เอาจริงละนะ!!!!
Hello

วันนี้มาหาแนวร่วมในการลดน้ำหนัก่ะ
เรื่องของเรื่องมีอยู่ว่า
"ความหน้ามืด+ความโลภ เข้าครอบงำ
จากโปรโมชั่น 60 วัน 60 ล้าน
มีความหวังว่า ฉันจะคว้าสักหนึ่งล้านมาเป็นของฉันให้ได้
หลังจากวันแรกที่เริ่มโปรโมชั่นรวมเวลาได้ 1 เดือนพอดี
ได้ชั่งน้ำหนัก ถึงกับตกใจ
แม่เจ้า!!!! จาก 52 กิโลขึ้นมาเป็น 55 กิโล
เนื่องจากเราดื่มวันละอย่างน้อย 3 ขวด
เหลุผลที่คิดว่าเกิดจากการดื่มมากขนาดนี้
เพราะก่อนหน้านี้ทานอาหารปกติน้ำหนักจะอยู่ที่ 52-53 กิโลมาตลอด"

ทุกวันส่องกระจกไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วน
จนมาเห็นรูปล่าสุดที่คุณแฟนถ่ายให้เมื่อวันที่ 8 ธ.ค. ที่ผ่านมา
อยากจะกรีดร้องอย่างโหยหวน



ความอ้วนครั้งนี้ไม่สามารถโทษใครได้
นอกจากตัวเอง
จะเห็นว่า ต้นแขนและต้นขา มาแรงมาก
สะโพกและเซลลูไลท์ด้านหลังขาก็มาเต็ม

ไหนๆก็อ้วนขึ้นแล้ว เลยตัดสินใจลดความอ้วนแบบจริงจัง
มีเป้าหมายให้เหลือ 48 กิโล
แสดงว่าต้องลดให้ได้ทั้งหมด 7 กิโล

เดี๋ยวมาคุยกันต่อว่า
เรามีกฏเกณฑ์และวิธีการอย่างไรบ้าง??

Smiley




Create Date : 18 ธันวาคม 2555
Last Update : 18 ธันวาคม 2555 10:13:27 น.
Counter : 604 Pageviews.

1 comments
  
ของพี่ก็ใช้วิธีดูสัดส่วนของร่างกายจาก "ภาพถ่าย" เหมือนกันค่ะ ไม่งั้นจะไม่รู้ตัวว่าจะต้องแก้ไขข้อบกพร่องของร่างกายตรงไหนบ้าง หน้ากระจกมันบอกไม่ได้ชัดเจนแบบภาพถ่ายน่ะค่ะ รออ่านต่อนะคะ พี่เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: Max Bulliboo วันที่: 19 ธันวาคม 2555 เวลา:5:52:56 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Opor_icanfly
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



**แนะนำตัวจร้า**

ชื่อเล่น : โอปอล์
ส่วนสูง : 163 ซม.
น้ำหนัก : 53 กก
นิสัย : ใจดี คุยเก่ง friendly
ความสนใจ : ความสวยความงาม แฟชั่น

FB : http://www.facebook.com/opalsociety
IG : oporsociety

ชื่นชมและติดตาม

"พิง ลำพระเพลิง"

:: สักวันฉันจะกลับไปน้ำหนักเท่าเดิมให้ได้
มีเพื่อนๆใน bloggang เป็นแรงบันดาลใจ
ทุกคนทำได้ ฉันก็ต้องทำให้ได้...

Start : 56 kgs.
Goal : 48 kgs.

<< My step >>
January 2013 : 53 kgs.
February 2013 : 53.5 kgs.
March : 52.5 kgs.