*~ลดพุงย้วยๆกันเถอะ~* "ดื่ม 2เดือน ไขมันที่พุงจะหายไป" ทั้งหมดนี้ปั่นรวมกันจะช่วยฟื้นฟู ตับ ลำไส้ใหญ่ ลำไส้เล็ก ตับอ่อน ไต การควบคุมอาหารจะเกิดประโยชน์สูงสุด เมื่อพักผ่อนระหว่าง 21.00 - 03.00น. 1.ผักกาดหอม 2ใบ (กล้ามเนื้อ กระดูกเส้นเอ็น และทำให้ปอดแข็งแรง) 2.ขึ้นฉ่าย 2ก้าน (ช่วยการหมุนเวียนโลหิต และหลอดเลือดแข็งแรง) 3.มะเขือเทศ 1ลูก (เม็ดเลือดแข็งแรง) 4.หอมใหญ่ 1/4ลูก (หัวใจแข็งแรง) 5.มะนาว 1ลูก (ช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน) 6.แอปเปิ้ล 1ลูก (ให้พลังงานสำรองม้ามสูงมาก) 7.น้ำเปล่า 2-4แก้ว "ดื่ม 2เดือน ไขมันที่พุงจะหายไป" ทั้งหมดนี้ปั่นรวมกันจะช่วยฟื้นฟู ตับ ลำไส้ใหญ่ ลำไส้เล็ก ตับอ่อน ไต การควบคุมอาหารจะเกิดประโยชน์สูงสุด เมื่อพักผ่อนระหว่าง 21.00 - 03.00น. อ้างอิงมาจาก บทความ ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์ ได้ทำการทดลองและติดตามผลมากกว่า3ปี ส่วนตัวก็ยังไม่เคยกินนะคะ ดูมันยุ่งยาก แล้วก็ ไม่มีเวลาอยู่บ้านมากขนาดจะมานั่งรอแช่ผักค่ะ ใครทำแล้วบอกกันบ้างนะคะ   Create Date : 08 มีนาคม 2549 14 comments Last Update : 8 มีนาคม 2549 15:31:53 น. Counter : 789 Pageviews. Share Tweet

ลดๆๆๆ กำลังอยากผอม ps. ไม่ค่อนกล้าพิมพ์เท่าไหร่ เหมือนมีคนจ้องอยู่ 2 คน hahaha   โดย: Deliver 8 มีนาคม 2549 16:29:40 น.

กินวันละกี่ครั้ง เวลาไหนบ้างค่ะ   โดย: แนน IP: 203.147.22.188 1 เมษายน 2549 12:55:29 น.

กินเช้าเย็นเลยค่ะ แทนมื้อเย็นเลยก้อได้นะคะ ขอให้ผอมโดยทั่วกันเถิด...สาธุ   โดย: Creepy Jakajee 1 พฤษภาคม 2549 4:00:48 น.

thx a lot for these great secrers na   โดย: ltoeyl 16 มิถุนายน 2549 11:35:14 น.

ตามที่เคยได้รับข้อมูลมากจากหน่วยอาสาของทางดร.รสสุคนธ์ น่ะคะ ความถี่ในการดื่มน้ำผักปั่นนั้นควรดื่มวันละสองครั้งต่อวันหน่ะคะ แต่ก็แล้วแต่จุดประสงคว่าอยากดื่มไปเพื่ออะไร บางคนเป็นมะเร็ง บางคนเห็นเกี่ยวกับไต บางคนแก้ภูมิแพ้ผิวหนังฯลฯ แต่อย่างเราๆทั่วไปก็ดื่มสักเช้า หรือเย็น ก่อนที่ทานมื้ออาหารหลักในแต่ละวัน มันจะช่วยเกี่ยวกับระบบการย่อยและดูดซึมอาหารหน่ะคะ หรือมีสูตรการคำนวณการดื่มง่ายๆต่อวันดังนี้ค่ะ ดื่มน้ำผัก80% และทานอาหารตามปกติ คือแป้งและเนื้อสัตว์ที่ 20%ค่ะ ถ้าอยากได้ข้อมูลเกี่ยวกับน้ำผักปั่นหรือแพทย์ทางเลือกอีกก็ เมล์มาคุยกันที่webboardได้น่ะคะ ถ้าอันไหนตอบได้จะตอบให้ อันตอบไม่ได้ก็จะไปถามผู้รู้มาให้น่ะคะ (เผอิญแวะมาเห็นข้อสงสัยก็โพสต์ให้น่ะคะ เจ้าของbloggangคงไม่ว่าน่ะคะ) www.marketathome.com/shop/thaiherbspa   โดย: ชนิดาภา IP: 124.120.174.125 31 กรกฎาคม 2549 1:35:53 น.

