เล่น face book ด้วย เราก็เพิ่งเล่นค่ะ
แต่ว่าเล่นเกมส์ ยังไม่เป็นอ่าส์ อิอิ
แอบเข้ามาดูเมนูอาหารค่ะ
ไม่รู้ว่ามื้อเที่ยงนี้จะเป็นอะไรดี
สู้ๆนะคะ ขอให้หุ่นดีไวๆ

กินมาม่า -*-

งืม...จะบอกไงดีน๊า

เอาเปงว่า ม่ะครวนกินมาม่า ในช่วง ลด นน

ค่ะคุณ แม่ เพราะว่า มันเค็ม มีโซเดียม ผงชูรส

แล้วถ้ากินเค็ม ร่ายกานก้อจะต้องการน้ำ ไปขับความเค็ม

ให้ความเค็มออกจากร่างกาย จะบวมน้ำได้นะค่ะ

แต่ไม่บ่อยก้อโอเค

บางที ของที่ เรากิน เราไม่รู้หรอกว่ามัน มีไรบ้าง

อย่างไส้กรอก 7-11 ไรแบบนั้น ก้อมีด้วยอ่ะนะ

อย่าบ่อยเป็นดีนะค่ะ คุณแม่

สู้ ๆ นะค่ะ

สู้ๆค่ะ คุงแม่ อย่าพึ่งท้อนะ
เล่นเกมส์ ตัวติดเกมส์ อิอิ

โห...คุณแม่บอกว่าไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก
ไม่จริงหรอกค่ะ คุณแม่น้องมาร์คถือว่าประสบความสำเร็จไปส่วนหนึ่งแล้วนะคะ
นี่ขนาดน้องมาร์คยังไม่ครบขวบเลย
ลดน้ำหนักได้ใกล้เคียงกับตอนก่อนท้องแล้ว
ส่วนของหญิงกัลนี่ก่อนท้องหนัก 43 พอท้องจนลูกคลอด ตอนนี้จนลูกอายุครบ 6 ขวบ 1 เดือนแล้ว น้ำหนักตอนนี้ยัง 48 อยู่เลยอ่ะ

เป็นกำลังกายให้นะคะ

อย่างที่พี่หมูแนนบอกถูกแล้วค่ะ เด็กอ้วนฯเคยอ่านเจอ

สู้ๆค่ะ

สู้ สู้นะค่ะ
มาม่า อย่ากินบ่อยนะค่ะ เดี๋ยวจะผอมช้าลง

เอากำลังใจมาฝากค่ะ สู้ๆนะค่ะ

แวะมาให้กำลังใจนะค่ะ

ตอนนี้ก็ถือว่าเก่งมากเลยนะค่ะน้ำหนักลดลงไปจนน้อยกว่าตอนที่ท้องซะอีก