมณ์ดีขึ้นค่ะ...

เรื่องส่งยิ้มหวาน..อิอิ...รู้สึกเหมือนกันเลยค่ะ...การส่งยิ้มหวาน...เหมือนการส่งความรู้สึกดีดีที่สดชื่นเบิกบาน เป็นการทักทายแบบอิ่มอุ่นอ่ะค่ะ...คนส่ง ส่งไปก็อารมณ์ดี...คนรับ รับไว้ก็อารมณ์ดี...สุขสดชื่นทั้งสองฝ่าย.......ออิ...

อื่ม...คุณป่ามืดเป็นคนใจดีและน่ารักมากๆเลยค่ะ...เป็นกำลังใจในยามยาก...เป็นความสุขสงบในยามผ่อนคลาย...แต่ก็อดห่วงเรื่องนอนน้อยไม่ได้......น๊าน...คุณป่ามืดแอบอ่านแล้วเคลิ้มละซี๊...รู้น๊า...

พอล่ะเด๋วจบไม่ลง...
นอนหลับฝันดีฝันเห็นธรรมเช่นกันค่ะ...

...ยิ้มหวานก่อนนอน

แล้วจะกล้ามเนื้ออักเสบอีกไหมล่ะคะนี่..แต่ก็ดีแล้วค่ะ การเล่นกีฬาได้ปล่อยพลังทำให้โล่งสบายสิ่งที่อัดอั้นอยู่ในใจก็ส่งออกไปพร้อมกับลูกบอลด้วย ได้ตบได้ตียิ่งดีใหญ่ 555 มันช่วยได้จริงๆ ทุกอย่างสำคัญสัมพันธ์กันกายและจิต เมื่อจิตอึดอัดกายก็เครียดเส้นสายก็ไม่ผ่อนคลาย เมื่อคลายร่างกายจิตก็สบายไปด้วย เหอ ๆ ๆ ๆ..แล้วพรุ่งนี้จะตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดเนื้อปวดตัวหรือเปล่าคะนี่ การออกกำลังยังช่วยให้เจริญอาหารอีกด้วยค่ะ ป่ามืดใช้พลังงานน้อยก็เลยกินน้อย ถ้าไปสโมสรออกกำลังกายจะชัดเจนเลยว่า อะไรก็อร่อยประมาณนั้นค่ะ แต่ก็ไม่ขยันไปเลยค่ะ เป็นสมาชิกที่ไม่ได้ใช้ประโยชน์เท่าไร ..โม้แค่นี้ก่อนนะ ถ้าไม่เบรคก็อยู่ได้ทั้งคืนอีกแหละ..

..เคลิ้มค่ะ..ยิ้มหวาน หวาน ฝันธรรมะนะคะ..

เหอะๆๆ..กำลังส่งแรง..

อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันศุกร์แล้วนะ หวังว่าทุกอย่างกำลังคลายตัวและเว้นวรรคให้คุณได้ฟังเพลงผ่อนคลายอารมณ์เติมพลังจิตบ้างนะคะ..

อิอิ..

แหะแหะ...กล้ามเนื้ออักเสบชัวร์ๆ แล้วค่ะ...เพราะปวดเมื่อยเนื้อตัวซ๊า...เคล็ดไปโหม้ด...กล้ามเนื้อด้านสีข้างงี้......เมื่อยไปหมด...เพราะเล่นแรงมากแบบบว่าปลดปล่อยเต็มที่ค่ะ...ไม่ได้ยืดเส้นยืดสายด้วย...เลยปวดมาก...แต่ก็มันส์ดีค่ะ...

อาการกล้ามเนื้ออักเสบที่กำลังเป็นอยู่นี้...เจ็บปวดวันสองวันก็หาย...เป็นคนละแบบกับทีเคยเป็นๆอยู่ค่ะ...อันนั้นจะปวดและเจ็บซึ่งจะทรมานแบบโหดๆ ...เช่นเอ็นกล้ามเนื้อก้นอักเสบงี้....นั่งแต่ละทีทรมานแถมกล้ามเนื้อขาแข้งสามัคคีปวดตาม...อิอิ...อธิบายไม่ถูก...โรคเวรโรคกรรม...ถ้าจิตเรารับรู้ทันล้ววางเฉยไม่ไปทุกข์ร้อน...เจ็บกายเจ็บไปอย่าให้ใจเจ็บ...หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นอีกนิด...ไม่นานก็หายค่ะ...แต่กว่าจะทำใจได้ก็ยากโขอยู่...
อ้อตอนนีระวังอากหารเค็มและผงชูรสด้วย...อาจจะมีผลกับโรค...เท่าที่เช็คมา...เพราะชอบทานน้ำตกส้มตำปลาร้าหอยดอย...เค็มซ๊า...ผงชูรสซ๊า...อิอิ...ละก้อมาม่าและอาหารกระป๋อง...ซึ่งตัวเองซื้อมาตุนบ่อย...คงต้องเลิกแล้วอะค่ะ....ก็สาวโสดไร้คนดูแลก็งี้แหละ......งานก็ยุ่งซ๊า...เลยหาอะไรที่สะดวกและถูกปาก......จริงๆ ก็ไม่ได้ทานบ่อยนา...แต่ก็ตั้งข้อสันนิษฐานไว้ก่อน...

