วันที่สิบเอ็ด ภาระกิจพิชิตความผอม (13/1/57)   วันนี้อาการไข้หายแล้ว ตอนเช้าเลยเบาะ ๆ ด้วยการ Body weight 30 นาที ตอนเย็นกำลังจะไปวิ่งซักหน่อย         เย็นวันนี้ไปวิ่งมาแล้ว  ชั่วโมงนึง  รวม warm up กะ cool down ด้วย แต่กลับมาถึงบ้านเริ่มไออีกแระ เฮ้ออออ   Create Date : 13 มกราคม 2557 1 comments Last Update : 13 มกราคม 2557 23:20:27 น. Counter : 631 Pageviews. Share Tweet

ยินดีด้วยจ้ะหายไข้แล้ว ทีนี้ก็กลับมาฟิตเหมือนเดิมเนอะ   โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 13 มกราคม 2557 19:02:42 น.