ลูกฟิกหรือมะเดื่อ มีประโยชน์ทานแล้วดีต่อสุขภาพค่ะ มีเส้นใยและวิตามินหลากหลายอยู่ในนั้น ทานสดๆ อร่อย แต่แบบอบแห้งจะถูกกว่าและหวานไปอีกแบบ ทานตอนหน้าหนาวแบบนี้ก็ดีค่ะ อ่านดูในข้อมูลเห็นบอกว่าถ้าทานเป็นประจำจะป้องกันมะเร็งด้วย อร่อยและมีประโยชน์แบบนี้ ทานเปล่าๆ บางครั้งอาจจะน่าเบื่อเกินไป วันนี้เลยนำลูกฟิกมาทำขนมดีกว่า มัฟฟินลูกฟิกสูตรนี้ได้มาจากหนังสือ good cake for good health ที่ซื้อมาจากเมืองไทยค่ะ