คุณป่ามืดก็ไปสโมสรให้บ่อยๆ จิคะ จะได้ออกกำลังกายให้สดชื่น...ทำให้ได้ติดต่อสองสามวันก็จะเริ่มชิน...อิอิ...อะแล้วจะมีเวลาว่างมั๊ยเนี่ย...อุอุ
...บอกแล้วว่าให้มาออกที่สวนลุมฯ ด้วยกันละก็ไม่เชื่อ...

สุขสันต์วันศุกร์ค่ะ...ยิ้มหวานจากจายยยยย....

มายิ้มหวาน ให้ ก่อนพักเที่ยงค่ะ...
เดี๋ยว บ่ายๆ ดาวมาคุยใหม่ ขอให้มีพลังกายพลังใจ
ทำให้ มึความสุขนะคะ หิวจัง

คุณดาว

ยิ้มหวานตอบรับค่ะ.......ขอบคุณมากๆ นะคะ...ส่งพลังกลับไปหาคุณดาวด้วย....แต่นแต็นแต๊นนนน...รับได้ยางงงง

อุอุ...แว่บงาน...เมื่อเช้ายุ่งเป็นวัวพันหลักเลยค่ะ...แต่เคลียร์เสร็จแล้ว...เหลือทำงาน...ที่ยังไม่เสร็จ...ทำต่อ ทำต่อ ...

คุณป่ามืด
เป็นไงบ้างคะ วันนี้งานยุ่งม้ยเอ่ย ...
ส่งยิ่มหวานให้น๊า....

ยิ้มกำลังเว้นวรรคเปลี่ยนรูปไปจนดึกๆยามวิกาลค่ะ

ก็งี้ละน๊า..ชีวิต..

คนที่ยังหวานได้ ก็หวานเผื่อด้วยนะค๊า..ฮา ๆ ๆ ..แหะๆๆ..

อ้า เอิ๊กๆๆๆ..ด้วยความพยายามอย่างยิ่ง

เอาไรมาง้างดีเอ่ย..หวาน ๆ ๆ ๆ...

ธรรมสวัสดิ์ครับ...

ปีนี้... ไปเจริญวิปัสสนากัมมัฎฐาน... ก็เลยไม่ได้ฟัง พระราชดำรัสของในหลวงเลย...

มีใครอัดไว้บ้างหรือเปล่าครับ ?

VCD พระบรมราโชวาท
เพิ่งกลับจากทานอาหารที่สีลม...หลังจากฟังคุณสนธิฯ ที่สวนลุมฯ ค่ะ...อิอิ...อินเทรนด์ซ๊า...อุอุ...
ได้รับ VCD พระบรมราโชวาท วันที่ ๔ ธันวาคม ๒๕๔๘ มาด้วย...ใครต้องการให้แจ้งชื่อและที่อยู่ส่งกลับมาที่หลังไมล์นะคะ...ส่งให้ฟรีทั่วราชอาณาจักรค่ะ......

คุณป่ามืด
โอ๋ โอ๋ โอ๋ เด๋วหวานยิ้ม...ส่งไปให้เลยน๊า....พร้อมกำลังใจเต็มเปี่ยมค่ะ...
ก็ใช้ความจริงใจ ห่วงใย และหวังดี...มาง้างให้ยิ้มหวานต่อน่ะซิคะ...น๊านนนนน !!! หวานมั๊ย หวานมั๊ย ...อุอุ...
เป็นกำลังใจให้ทุกฝีก้าวแห่งความทุกข์ยากค่ะ...คุณป่ามืด สู้ สู้ ......
แล้วก็อย่าลืมพักผ่อนนะคะ...สุขภาพสำคัญนะค๊า....


คุณ Phoenixนิลมังกร
...ขออนุโมทนาสาธุ นะคะ..วิปัสสนาครั้งนี้เป็นไงบ้างคะ...ขอให้เจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไปนะคะ.......
ส่วนเรื่องไม่ได้ฟังพระราชดำรัส...ไม่ต้องห่วงนะคะ...บอกชื่อที่อยู่หลังไมค์นะคะ...เด๋วส่งให้ค่ะ...แต่ตอนนี้ส่งยิ้มหวานให้ก่อน...

