วันที่สิบ ภาระกิจพิชิตความผอม (12/1/57)   ไม่ได้ออกกำลังกายมาสองวันแล้ว วันที่ 10-11 เพราะเหมือนจะเป็นไข้ แถมยังเป็นวันนั้นของเดือน นี่คือเหตุผลอันนึงที่พยายามออกกำลังกายสม่ำเสมอเพราะเป็นคนแพ้อากาศ พออากาศชื้น หวัดก็เริ่มถามหา  บางครั้งแค่ฝนตั้งเค้า คุณเธอก็เริ่มจาม โดนเฉพาะวันนั้นของเดือนอย่างนี้ แค่ได้ยินเสียงคนจามก็ติดหวัดซะแล้ว   โดนเพือน ๆ ในออฟฟิศแซวเรื่องติดหวัดง่ายตลอด จนเบื่อตัวเองแล้ว  วันนี้จะฝืนตัวเองออกกำลังกายให้ได้ แต่ตอนนี้ทั้งเจ็บคอทั้งปวดหัวเลย พารายังไม่ค่อยอยู่ เมื่อเช้ายัดบรูเฟนเข้าปากไปเม็ดนึงรู้สึกดีขึ้นหน่อย   Create Date : 12 มกราคม 2557 2 comments Last Update : 12 มกราคม 2557 11:39:58 น. Counter : 758 Pageviews. Share Tweet

ถ้าป่วยก็พักค่ะ รอหายดีก่อนค่อยเริ่ม ไม่งั๊นร่างกายก็ไม่หายดี ให้มันพักบ้าง พอหายดีเริ่มเลยค่ะ   โดย: buchecktien 12 มกราคม 2557 12:23:48 น.

พักให้ร่างกายโอเคก่อนน๊าแล้วค่อยกลับเข้าโปรแกรม หายไวๆเอาใจช่วยจ๊ะ   โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 12 มกราคม 2557 19:51:25 น.