ในร่างกายของเรานั้นจะมีสารพิษสะสมอยู่มากมาย ซึ่งสารพิษเหล่านี้จะได้มาจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อและเกิดการสะสมและตกค้างอยู่ในร่างกาย สารพิษเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดโรคภัยและก่อให้เกิดปัญหาสิวบนใบหน้าอีกด้วย การดื่มเครื่องดื่มอย่างน้ำผักนั้นจึงเป็นการช่วยขับล้างสารพิษต่างๆที่อยู่ในร่างกายให้ออกมาเพื่อลดการเกิดปัญหาสิวและโรคภัยต่างๆได้ ส่วนผสม
1.ผักกาดหอม 2 ใบ 2.ขึ้นฉ่าย 2 ก้าน 3.มะเขือเทศ 1 ลูก
4.หอมหัวใหญ่ ¼ ลูก 5.น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ 6.มะนาว 1 ลูก
7.แอปเปิ้ล ½ ลูก 8.น้ำสะอาด 2 แก้ว
วิธีการทำ
1.นำผักและผลไม้ทั้งหมดมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นหยาบๆ
2.นำผักและผลไม้ที่ได้ใส่ลงไปในเครื่องปั่น ให้เครื่องทำงานประมาณ 20 วินาที
3.นำน้ำผักที่ปั่นเสร็จแล้วเทใส่แก้ว พร้อมรับประทาน
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