จ๊ะเอ๋..แน่ใจนะว่าอยู่บนเตียงแล้ว ก๊อกแก๊ก ๆ อยู่หรือเปล่าเอ่ย ..เหอะๆๆ จะบอกว่าคอมเมนท์คุณ pataree เบิกบานมากค่ะ ..แล้วความทุกข์ใดจะมาแผ้วพานได้คะนี่ รัศมีเจิดจ้าแม้ยามบ่นก็ไม่ได้หมายความว่ามีความทุกข์ ..ความเหน็ดเหนื่อยไม่ได้หมายถึงความทุกข์เสมอไป ..ขอปรบมือกึกก้องให้ยอดนักสู้ น๊านนนน... อุปสรรคทุกอย่างต้องหลีกทางให้กระจัดกระจายไม่เป็นขบวนแน่นอน แพ้ใจ ห้า ๆ ๆ ๆ..

คั่นรายการด้วยซึ้งๆ..ขอบคุณความรู้สึกดีๆ ที่เรามีให้กัน และความห่วงใย+ยิ้มหวานเสมอๆ ..คุณ pataree ก็ดูแลสุขภาพมากๆเช่นกันนะคะ ..กินส้มทั้งผลพยายามนะคะ ได้กากใยไปซับไขมันแบบเข้าไปล้างขัดลำไส้ คล้ายๆล้างชามด้วยฟองน้ำกับสก๊อตไบร์ มันต่างกันตรงพลังขัด ห้า ๆ ๆ ๆ..อ้าว ๆ ๆ..ไม่ค่อยซึ้งเสียแล้ว..เป็น"ซับ"ไปเสียแล้ว..แล้วทุกข์ไหนจะมาทำอะไรป่ามืดได้ล่ะนี่ ..ดีๆๆ เราจะได้เอาความทุกข์ทั้งหลายมาเฮฮาปาร์ตี้กันนะคะ..ส่วนความสุขก็เอามาปลอบใจอย่าให้มันไร้ที่อยู่ ..เอิ๊ก ว่าไปนั่น ..

ก็ยาวน๊อ ..เหมือนกันไม่เบรคไว้มั่งคงรำพันทั้งคืนแน่ๆ ..ขอให้สมปราถนา ได้นอนให้ตะวันตำตูดนะคะ ..เอามั่งดีกว่า..งั้นก็ต้องหันไปรอรับตะวันด้วยสิคะไม่งั้นไม่ตำ..ห้า ๆ ๆ ..(ได้อารมณ์ค่ะ อืมม..โอ้จริงด้วย)..เราผู้ไม่แบ่งแยกเป็นมิตรกับความสุภาพและไม่สุทั้งหลาย ขอเพียงได้ความหมายพุ่งออกไปจากใจ ..ห้า ๆ ๆ ..ก็ต้องหยิบมาใช้ให้ถูกอารมณ์นะคะ..เห็นด้วยค่ะ..มีใครต้องเกรงใจคะ????..

เอาล่ะจบข่าวภาพดึกมั่ง..ฝันดีฝันหวานนะคะ+++ยิ้มหวาน ๆ ๆ ..ที่โดนง้างด้วย ฯลฯ..(ง้างด้วย?..ตามเบาะแสในคอมเมนท์)..และ+ยิ้ม..

ธรรมะสวัสดิ์ยามเช้า ที่อากาศ แสนจะดีครับ

ก็... ขออนุญาต ตอบตามที่ผมได้เกิดความรู้สึกจริงๆ ที่พบว่าเกิดขึ้นกับตัวเองจริงๆ

การไปฝึกตน วิปัสสนาในครั้งนี้... เจริญก้าวหน้าไปอีกขึ้นหนึ่งครับ... ( ขั้นเล็กๆนะครับ ) แม้ว่า... จะยังไม่ถึงระดับที่อยากจะไปให้ถึง ( ซึ่ง... จริงๆ... เราต้อง..."ไม่...อยากจะ" ใช่ไหมครับ ? ) ก็คงเพราะมีความอยาก และยังมีวิจิกิจฉาเป็นเครื่องกั้นอยู่ เลยไม่เจริญเท่าที่ควร

แต่... จากที่ได้แลกเปลี่ยนทรรศนะกันกับเพื่อน กับญาติธรรม ก็... คงจะนับได้ว่า... น่าพึงพอใจ ให้มีกำลังใจที่จะฝึก จะปฎิบัติต่อไป

แล้วก็... ขออนุโมทนา สาธุ แก่ความอารีย์ ที่คุณ pataree จะส่งพระราชดำรัสของในหลวงให้แก่ผู้ที่มีความสนใจด้วยนะครับ

สองสามปีก่อน ตอน walkman ผมยังไม่พัง ผมก็จะอัดเสียงท่านไว้ฟังภายหลังน่ะครับ... รู้สึกว่า... เป็นบุญของเราจริงๆ ที่ได้มีโอกาสอยู่ใต้ร่มกาสาวพัตร์ และ ร่มฉัตรของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ในแผ่นดินได้

ปล. คุณ pataree นี่... ใช้ชื่อเดียวกันนี้... ในลานธรรมเสวนาของคุณดังตฤณ ด้วยใช่ไหมครับ ?

