Group Blog
 
<<
กันยายน 2549
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
4 กันยายน 2549
 
All Blogs
 
วัฒนธรรมสเปน: La siesta

ที่ประเทศสเปน ในช่วงหน้าร้อน มีประเพณีเก่าแก่อย่างหนึ่ง ที่ถือปฎิบัติกันมานาน แต่ช่วงหล้ง คนไม่ค่อยมีเวลา เลยไม่ค่อยได้ปฎิบัติกัน

ประเพณีที่ว่า คือ การนอนกลางวัน หรือ La siesta ลา เซี๊ยสต่า ฟังแล้วดูดี น่าสนใจไม๊ คนไทยก็ทำกัน ฮ่า แต่ที่สเปน เค้าเอาจริงเอาจังกันมากเลย ฮี่

วิธีปฎิบัติ

ก่อนอื่น อย่างแรกที่สำคัญคือ ต้องรับประทานอาหารเที่ยงอย่างเอร็ดอร่อยกับเพื่อน ๆ หรือ ญาติ ๆ ซะก่อน แล้วก็มาเริ่มกันจ้า

1. Siesta แท้ ๆ ต้องนอนที่เตียงนอน และสวมชุดนอนด้วย แต่ว่า ถ้าจะนอนบนโซฟานุ่ม ๆ ก็ไม่ว่ากัน ถ้าไปนอนบนเตียงไม่ได้

2. ช่วงเวลาก็สำคัญ ระยะเวลาสำหรับ siesta ควรอยู่ระหว่าง 15 - 30 นาที ไม่ควรเกินกว่านี้

3. อย่าให้มีอะไรมารบกวนขณะนอนกลางวัน siesta เป็นกิจกรรมที่ทำกันจริงจัง แต่บางคน ถ้าไม่ได้เปิดทีวี หรือวิทยุไปด้วย ก็นอนไม่หลับ อันนี้ อนุโลมให้อะ

4. วิธีที่ดีที่สูด ที่จะตื่นจากการงีบ คือ การให้คนอื่นมาปลุก หรือได้ยินเสียงคนเรียก แต่ถ้าอยู่คนเดียว ก็ตั้งนาฬิกาปลุกซะเน้อ

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย

หลังจากงืบ งืบ แล้ว ให้ตื่นมาดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว แล้วตามด้วยช็อกโกแลต 1 ชิ้น จะช่วยให้สดชื่นขึ้นจ้า

อย่าลืมปิดโทรศัพท์ด้วยเน้อ

La siesta en Barcelona

ที่บาร์เซโลนา กิจกรรมงืบ จะมีผสม ๆ ปน ๆ กันหลายแบบ อย่าง ห้าง El Corte Ingles แบบเซ็งทั่นบ้านเรา ก็ยังเปิดอยู่ตลอดบ่าย ห้างใหญ่ ๆ อื่น ๆ ก็เช่นกัน แต่ร้านเล็ก ๆ ปิดหมด กว่าจะเปิด ก็ 5 โมงเย็น

จริง ๆ แล้ว ที่มีประเพณีแบบนี้ เค้ามีเหตุผลด้านสุขภาพนะจ้า ผลการวิจัยหลายชิ้น ระบุว่า การนอนกลางวัน ส่งผลดีต่อสุขภาพ สังเกตว่า ช่วงหลัง ๆ ที่คนละเลยประเพณีมากขึ้น อัตราการรับประทานยาระงับประสาทอย่าง โปรแซค ก็เพิ่มขึ้นด้วย แหง่ม

ช่วงปีหลัง ๆ ที่ผ่านมา คนรุ่นใหม่ เริ่มละเลยประเพณีนี้กันมากขึ้น เนื่องจากไม่มีเวลา และสถานการณ์หลาย ๆ อย่าง ไม่อำนวย เอาเป็นว่า ใครมีเวลาว่า จะไปงืบบ้าง ก็ไม่ว่ากันจ้า

Photobucket - Video and Image Hosting

ถูกต้อง

Photobucket - Video and Image Hosting

โดนก่อกวน ฮ่า
La siesta ของแท้ ต้องไม่มีใครมารบกวนนะจ้า



Create Date : 04 กันยายน 2549
Last Update : 14 กุมภาพันธ์ 2550 1:09:58 น. 31 comments
Counter : 3480 Pageviews.