มีพุงอยากลดเร็วๆควรทานอาหารอย่างไง..แล้วก็ไม่ค่อยมีเวลา..น้ำหนักตัว55กิโลกรัมสูง158ซม.อยากลดเหลือแค่46กิโลกรัมทำไงดี..อยากได้ผลเร็วค่ะ..ต้องการความช่วยเหลือมากค่ะ....bbbeem_49@hotmail.com   โดย: bbbeem_49@hotmail.com IP: 58.147.101.40 1 ธันวาคม 2549 22:20:08 น.

ทดลองทำแล้ว ก้ดีนะแต่เพิ่งลองทำ ไม่รู้ว่ารู้สึกเข้าข้างตัวเองป่าวนะ รู้สึกว่าท้องมันเหลวๆ ปกติจะเป็นคนพุงเยอะแล้วก็แน่นๆ จะลองทำต่ออีกสักระยะได้ผลอย่างไรแล้วจะมาบอกต่อนะ   โดย: pat IP: 125.25.3.152 10 พฤษภาคม 2550 16:14:31 น.

ทดลองทำแล้ว ก้ดีนะแต่เพิ่งลองทำ ไม่รู้ว่ารู้สึกเข้าข้างตัวเองป่าวนะ รู้สึกว่าท้องมันเหลวๆ ปกติจะเป็นคนพุงเยอะแล้วก็แน่นๆ จะลองทำต่ออีกสักระยะได้ผลอย่างไรแล้วจะมาบอกต่อนะ   โดย: pat IP: 125.25.3.152 10 พฤษภาคม 2550 16:14:44 น.

ทดลองทำแล้ว ก็ดีนะแต่เพิ่งลองทำ ไม่รู้เข้าข้างตัวเองป่าวนะ รู้สึกว่าท้องมันเหลวๆ ปกติจะเป็นคนพุงเยอะแล้วก็แน่นๆ จะลองทำต่ออีกสักระยะได้ผลอย่างไรแล้วจะมาบอกต่อนะ   โดย: pat IP: 125.25.3.152 10 พฤษภาคม 2550 16:18:20 น.

คลอดลูกได้2ปีแล้วหน้าท้องยังไม่ยุบเลยทำยังไงดีคะ ขอความเห็นด้วย   โดย: น้ำเย็น IP: 76.212.156.156 6 มิถุนายน 2550 6:33:31 น.

คลอดลูกมาแล้ว ต้องออกกำลังการเท่านั้นค่ะ สูตรพวกนี้ไม่ช่วยเฟริมหุ่นนะคะ มันช่วยลดน้ำหนักอย่างเดียว ถ้าหน้าท้องมีปัญหา ลองโยคะร้อนดูก็ได้ค่ะ   โดย: Creepy Jakajee 4 กรกฎาคม 2550 19:19:04 น.

รักเพื่อน   โดย: นกแก้ว IP: 61.7.190.34 12 พฤศจิกายน 2550 12:20:44 น.

ทำทานมาประมาณ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ รู้สึกสดชื่นขึ้น ระบบขับถ่ายดีขึ้นเพราะเมื่อก่อนท้องผูกมาก แต่เรื่องพุงยังไม่ยุบ อยากให้ยุบเร็ว ๆ จัง อ้อ..เราสามารถเปลี่ยนจากแอ๊ปเปิ้ลบ้างได้นะคะ ลองเป็นสับประรดหรือแคนตาลูปจะอร่อยมากค่ะ เราทานเช้า กลางวัน เย็นเลยไม่รู้ว่ามากไปหรือเปล่า แต่เห็นบอกว่าให้ดื่มวันละ 8 แก้ว ก็ลองทำทานกันดูนะคะ   โดย: leerawadee IP: 125.27.28.124 23 พฤศจิกายน 2550 15:10:15 น.

จะไปลองทำทานดูบ้าง ขอบคุณนะค่ะ   โดย: แข IP: 125.25.85.59 8 กุมภาพันธ์ 2551 10:43:14 น.