ขอให้เราต่างล้วนเจริญในธรรม... ยิ่งๆขึ้นไปครับ

ลืม...

สวัสดี... วันแห่ง ประชาธิปไตย ภายใต้รัฐธรรมนูญครับ

ส่งปิ่นโตยิ้มหวานค่ะ

แว๊บไปทำทุนเล่นเน็ตก่อนนะคะ มาก๊อกๆยามวิกาลนะคะ

และก็ถึงเวลามาตอบบล็อกตัวเองซ๊าที...อิอิ...

หลังจากนอนเป็นแมวง่วงนอนจอมขี้เกียจมาทั้งวัน...อุอุ...นอนซ๊า......จริงๆ แล้วไม่ได้ขี้เกียจหร๊อก...(ฟังเค้าแก้ตัวนะ...อุอุ)...แต่รู้สึกว่าจะมีไข้เลยพักผ่อนให้เต็มที่...(มีครายยทำกันแบบนี้บ้างมั๊ยเนี่ย...หุหุ...เอ...จริงๆ เค้าเรียกว่าขี้เกียจมากกว่ารักษาสุขภาพแล้วม้าง...ห๊า...ตะเอ๊ง...)... ฮึ่ม ! ...ไม่สาธยายแล้ว...โดนแซวตลอดเล๊ย......(จะมีคนบ้าๆ แซวตัวเองแบบนี้บ้างมั๊ยเนี่ย...อุอุ...)

อีกนิดนึง อันนี้สำคัญและประทับใจกับความฝันเมื่อคืน ฝันว่าสมเด็จพระเทพฯ ทรงโปรดเกล้าให้เข้าเฝ้าและรับเข้าทำงาน สนองเบื้องพระยุคลบาท.........อืมมม...ปลื้ม มากมาก...อยากให้ฝันเป็นจริง.........


คุณป่ามืด
เมื่อคืนน่ะยังก๊อกแก๊กต่ออีดติ๊ดนึงจนเกือบตีหนึ่งค่ะ...อิอิ...รู้ทันอีกน๊า...

ขอบคุณนะคะสำหรับคำชม..ที่สู้ได้กำลังใจส่วนหนึ่งก็เกิดจากคุณป่ามืดและเพื่อนชาวบล็อกนี่ละค่ะ...ที่คอยรับฟังจอมขี้บ่น...และให้กำลังใจด้วยดีเสมอมา......ขอบคุณมากๆ นะคะ

คุณป่ามืดมีอะไรอยากระบายหรืออยากบ่นก็ให้ Pataree รับรูด้วยนะคะ..ยินดีรับฟังเสมอพร้อมส่งกำลังใจให้เต็มเปี่ยมค่ะ...ธรรมะจัดสรรให้เราได้รู้จักและรู้สึกดีดีกันค่ะ.......
(น๊านนนน...ซึ้งซ๊า......)...ดูนะคะคุณป่ามืด...ดูมานนนแซวตัวเอง...หุหุ...

คุณ Phoenixนิลมังกร
แล้วยังไม่ส่งที่อยู่มาละน๊อ...เรารึก็ว่าจะไปส่งให้เลย...นะเนี่ย...พอเห็นไม่มีเลยนอนต่อ...จ๊ากกกก !!! อ้างค่ะอ้าง...ละก็หาเรื่องชาวบ้านเค้าเลยน๊อ...(จะเห็นได้ว่า จขบ. เธอเพี๊ยนๆ ไป...ขอได้โปรดเข้าใจ...คนเพิ่งมีเวลาว่าง...เลยปรับตัวไม่ทัน...ต๊องซ๊า...)...
วันที่ฟังพระราชดำรัส ก็ทั้งอัดทั้งถ่ายเป็น Mpeg ค่ะ...หุหุ...แบบว่ารอคอยมากมาก...รอคอยจริงๆ
...

ขอเรียนตามตรงว่า Pataree ในบล็อกกับที่ลานธรรมเสวนา...เป็นคนละคนกันก๊าบป๋ม...รู้สึกเธอจะชื่อ Paratee มั้งคะ ไม่ใช่ Pataree ค่ะ ...เคยอ่านเจอเหมือนกัน ...อ่านเผินๆ นึกว่าชื่อเดียวกันค่ะ...ส่วนที่ลานธรรใช้ชื่อเป็นภาษาไทยค่ะ...แต่ไม่ค่อยได้ตอบ...เพราะรู้สึกว่ายังมีความรอบรู้เรื่องธรรมไม่เพียงพอที่จะแนะนำใคร...เลยได้แต่อ่านไปก่อนค่ะ...ไว้ทรงธรรมเพียงพอจะออกมาแสดงความคิดเห็นค่ะ...ตอนนี้สาธุไปก่อน......แหะๆ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้าลานธรรมแต่ใจก็ถวิลหาอยู่...

สวัสดีวันประชาธิปไตย พร้อมยิ้มหวานๆ ค่ะ......