 


โดย: ไ่่ก่ย่างคุกกี้กรอบหมีชอบหมด วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:5:24:41 น.  

 
นายแบบหล่อจังค๊า
คุงย่านอนกลางวันไม่เคยได้เลยอ่า วันนี้จะลองงีบดูสำมะเร็จรึเปล่าม่ายรุ
คิดถึงนะค๊า เทคแคร์ค่ะ


โดย: คุณย่า วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:5:36:32 น.  

 
มาอ่านเรื่องน่าอ่านยามเช้าค่ะมีความสุขทั้งวันนะคะวันนี้


โดย: d__d (มัชชาร ) วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:7:35:22 น.  

 
แผ่นดินใหญ่ก็นอนกลางวันเหมือนกันพี่หมี

เราชอบ

อิอิ


โดย: PADAPA--DOO วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:8:25:39 น.  

 
ไม่ได้แวะมาทักทายนานเลยค่ะ

สบายดีนะคะ


โดย: Batgirl 2001 วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:9:22:03 น.  

 
มาดูนายแบบ


โดย: Sugar and spice วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:10:23:58 น.  

 
ก็แปลกดีนะค่ะ เพราะเรื่องงีบๆ ก็จัดเป็นประเพณีได้ด้วย
แต่ว่าก็เข้าใจว่าบางทีก็ไม่มีเวลาจริงๆ ไม่ได้เอื้อให้ทุกคน
ทำได้ ถ้าหากว่าอยู่บ้านก็ไม่มีปัญหา แต่ว่าถ้าต้องทำงาน
ก็คงลำบากหน่อย ...

แปลกนะ เมื่อก่อนอยู่บ้านเรางานเพียบเลยแต่ดั๊นชอบงีบ
ให้แม่เรียกปลุก แต่พอมาอยู่นี่จะงีบก็ได้ไม่มีใครว่า ก็ดัน
งีบยากซะงั้น


โดย: JewNid วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:10:40:18 น.  

 
อะจ๊ะ


โดย: zMee วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:10:47:32 น.  

 
เห็นด้วยอย่างแรงเลยครับ ว่าการงีบกลางวันนั้นทำให้ร่างกายเราสดชื่นมากๆ และพร้อมทำงานหนักต่อไปได้อย่างดีเลยครับ อยากให้เมืองไทยมีวัฒนธรรมอย่างนี้บ้างเหมือนกันนะครับ


โดย: เข็มขัดสั้น วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:11:02:41 น.  

 
อืม วัฒนธรรมเขาแปลกดีเนาะ บายดีนะค่ะ


โดย: 304 คอนแวนต์ (304 คอนแวนต์ ) วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:11:48:36 น.  

 
เออ เจ้หมี ฮาค่ามีก่อกวน ที่นีเรามีเทศกาลนี้ทุกวัน ( นอนกลางวัน ) มันทุกวัน นอนเอง ไม่ต้องรอเทศกาล อิอิอิ ไปแล้น มาป่วนเฉยๆ


โดย: Jiguli วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:13:08:27 น.  

 
ม่ายชายมาดริด นึกออกแล้ว บาเซโลน่า ต่างหาก น้องสาวบอกสวยแบบลึกลับน่าติดตามชวนพิศวงงงงวยทำให้หัวใจอ่อนระทวยไม่อยากออกมาจากเมืองนี้ อุ๊ย แบบว่าแม่บีเติมให้ยาวไปหน่อย ที่จริงน้องสาวแค่บอกว่า สวยมากๆ ค่า


โดย: Bee1st วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:13:18:24 น.  

 
ไม่ได้แวะมานานวันนี้มาเจอนายแบบรูปหล่อเสียด้วย
ตัวเราเองไม่ค่อยได้นอนกลางวันคะเพราะมัวแต่เข้าบล็อก555


โดย: miz u so much วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:13:21:13 น.  

 
ชอบจังเลยค่ะ วัฒนธรรมแบบนี้ อิอิ


โดย: ทูน่าค่ะ วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:14:04:50 น.  

 
มาสวัสดีคุณหมีนะ


โดย: ปลายเทียน วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:14:34:03 น.  

 



รูปที่สองน่ารักจังเลยนะ.....


โดย: อย่ามาทำหน้าเขียวใส่นะยะ วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:14:52:24 น.  

