คุณแม่หลังคลอดก็อยากหุ่นดีกับเขาบ้าง - วันที่ 2 ลูกชายชั้นทำไมดิ้นเก่งแบบนี้ ดิ้นได้ 360 องศา...ดิ้นเก่งจริง ๆ แรงเยอะอีกตั้งหาก เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักดูอยู่ที่ 52 กก. นี่เราชั่งน้ำหนักบ่อยไปไหมเนี่ย ชั่งมันทุกวัน ไม่ใช่ว่าเรากินข้าวแบบแมวดมแค่ 1 วันแล้วน้ำหนักมันจะลงเร็วนะ ก็อย่างที่บอกไปว่าเราลองมาหลายวิธีตั้งแต่กินข้าวแบบแมวดมและวิ่งวันละ 15 นาที ก็นานเป็นเดือนอยู่กว่าจะลงมาได้ แต่พึ่งจะมาเขียนลง blog นี่แหล่ะ ทุกท่านอย่าพึ่งตกใจไป...ไม่ใช่ว่าเมื่อวานเป็นวันที่ 1 แล้ววันนี้เป็นวันที่ 2 นะ เป็นวันที่เท่าไหร่แล้วก็ไม่รู้ ก็ขนาดลูกชาย 5 เดือนแล้วจ้า....เหอะ ๆ แต่พักหลังนี่น้ำหนักมันเริ่มจะลงยากละ บางครั้งก็ท้อ แต่ก็ยังสู้ต่อไป เช้า - ให้ทายซิ ! ......เกาเกลาลูกชิ้นหมู กลางวัน- เกาเกลาลูกชิ้นหมู (เริ่มจะเบื่อแล้ว) บ่าย - โยเกิร์ตผสมวุ้นมะพร้าว ไขมัน 0 % เย็น - แตงไทยลูกเล็กครึ่งลูก, ไก่ทอด 1 ชิ้น, ไข่ทอดชะอม 6 คำ ไม่ได้วิ่ง....เริ่มมีอู้ เพื่อ Dahong ที่ซื้อมา....เหอะ ๆ   Create Date : 06 สิงหาคม 2552 4 comments Last Update : 6 สิงหาคม 2552 8:36:14 น. Counter : 379 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆ   โดย: somphoenix 6 สิงหาคม 2552 9:53:12 น.

ลูกชายน่ารัก น่าชัง จิงนะคะ อยากเห็นคุณแม่จัง   โดย: massupa 6 สิงหาคม 2552 13:14:44 น.

ลดอีกนิดเดียวเองค่ะ สู้ต่อไป มนุษย์ไฟฟ้า...อิอิ   โดย: พะยูนศรี 6 สิงหาคม 2552 14:42:04 น.

เป็นกำลังใจให้นะคะ น้ำหนักเท่ากันเลยค่ะ พยายามอยู่ค่ะ แต่ยังลดไม่ลง อาจเป็นเพราะเมื่อก่อนจ๊อกกิ้งวันละ 5 กิโลเมตร เผาพลาญได้ดีเชียวค่ะ (เมื่อก่อนหนักแค่ 47-48) แล้วก็เลิกไปเพราะเจ็บเข่า หันไปเล่นโยคะแทน แต่ยังทานอาหารเยอะเหมือนเดิมแล้วก็ทานตอนดึกด้วย น้ำหนักเลยขึ้น ตั้งใจว่าจะลดจริงจังแล้วค่ะ...   โดย: nesumi 6 สิงหาคม 2552 15:10:35 น.