สรุปผลเดือนมกราคม 2556 (ลดนิดหน่อย)
เย้ๆๆ

วันสิ้นเดือนที่รอคอยมาถึงแล้วจ้ะ

เงินเดือนไม่ได้ออกค่ะ

แต่ถึงเวลาชั่งน้ำหนักแล้ว

จากประมาณต้นเดือนมกราคม ชั่งได้ 55 กิโลนิดๆ

ผ่านช่วงเวลาปาร์ตี้มามากมาย งานเลี้ยงต่างๆ

น้ำหนักที่ได้วันนี้วันที่ 31 มกราคม 2556 ได้ 53 กิโลกรัมค่ะ

ฟินนาเร่!!!!!

ดีใจมาก..ถึงแม้จะไม่เยอะแต่ก็เป็นสัญญาณที่ดี

ทำให้มีกำลังใจในการลดเดือนต่อไปค่ะ

ผลของการออกกำลังกาย คือ

ปอรู้สึกเหมือนต้นแขน ต้นขาไม่ลด

แต่ส่วนที่ลดคือเอว เป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น

ยังไงเดือนหน้าจะตั้งใจมากกว่านี้..สัญญา

สิ้นเดือนกุมภาพันธ์ขอแตะเลขหนึ่งซักทีเถอะ

เดี๋ยวจะไปซื้อสายวัดมาวัดต้นแขน ต้นขา จะได้รู้ว่าลดลงหรือเปล่า

เจอกันใหม่สิ้นเดือนกุมภาพันธ์นะจ๊ะตาชั่งที่รัก

...





Create Date : 31 มกราคม 2556
Last Update : 31 มกราคม 2556 14:42:42 น.
Counter : 437 Pageviews.

1 comments
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:8:50:49 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Opor_icanfly
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



**แนะนำตัวจร้า**

ชื่อเล่น : โอปอล์
ส่วนสูง : 163 ซม.
น้ำหนัก : 53 กก
นิสัย : ใจดี คุยเก่ง friendly
ความสนใจ : ความสวยความงาม แฟชั่น

FB : http://www.facebook.com/opalsociety
IG : oporsociety

ชื่นชมและติดตาม

"พิง ลำพระเพลิง"

:: สักวันฉันจะกลับไปน้ำหนักเท่าเดิมให้ได้
มีเพื่อนๆใน bloggang เป็นแรงบันดาลใจ
ทุกคนทำได้ ฉันก็ต้องทำให้ได้...

Start : 56 kgs.
Goal : 48 kgs.

<< My step >>
January 2013 : 53 kgs.
February 2013 : 53.5 kgs.
March : 52.5 kgs.