เลือกกินผลไม้ที่ฉ่ำน้ำ อย่าง แตงโมและมะละกอ มากๆเพราะผลไม้เหล่านี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวและยังช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้านได้ดีอีกด้วย
4.ควรดื่มน้ำเปล่าเข้าไปในร่างกายมากๆเพราการดื่มน้ำมากๆนั้นจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่น, ไม่แห้งกร้านและมีสุขภาพที่ดีได้
5.หาเวลาพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งหรือแตงกวาบ้างเพราะการพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งและแตงกวานั้นจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นมากยิ่งขึ้นและป้องกันการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