วันที่เจ็ด ภาระกิจพิชิตความผอม (9/1/57)   วันนี้แค่ที่ทำงานก็คงburn calories ที่กินไปได้ทั้งหมดแล้ว  วิ่งทั้งวัน ขึ้นลงบันได หลายรอบมาก  ไม่ได้นั่งเลย แต่ตัดใจไปซะหน่อยละกัน ไปล่ะค่ะ   Create Date : 09 มกราคม 2557 2 comments Last Update : 9 มกราคม 2557 17:23:54 น. Counter : 715 Pageviews. Share Tweet

ดีแล้วค่ะ วินัยเป็นสิ่งสำคัญในการลดนน.   โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 9 มกราคม 2557 19:12:53 น.

สู้ๆ คะ   โดย: ดินสอสีม่วง 10 มกราคม 2557 10:57:17 น.