ไปทั่วบ้าน มาโผล่ที่เดิม บ้านยังสะอาดมากอยู่...
อวยพรปีใหม่ล่วงหน้า มีความสุขแข็งแรงจ้า..

ซึ้งค่ะ..ห้าๆๆๆ..ลืมดูเวลา อ่านะ วันหยุดนะคะจะนอนให้ตะวันตำตูดค่ะ หุหุ..

อืม..เรื่องที่จะบ่นก็มี เวลาไม่พอใช้ค่ะ

ไปฝันสักนิดก่อนดีกว่าค่ะ ไม่ได้ตั้งใจจะอยู่ดึกขนาดนี้นะคะ อ้อแต่วันนี้ได้ทานสลัดผักหลากหลายชนิด อย่างนี้เองเรี่ยวแรงถึงได้เยอะแยะ ตาแปะไก่ ฮา ๆ ๆ ..

ยิ้มหวานค่ะ

คุณสุภาฯ
...ไม่ค่อยได้อัพบล็อกค่ะ...อิอิ...แต่มีความเลื่อนไหวตลอดเวลานะคะ...บ้านสะอาดมักๆ ......จขบ. จขบ. เรื่องมากเรื่องเนื้อหาค่ะ...ยังไม่ลงตัวเลยปล่อยไปก่อน...ใกล้แล้วค่ะ...แต่ไม่ทราบว่าเมื่อไหร่

ขอบคุณนะคะสำหรับคำอวยพร...และขออวยพรให้คุณสุภาฯ สุขภาพร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตสดใสร่าเริง พบเจอแต่สิ่งที่ดีดีและงามงาม นะคะ...

คุณป่ามืด
นอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่นะคะ..และจะมีอิชั้นคอยพัดแมงหวี่แมงวันกันยุงไม่ให้มากัดคุณได้..เพราะจับกินหมด...แว๊กกก!!! ไม่ใช่ค่ะ...ล้อเล่น......Pataree จะคอยส่งปิ่นโตบรรจุยิ้มหวานและกำลังใจ แถมน้ำใจอีกหนึ่งตุ่ม......(ดูมานนะดูมานคิดเป็นตุ่มๆ...อิอิ)...นำมาวางไว้ใกล้ๆ ที่นอนให้ระเหยเป็นอากาศให้คุณป่ามืดสูดดมไง๊...

อื้ม...สลัดผัดอยากกินด้วย...แต่ต้องมีน้ำสลัดเยอะนะ..อุอุ...เรื่องมากซ๊า..ปล่อยให้อดดีมั้ยเนี่ย...ดีเลยค่ะที่คุณป่ามืดดูแลสุขภาพ...ขอให้สุขภาพแข็งแรง...และอึด...พร้อมรับวันใหม่ๆ ที่สดใส...และยุ่งซ๊า..อุอุ...
ยิ้มหวานหวาน...

สวัสดียามสายค่ะ นอนเสียตะวันโด่งเลยค่ะ 555 แล้วก็รีบเปิดปิ่นโตแล้วก็มาส่งปิ่นโตค่ะ..วันนี้จะลาทำงานบ้านสักวัน รกเป็นรังหนูแล้ว ..เรายังเป็นมนุษย์ก็เลยต้องทำให้แตกต่างกันหนูสักนิด..ฮี่ฮี่

มีความสุขวันหยุดนะคะ ยิ้มหวานกระจัดกระจายค่ะ ซาบซึ้งจากใจปิ่นโตอันใหม่ใหญ่ และตุ่มตรา pataree ..

คุณป่ามืด
อิอิ...ดีแลวค่ะ...นอนพักผ่อนแบบยาวๆ ซะบ้าง ชาร์ตแบตให้เต็มแรงนะคะ...

พอกันเลยค่ะเรื่องบ้าน...พองานยุ่งทีบ้านรกที...จัดบ้านแต่ละทีจัดกันเป็นวันๆ ฝุ่นไม่รู้มาจากไหน...ผอแผล็บๆ เด๋วมาเด๋วมา...ก็เพราะเป็นมนุษย์นี่ละค่ะ...ถึงยอมจัดปัดกวาดเช็ดถู...ม่ายงั้นเหอๆ ...

ขอบคุณนะคะ...ส่งความสุขให้คุณป่ามืดต่อด้วยค่ะ...เอ..พรุ่งนี้หยุดด้วยรึเปล่าคะ...อะแล้วคุณป่ามืดทำงานอะไรอ่ะค๊า...ถามหลายรอบแล้วน๊าว่าเป็นสาวแบงค์อ๊ะเปล่า...ใช่ก็ไม่ตอบ ไม่ใช่ก็ไม่ตอบ...เรารึก็..ร๊อ-รอ-รอ..อิอิ...เรื่องชาวบ้างงี๊ช๊อบจ๊างงงงงง....

