หลังจากเรารู้กันไปแล้วว่าเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักได้จริงวันนี้เรามาไขข้อข้องใจเพิ่มเติมในเรื่องของกระบวนการครับ ว่าเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักด้วยกลไกอะไรร่างกายเรามันทำงานยังไงกันเมื่อมีโปรตีนเข้าไป ไปดูกันเลยครับ

อย่างที่เคยบอกว่ากระบวนการในการเพิ่มน้ำหนักด้วยวิธีเพิ่มมวลกล้ามเนื้อนั้นหลักๆคือให้ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง เพื่อจะทำให้กล้ามเนื้อฉีกขาด แล้วเสริมเวย์โปรตีนเป็นตัวช่วยสร้างกล้ามเนื้อที่เสียไปให้แข็งแรงกว่าเดิม

ทีนี้ กลไกของมันคือ หลังจากที่ร่างกายได้รับโปรตีนเข้าไปโปรตีนนั้นจะถูกย่อยลงเป็นหน่วยเล็กสุดคือ กรดอะมิโน ซึ่งเจ้ากรดอะมิโนนี่แหละคือตัวที่ให้ประโยชน์แท้จริงของร่างกายโดยมันจะทำหน้าที่เป็นวัตถุดิบในการสร้างเซลล์ในร่างกาย

โดยปกติร่างกายเซลล์ในร่างกายเราจะตายหลายล้านเซลล์และถูกสร้างใหม่ทุกๆวัน กระบวนการตอนสร้างเซลล์นี่แหละครับที่จะดึงเอากรดอะมิโนไปใช้ เซลล์ก็รวมกันก็กลายเป็นกลุ่มเซลล์ซึ่งรวมกันก็กลายเป็นอวัยวะและเนื้อเยื่อทุกส่วนในร่างกายรวมถึงมัดกล้ามเนื้อนั่นเอง

นอกจากนี้ กรดอะมิโนยังช่วยเพิ่มระดับ Growth Hormone ซึ่งเป็นฮอร์โมนหนุ่มสาว ที่ช่วยทำให้ร่างกายคงความอ่อนเยาว์เพิ่มความทนทานในการออกกำลังกายให้ออกกำลังกายได้นานยิ่งขึ้นอีกด้วยครับ ทำให้กล้ามเนื้อสามารถเติบโตได้รวดเร็วรูปร่างดีขึ้น น้ำหนักเพิ่มขึ้นแบบมีคุณภาพ ไม่ใช่เพราะไขมันแต่เพราะกล้ามเนื้อนั่นเองครับ

สรุปคือ เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อให้เราได้โดยกลไกการทำงานของกรดอะมิโนนั่นเองครับโดยใช้อะมิโนเป็นวัตถุดิบในการเสริมสร้างเซลล์ต่างๆในร่างกายรวมถึงเซลล์กล้ามเนื้อ

เห็นประโยชน์เจ๋งๆแบบนี้แล้ว ใครอยากจัดเวย์ลองดูที่นี่เลย //www.buildzburn.com

มีให้ความรู้ด้านโภชนาการและการออกกำลังกายด้วยครับจัดไป

Create Date : 26 มิถุนายน 2559		1 comments
Last Update : 26 มิถุนายน 2559 1:27:13 น.
Counter : 987 Pageviews.
Share Tweet