วันที่ยี่สิบสี่ ภาระกิจพิชิตความผอม (26/1/57)   อาทิตย์ที่แล้วได้ออกกำลังกายแค่วันอังคาร แอโรบิคกะวิ่งอย่างละครึ่งชั่วโมง วันพุธbody weight ที่บ้านครึ่งชั่วโมง แต่กินแบบไม่ได้คุมเลย ไม่มีเวลาเตรียมอาหารเอง รู้สึกพุงป่อง ๆ อีกแล้ว     วันนี้ไปซื้อเสือมาสามตัว  แต่ละตัวแบบพอดีตัวทั้งนั้น  ถ้าพุงป่องอีกนิด ปริแน่ เพื่อบังคับตัวเอง อาทิตย์หน้าต้องเริ่มภาระกิจอีกครั้ง   Create Date : 26 มกราคม 2557 4 comments Last Update : 26 มกราคม 2557 13:58:50 น. Counter : 718 Pageviews. Share Tweet

ขยันๆๆ ค่ะ เราออกแนวขี้เกียจและเครียดๆ กับปัญหา พาลขี้เกียจจริงๆ   โดย: buchecktien 26 มกราคม 2557 14:03:48 น.

สู้ สู้นะคะ นึกถึงผลลัพธ์ไว้ค่ะ เอาแบบช้า ๆ แต่สม่ำเสมอไว้ก่อนค่ะ   โดย: Centauri 26 มกราคม 2557 14:05:54 น.

สู้ๆ จ้า   โดย: ดินสอสีม่วง 28 มกราคม 2557 8:21:55 น.

ลดด้วยๆๆๆๆ   โดย: nonnoiGiwGiw 28 มกราคม 2557 13:57:21 น.