กำลังพักจากการรีดผ้าค่ะ...เหลืออีกบานเลย...เล่นกองทิ้งไว้เป็นเข่ง...อุอุ...หมกเอาไว้หลายเดือน...จ้างรีดไปก็โข...ยังไม่หมดซ๊าที.......ชีวิตหนอชีวิต...เมื่อยแขนจริงๆ...บ่นอีกแระ...(ให้เค้าบ่นไปเถอะค่ะคุณป่ามืด...ยัยคนนี้บ่นแล้วทำงานต่อ...อุอุ...ขอให้ได้บ่น)

พอล่ะค่ะ..เด๋วผ้าไม่ต้องรีดกันพอดี....(แล้วครายไปรั้งเอาไว้ล่ะ...อุอุ...ทำตัวเองทั้งน๊านนน...ขอบอก)

นอนหลับพักผ่อนให้มากๆ นะคะ ฝันดีๆ ฝ้นเห็นธรรมค่ะ...

ปล. อุอุ เท่ห์มากเลยค่ะ...ตุ่มตรา Pataree...หุหุ ลาออกไปปั้นตุ่มขายดีกว่าได้ยี่ห้อแล้ว...

ผู้ชนะ
พี่ดอกแก้ว

ใครบางคนมืดมนในบางด้าน
กระทำการผิดพลาดขาดเหตุผล
เป็นเรื่องร้ายกรายความลามผู้คน
หลายคนเจ็บกมลและโกรธา

การโต้ตอบลอบกล้ำทำการแก้
ให้ตนเองพ้นแพ้ด้วยโทสา
ก่อเชื้อไฟไหม้ฟางกลางท้องนา
ลุกลามมาไหม้บ้านและร้านรวง

คู่ต่อสู้ต่างตายในกองเพลิง
ที่ระเริงเพราะโกรธโทษใหญ่หลวง
แค้นนี้ต้องชำระปะทุทรวง
ญาติพี่น้องเสี่ยงดวงตายด้วยกัน

หาใช่น่าสรรเสริญเจริญใจ
สู้กันบนกองไฟไร้สร้างสรรค์
กลายเป็นเถ้าธุลีไร้ค่าพลัน
ใจโกรธนั้นเผาตนจนวอดวาย

ผู้ชนะยิ่งใหญ่ใช่ใครอื่น
ผู้ยิ้มชื่นรับชอบอย่างเฉิดฉาย
คือความโกรธนายเก่าของเจ้านาย
ไม่เคยตายจากใจไร้เมตตา

ใครบางคนมืดมนในบางด้าน
มองให้นานอาจเห็นด้านอื่นหนา
ที่สวยงามยามเก่าเราพบพา
จงนำมาลบเลือนรอยเปื้อนใจ

มองสิ่งดีดูดีที่น่าชม
และสะสมความสว่างสร้างนิสัย
ล้างบางเรื่องด้วยเมตตาและอภัย
ผู้ชนะคนใหม่คือใจเย็น

หุห..วันนี้มามาดใหม่..ไม่ใช่สาวแบงค์แต่เป็นสาวพกแบงค์ค่ะ..ฮ่า ๆ ๆ ๆ ..โอ้..รีดผ้า..บ่นไปทำไป ป่ามืดพยายามใส่เสื้อผ้าที่ไม่ค่อยต้องรีดค่ะ 555 (ยี่ห้อขี้เกียจ.. )..สบัดๆแล้วก็ใช้ได้เลย ..ที่ต้องใช้ความปราณีตรีดให้เรียบร้อยนั้นก็นอนอยู่ในเข่งเป็นแรมปีแล้วค่ะ ..วันดีคืนดีก็คุ้ยๆมาเปลี่ยนบรรยากาศเสียบ้าง ..แต่ๆ ๆ..รสนิยมกลับกลายเป็นแบบ "เคยตัว"..และติดยี่ห้อ (ขี้เกียจ)..อย่างเหนียวแน่นแฟ้นเป็นแฟนตัวจริง ..เฮ้อ ..

ปล..สงวนลิขสิทธิ์ เฉพาะแฟนคลับค่ะ 555

ฝันหวานยิ้มหวานนะคะ ..ยินดีรับตุ่มตรา pataree ..เสมอค่ะ..

คุณป่ามืด
เพิ่งรีดผ้าเสร็จค่ะ (แต่ก็เหลือตัวที่ใช้เวลานานๆ ให้ชาวบ้านรีด...ร้ายมั๊ย-ร้ายมั๊ย ) พร้อมจัดผ้าเข้าตู้จัดระเบียบให้เรียบร้อย...(เรียบร้อยมากๆ ... นานๆทีล่ะ อิอิ)...

