Day29
BW 55.9 kg. ลงอีกนิดแล้ว07.00 - โยเกิร์ตดีท๊อก11.20 - ข้าว + ไข่ตุ๋น + ยำวุ้นเส้น19.00 - ขนมเบนโตะ 1/2 ซองอ่ะตีแบด 1 ชั่วโมงจร้า