คุณแม่หลังคลอดก็อยากหุ่นดีกับเขาบ้าง - วันที่ 3
แววซนของน้องมาร์คเริ่มมาแล้ว... เมื่อคืนน้องมาร์คก่อนนอนดิ้นมันซะรอบเตียง พลิกคว่ำ พลิกหงายหลายตลบ เก่งจริง ๆ ลูกตู....ต้องเอาผ้านวม + หมอนมากันไว้เดี๋ยวมันจะตกลงมาซะก่อน กว่าจะนอนได้เล่นเอาแม่เหนื่อย... ชีวิตเลี้ยงลูกเริ่มอยู่ตัวละ กลางวันทำงาน กลางคืนเลี้ยงลูก แต่ดีที่น้องมาร์คตื่นแค่มากินนม น้องมาร์คไม่ได้กินนมแม่แล้ว กินนมขวดจ้า...นอนกัน 3 คนพ่อ แม่ ลูก พ่อแม่ก็ช่วยกันเลี้ยง ใครง่วงก็นอนไป คนไม่ง่วงก็ให้นมลูกไป นี่ชั้นจะเขียนเรื่องแม่และเด็กหรือ Diet Diary วะเนี่ย
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวผอม ๆ ลงแล้วอ่ะ กางเกงเริ่มหลวม (กางเกงที่ใส่มาทำงานเอว 30 แน่ะ) แต่ว่ารู้สึกหิวโหย กลัวว่าวันไหนตะบะแตกจะกินทุกอย่างที่ขวางหน้าอ่ะดิ ช่วงนี้เริ่มปวด ๆ ท้องนิดหน่อย อาจเป็นเพราะกินไม่ค่อยอิ่ม กลัวโรคกระเพาะจะกลับมาจัง...เฮ้ออ....
กินเยอะมากมายและเริ่มขี้เกียจออกกำลังกาย เพื่อน ๆ อย่าเอาเป็นตัวอย่าง
เช้า - เหมือนเดิม เกาเหลาลูกชิ้นหมู สาย - นมจืด 1 กล่อง, ถั่วต้มถุงเล็กถุงละ 5 บาท, ฝรั่ง 4 ชิ้น กลางวัน - เหมือนเดิม เกาเหลาลูกชิ้นหมูและลูกชิ้นทอด เกี้ยวทอด (มัน ๆ ทั้งนั้น เห็นป้าเขาขายลูกชิ้นทอดแล้วอดใจไม่ได้ !!) เย็น - น้ำเต้าหู้, ห่อหมกปลา 1 เข่ง, กะเพราหมูสับหลายคำอยู่ (ไม่กินข้าวจ้า)
วันนี้กินเยอะแยะ.....
Create Date : 07 สิงหาคม 2552 |
|
3 comments |
Last Update : 7 สิงหาคม 2552 8:48:53 น. |
Counter : 293 Pageviews. |
|
|
|
รู้สึกอบอุ่น อย่างบอกไม่ถูกค่ะ แต่ตอนนี้ ลูกชายโตแล้วค่ะ 10 ขวบแล้ว
ลูกยังเล็กอยู่ค่ะ ยิ่งเลี้ยงกันเองแบบนี้ ผอมไวค่ะ 555 เพราะ กลางคืน ต้องหลับๆ ตื่นๆ
ยังไง ก็ เป็นกำลังใจ ในการลดน้ำหนักนะคะ สู้ สู้...