ขอบคุณนะคะสำหรับกลอนที่มอบให้.......เวลาเครียด...จะต้องหาทางระบายออกตลอดเวลาค่ะ...ไม่ว่าจะแกล้งชาวบ้าน...เดินไปเดินมา...ร้องเพลง...บ่น...ฟัง-อ่าน-ระลึกถึงธรรมะ...หรือคอยปลอบใจตัวเอง...(เหมือนมีสองคนในร่างเดียวกันละค่ะ...อุอุ...แต่รับรองว่างไม่ได้บ้าค่ะ...แต่ใกล้แล้ว..เอิ๊ก !)...และที่สำคัญมักจะบอกกับตัวเองว่า...ไม่เป็นไรนะ อดทนหน่อย อีกเดี๋ยวก็ผ่านไป...อดทนหน่อยนะ...ถ้าแพ้ก็ต้องเจอแบบเดิม...นี่คือบททดสอบ...ยังไงต้องเจอ(คือจะบอกตัวเองว่านี่คือบททดสอบเพื่อพัฒนาทางจิตวิญญาณอะค่ะ...ไม่มีใครมาทดสอบอะไรหรอกค่ะ...มีแต่ชะตาชีวิตที่ลิขิตบททดสอบมาให้แก้ไขค่ะ)

อู๋ยาวอีกแล้วน๊อ...พอค่ะ...จบไม่ลง...อิอิ

ละก็นึกว่าเป็นสาวแบงค์ยุ่งต้นเดือน เรื่องเมาสาขา......คุณป่ามืดใบ้ไปนะคะ...เด๋วเดา...

..ตอนนี้ก็เริ่มสนใจเสื้อแบบไม่ต้องรีดแล้วค่ะ...แต่แหมหญิงซ๊า...บางตัวก็โชว์อกไปไม่ติ๊ดเลย...ที่สำคัญ...ต้องซักมือ...ทรมานคนขี้เกียจจริงๆ เลยเนี่ย...อิอิ...เฮ้อ...ชีวิตสาวโสด...จบข่าว...แก๊กหมดค่ะ...ง่วง...

นอนหลับฝันดีนะคะ...

แน๊..ว่าแต่เขา อิเหนาเป็นเอง ตีสามเหมือนกานนน..เหอะๆๆ..อ่านะ ยังมีแรงนี่นะ ไม่มีแรงก็กองอยู่ที่ใดที่หนึ่งเน๊าะ..เหอะๆๆ..เมา"สาขา"ที่ว่า สาขาโหวตในบล๊อคแก๊งค์ค่ะ หุหุ..อ่านะถ้าเสื้อผ้าใส่แล้วไม่ต้องซักด้วยก็ยิ่งยอดเยี่ยมมีเวลาเล่นเน็ตอีกหลายนาทีสิคะนะ นะ....ไม่แน่นะอีกสัก ??...ปีในอนาคต เราคงมีเครื่องซักผ้าแบบฉายแสง ..เอ..แต่แม้วเขาก็ใช้แสงอาทิตย์อยู่นะ ..ซักทั้งชุดทั้งตัว ก็คือไปนั่งตากแดด ..ภูมิปัญญา 555 ไปเรื่อยอีกแล้วววว...

คืนปิ่นโต ตุ่มยึดไว้ทำเป็นที่นอนก่อนนดีไหมนะ ..แอบงีบกลางวันนนไงคะ..เอิ๊ก..

แอ่นแอ๊น..เปิดปิ่นโตพบ..

..เหนื่อยนัก พักนิด
ชีวิต ที่ยังมีอยู่
พักหน่อย คอยแอบดู
ระลึกรู้ จิตวิ่งวกวน..

ฮี่ฮี่..เจอลายมือขยุกขยิกในเศษกระดาษบอกอายุไม่ได้ว่านานแค่ไหน ต้นฉบับฝากไปรีไซเคิลแล้ว..เอิ๊ก..พร่ำเพ้อพิรี้พิไรไว้ในเศษกระดาษ....

ว๊าบบบบ...

add ไว้เลยนะค่ะ

หวัดดีค่ะ ตามมาจากบล็อกคุณป่ามืดอ่ะค่ะ หุหุ
ยินดีที่รู้จักค่ะ มีเรื่องดีๆทั้งนั้นเลย
พูดถึงเด็กขาดสารอาหาร นึกถึงสมัยทำวิจัยปัญหาโภชนาการแถวชายแดนอุบลฯกับเขมรค่ะ ยังมีเด็กขาดสารอาหารอีกเยอะเลยค่ะ น่าสงสารมาก เด็กอยู่โรงเรียนวัด งบประมาณไม่พอ ดีที่พระท่านเมตตาแบ่งอาหารการกินให้เสมอ

คุณป่ามืด
ถ้ามีเครื่องซักผ้าอย่างว่าก็ดีนะคะ......เหอเหอ...จะเป็นไปได้ไม๊เนี่ย...

คุณป่ามืดขา...เอาตุ่มเค้าไปนอนเล่น ละงี้เค้าจะเอาน้ำใจใส่อะไรไปให้ดีละเนี่ย....อ๋อ...ก็ใส่ใจไปด้วยไง๊...ไม่ต้องใส่ต่มก็ได๊...แค่ใส่ใจก็จบเนาะ...

