ทางเราจึงได้เปิดคลิปซึ่งได้รับคำแนะนำจาก ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ นนทบุรี โดยทางเจ้าของศูนย์เเนะนำให้เปิด You Tube ให้กับลูกค้าและลูกค้าท่านอื่นดู โดยพระมหา ดร. สมชาย ฐานวุฑโฒ ได้ให้ข้อคิดเกี่ยวกับ วิธีจัดการความเครียดของ บ้านพักคนชรา ท่านได้เล่าว่า “คนยุคปัจจุบันต้องบอกว่าความเครียดโดยเปรียบเทียบแล้วรู้สึกว่าจะมากกว่าคนในอดีต เพราะว่าชีวิตรู้สึกเหมือนเร่งรัดตลอดเวลามีเรื่องกระทบเข้ามาบีบรัดตัวนี้เยอะเหลือเกิน เด็กแท้แท้คนจะเป็นวัยที่สนุกเบิกบานบางทียังเครียดเลยเช้ามาต้องรีบตื่นและรีบเดินทางโรงเรียนหรือหนังสือ ทุกอย่างเข้ามาเร่งรัดอยู่ตลอดเลย เพราะฉะนั้นการจัดการความเครียดจึงเป็นเรื่องสำคัญทำให้สาเหตุความผิดเกิดจากอะไรมนุษย์สรุปจะต้องบอกว่าเพราะว่าเจอการ เสื่อมลาภ เสื่อมยศ นินทาว่าร้าย ทุกข์ โลกธรรมด้านลบ 4อย่างนี้ทำให้เกิดความเครียด เสื่อมลาภ คือทรัพย์สินเงินทองที่จะได้รับมันปลี่ยนไป ผิดหวัง ฐานะไม่ดีภาวะเศรษฐกิจบีบรัดเป็นหนี้เป็นสินเนี่ยเป็นไงบัตรเครดิตไม่มีตังค์จ่าย ค้าขายยอดขายตกกำไรไม่ขึ้นการเงินกันพอมีปัญหาทำไงดีเรื่องเกี่ยวกับทรัพย์สินเงินทองทั้งหลายเนี่ยเสริมยศ ได้แก่ ตำแหน่งหน้าที่การงานมันแย่ลง อยู่ตำแหน่งที่มีอำนาจแล้วก็ถูกย้ายตำแหน่งที่อำนาจน้อยลงไม่ถูกใจ เป็นต้น

นินทาว่าร้าย นินทามีคนพูดไม่ดี เราอาจจะคิดไปเองมั้ง คือมีคนพูดถึงในทางไม่ดี เราก็รับทราบแล้วทำให้รู้สึกว่าไม่มีความสุขเพราะว่ามีคนเค้ามองเราไม่ดีเป็นการกดดันทางใจ ทุกข์ แบ่งเป็น 2 อย่างคือทางกายกับทางใจ ทุกข์ทางกายก็คือสุขภาพมีการป่วยโรคภัยใครเจ็บต่าง ๆ เป็นต้น ทำให้เราเกิดความทุกข์ได้ ทุกข์ทางใจมีอยู่ด้วยกัน 3 อย่างคือ 1 พบกับสิ่งที่เราเองไม่รัก เราไม่ชอบ แล้วไปเจอเข้า จะเป็นของที่ไม่ชอบหรืออาจเป็นคนที่ไม่ชอบ เรื่องที่ไม่ชอบอะไรก็แล้วแต่ที่เราไม่ชอบเราไปเจอ มันก็หงุดหงิดแล้วมันก็เครียด อันที่ 2 คือพลัดพรากจากของที่เรารัก เราชอบ หวังจะได้พบได้เจอและไม่ได้จึงทำให้เกิดความเครียด อันสุดท้ายคือ ปรารถนาสิ่งใดแล้วไม่ได้ตามที่ปรารถนา ลองไปเช็คดูว่าความทุกข์ที่เกิดขึ้นเกิดจากสิ่งเหล่านี้ทั้งนั้น ถามว่า แล้วจะแก้ยังไง ประการแรกเราต้องเข้าใจก่อนว่า ไม่ใช่แค่เราที่เจอสิ่งเหล่านี้เพียงตนเดียว คำว่า ได้ลาภเสื่อมลาภ ได้ยศเสื่อยศ มีสรรเสริญมีนินทา มีสุขมีทุกข์ สิ่งเหล่านี้ไม่มีใครหนีพ้น ประการที่สองต้องรู้ว่า ในดีมีเสีย แล้วในเสียก็มีดี มองอะไรให้มองสองมุม” เราหวังว่ากิจกรรมเหล่านี้จะมีประโยชน์กับผู้สูงอายุและลูกค้าทุกท่านไม่มากก็น้อย ถ้าท่านต้องการทราบว่า ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ที่ไหนดี ทาง ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน และบ้านพักคนชรา iCare Seniors Home สาขา พระราม 9 ยินดีให้คำเเนะนำนะคะ 

Create Date : 12 สิงหาคม 2561
Last Update : 12 สิงหาคม 2561 0:53:29 น.		0 comments
Counter : 191 Pageviews.
Share Tweet