 
คิ้วรกจังว่ะ แกอาศัยตอนมันงีบ กันคิ้วโก่งๆให้มันดิ คริๆ


โดย: แองเจลา คนจ๋วย IP: 124.157.185.105 วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:15:32:39 น.  

 
คนที่บ้านก็งีบเหมือนกันค่ะ แต่ไม่เคยนอนได้ 15-30 นาทีเลยง่ะ หลังกินข้าวเที่ยงเสร็จก็งีบถึง บ่าย 3-4 โน่นแน่ะ


โดย: หมาน้อยไกลบ้าน วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:19:02:47 น.  

 
เอิ๊ก ถึงเราไม่ใช่สเปน เราก็ทำทุกวัน วันละหลายชั่วโมง


โดย: LEE (lyfah ) วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:19:45:11 น.  

 
จะไปเรียนที่บาเซโลน่าปีนึงค่ะ... อยากขอทำความรู้จักไว้.. ถ้ายังไงคุณหมีว่างก็ช่วยติดต่อมาหน่อยนะคะ.. nuisika@yahoo.com อยากมีเพื่อนที่นั่นค่ะ


โดย: nuisika IP: 202.57.177.46 วันที่: 4 กันยายน 2549 เวลา:23:33:29 น.  

 
ได้ยินว่าคนพม่าก้อนอนกลางวัน เหมือนกัน



โดย: รักการ์ตูนทิงทัย วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:0:04:43 น.  

 
เชร็คนอนน่าเอ็นดูจัง
อย่างนี้เจ๊ขอยาดไปร่วมขบวนการก่อกวนได้มะคะ เปลี่ยนจากหมอนข้างมาเป็นเจ๊ซะก็สิ้นเรื่อง


โดย: นกบป (นางกอแบกเป้ ) วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:8:37:14 น.  

 
เป็นประเพณีที่ต้องการให้คนพักผ่อนจริงๆ ก็ดีนะหมี มันดูได้พักผ่อนจริงๆ แต่แหม......ไปอยู่ที่โน่นแล้ว ถ่ายรูปเชร็คอวดกันบ่อยๆนะ อิจฉาวุ้ย


โดย: PANDIN วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:8:56:59 น.  

 
Greeeeeeddddzzzzzzzzzzzzz.........

counter ของยัยหมีบร้ามันติดจรวดรึงัยฟระ...

อิ อิ อิ... ช้านก็ชอบงีบหลับ... ท้างวันเลย... อ่ะ



โดย: เรียกข้า... ซาดาโกะ! aka zardamon IP: 168.120.77.73 วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:9:38:58 น.  

 

ชอบภาพหมีก่อกวน ฮ่าๆๆ



โดย: แพนด้ามหาภัย วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:15:38:54 น.  

 
เพื่อนของช้านจาปายแอ่วภูฏาน... คริ คริ คริ
แล้วจาห้ายเพื่อนเข้า net มาที่ blog ของช้าน... ชะเอิงเอย

ปล. อั๊ยหยา... มีคนรู้จักอยู่ที่ซูดานเรอะ


โดย: เรียกข้า... ซาดาโกะ! aka zardamon IP: 168.120.77.73 วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:16:56:33 น.  

 
อยากนอนกลางวันมั่ง


โดย: rebel วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:19:40:39 น.  

 
น่าสงสารปั๋วแกจริงๆ
จะหลับจะนอน
อิมารหมีก็มากวนอยู่ได้


โดย: mungkood วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:19:56:46 น.  

 
นอนมะได้อ่ะ กินข้าวเสร็จก็
เวลาเข้างานละ
...
...
สบายดีนะจ๊ะ อยู่โน่น ...
...
...
...


โดย: Serendipity_t วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:19:57:05 น.  

 
แวะมาดูหนุ่มหล่อหลับฝันดี


โดย: haiku วันที่: 5 กันยายน 2549 เวลา:20:34:13 น.  

 
วิธีปฏิบัติทุกข้อ เป็นเรื่องที่น่าเต็มใจทำทุกข้อเลยครับ


โดย: ดำรงเฮฮา วันที่: 6 กันยายน 2549 เวลา:4:45:18 น.  

ไ่่ก่ย่างคุกกี้กรอบหมีชอบหมด
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [?]




Friends' blogs
[Add ไ่่ก่ย่างคุกกี้กรอบหมีชอบหมด's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.