..เหนื่อยนัก พักนิด
ชีวิต ที่ยังมีอยู่
พักหน่อย คอยแอบดู
ระลึกรู้ จิตวิ่งวกวน..
เคยลองดูตอนจิตวุ่นๆ ค่ะ...โห เป็นคนใจร้อนมากต้องทำงานให้เสร็จรวดเร็วอย่างใจ ม่ายงั้นยิ่งเครียด...ถ้าจิตเข้มแข็ง แค่เข้าไปรู้เค้าก็หยุดเลยค่ะ...เปลี่ยนเป็นจิตปกติเลย...แต่ถ้ากำลังจิตอ่อน...เหอะๆ ดูไปเห๊อะ...ไม่ปล่อยไม่วางหร๊อก...แถมยิ่งไปปรุงแต่งซ้ำเข้าไปอีกละเหอๆ คนหนอคน...อวิชชาเข้ามาปนจิตแท้...
ส่งยิ้มหวานๆ ยามเย้นค่ะ...

คุณ erol
ยินดีค่ะ......
และก็มีความสุขกับสิ่งที่เราเลือกและสิ่งที่เรากำลังเป็นนะคะ...
ส่งยิ้มหวานๆ ยามเย้นให้ค่ะ...

คุณ เฉลียงหน้าบ้าน

ยินดีที่ได้รู้จักอย่างยิ่งค่ะ...ขอบคุณนะคะที่มาเยี่ยม...แหะๆ นานๆ ที จะอัพค่ะ......แต่มีความเคลื่อนไหวตลอดน๊า...อุอุ

พูดถึงเด็กขาดสารอาหารเนี่ย หากทางรัฐไม่มีเงินอุดหนุน...ก็ควรส่งเสริมให้เค้าทำการเกษตรแบบพอเพียงทั้งในโรงเรียนและครอบครัว และควรส่งเสริมความรู้ทางด้านการโภชนาการในการปรุงอาหารในครอบครัวและในโรงเรียนนะคะ...คิดว่าสิ่งเหล่านี้ทำได้ไม่อยาก...แต่ไม่มีใครให้ความสนใจที่จะผลักดันเรื่องนี้มากกว่าค่ะ...ถ้านึกถึงผลประโยชน์ส่วนรวมให้มากขึ้น...ประเทศไทยคงเจริญและมั่นคงมากกว่าที่เป็นอยู่เยอะเลยค่ะ...อุอุ...บ่นซ๊า...

ส่งยิ้มหวานๆ ให้คุณแม่ ละก็เด็กๆ ด้วยนะคะ...


ถ้าให้บ่นต่อก็สามารถบ่นได้อีกยาวเลยค่ะ...แต่กลัวจะจบไม่ลง...อิอิ...ต้องเคลียร์งานต่อค่ะ...เคลียร์มาทุกๆ วันเลยนะเนี่ย...ไมไม่หมดซักทีก็ไม่รู้...อุอุ...บ่นอีกแล้ว...จบข่าวดีกว่า...

คุณเฉลียงหน้าบ้าน
แหะๆ ขอโทษค่ะขอโทษ...ตกลงว่าเป็นหลานเหรอค๊า...อ้าว...นึกว่าลูกซะอีก......

...แฮ่....

เพิ่งถึงบ้านค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่แปะเนื้อเพลงให้
ชอบอยู่เหมือนกันค่ะ ไฮดรา

ผมส่งไปตั้งแต่วันที่มาทักในบล๊อกนี้คราวก่อนแล้วนา... แต่ส่งทางหลังไมค์น่ะครับ...

ชอบมากครับ ติดตามผลงานของท่านมานานแล้วครับ ให้แง่คิดต่างๆในการใช้ชีวิตมากเลยครับ ขอให้เอามาลงอีก เยอะนะครับ
ขอ อนุโมธนา สาธุ

เป็นคนดีหรือคนไม่ดี คุณโสภณ ในวิจิพีเดียบอกว่าคุณทำบางจากฟื้นตัวจากขาดทุนพันล้านได้คืนมากห้าร้อยถึงแปดร้อยล้านต่อปี แต่พอเข้าไปดูอีกเว็บมาวิจารณ์คุณ เค้าบอกว่าคุณทำบางจากขาดทุน ผมงงมาก ข่าวสารในไทยนี้ เชื่อถือได้ไหมแล้วผมจะเชื่อใครดี ... ถ้าคุณเป็นคนดี ผมดีใจเพราะคุณคือแบบอย่างของผม แต่ถ้าคุณเป็นคนไม่ดี ผมเสียใจที่มองคนผิด แต่ที่ผมรู้แล้วแน่ๆ ว่าสื่อสารมวลชนไทยถูกซื้อแล้วแน่นอน ทั้งมีความไม่เที่ยงตรงด้วย