โกนขนลับจำเป็นไหม ...แล้วขนดกคือเซ็กส์จัด จริงหรือ เมื่อเราดูหนัง AV โซนฝรั่ง สิ่งที่เรามักจะสังเกตุได้ว่าทั้งหญิงชายที่เป็นพระนางที่ต้องมาอ้อล้อ เนิบนาบให้เราได้รับชมกันเขาก็ต่าง โกนขนลับ ออกซะโล่งเตียนกันไปหมด ซึ่งต่างจากหนัง AV โซนเอเชียอย่างประเทศอยู่ปุ่นที่ไม่มีการ โกนขนลับ ออกเลยแม้แต่นิดเดียว ซึ่งผมจะบอกให้ครับว่า การที่พวกดารา AV ฝรั่งเขา โกนขนลับ ออกไปจนหมดเกลี้ยงก็เพราะว่าต้องการให้ภาพในการถ่ายทำชัดเจน เห็นอะไรเป็นอะไรชัดๆ ไม่มีอะไรมาบดบังนั่นเอง และหลายๆ คนอาจจะสงสัยว่า ขนลับ มันมีเอาไว้ทำอะไร เราต้องขอตอบเลยว่า ขนลับมีหน้าที่ป้องกันการเสียดสีขณะมีเพศสัมพันธ์ และคอยป้องกันอันตรายจากฝุ่นละออกเข้าอวัยวะเพศ และลดการเสียดสีจากการเคลื่อนไหวทุกอิริยาบถ ในชีวิตประจำวันครับ และวันนี้ทาง Men.MThai เราจะขอนำเสนอในหัวข้อที่ว่า ขนลับเป็นสิ่งที่จำเป็นไหม และ เราควร โกนขนลับ ออกหรือไม่ จำเป็นไหมที่ต้อง โกนขนลับ เคยได้ยินไหมว่า ต้นไม้ ยิ่มตัดแต่งกิ่งก้านใบ ก็ยิ่งเติบโตงอกงามยิ่งขึ้น ถ้าลองเปลี่ยนจากคำว่า “ตัดแต่ง” มาเป็นคำว่า “กำจัด” คิดดูสิว่าหน้าตาจะเป็นอย่างไร ผู้หญิงส่วนมากบอกว่า ถ้าผู้ชายไม่มีขน คงจะไม่ค่อยเซ็กซี่และปลุกเร้ายั่วยวนอารมณ์ทางเพศสักเท่าไร ทีนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณเองแล้วล่ะ ว่าจะตัดสินใจแบบไหน? โกนขนลับ กับ ปล่อยเอาไว้ อันไหนดีกว่ากัน การมีขน ช่วยทำให้รู้สึกอบอุ่น ส่วนการไม่มีขน ทำให้รู้สึกสะอาดสะอ้าน เคยมีการสำรวจพบว่า ชาวอเมริกันชายและหญิงหมดเงินไปกับการซื้อมีดโกนกำจัดขนรวมกันปีละประมาณ 8 ร้อยล้านเหรียญสหรัฐ (โดย 2 ร้อยล้านเหรียญ เป็นค่าใช้จ่ายของผู้ชายที่จ่ายเพื่อโกนหนวดเคราบนใบหน้าโดยเฉพาะ) ถ้าดูจาก 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายอเมริกัน พบว่านิยมโกนหนวดเคราสัปดาห์ละ 5 ครั้ง ผลวิจัยยังบอกว่าผู้หญิงอเมริกันชอบผู้ชายที่สะอาดสะอ้านไร้ขนมากกว่า ขนดก เซ็กส์จัด จริงหรอ???????? ไม่จริงเสมอไป บางคนถึงกับอ้างว่า ถ้าขนมาก แสดงว่าสมรรถภาพทางเพศสูง ซึ่งไม่เป็นความจริง เพราะคนไม่มีขน อาจจะเตะฟิตปึ๋งปั๋งกว่าหลายเท่าตัว ที่มา: //men.mthai.com/   Create Date : 02 พฤศจิกายน 2557     0 comment Last Update : 2 พฤศจิกายน 2557 21:21:24 น.     Counter : 1789 Pageviews.   Share Tweet

การเลือกสีเสื้อเชิ้ตที่คุณผู้ชายไม่ควรมองข้าม หนุ่มๆหลายคนคงกำลังปวดหัวกับการเลือกสี เสื้อเชิ้ต ที่เหมาะสมกับตนเอง ไม่รู้ว่าจะเลือกสีให้เหมาะกับโอกาสใส่อย่างไร วันนี้เราเลยอยากแนะนำเสื้อเชิ้ตที่มีลวดลายทันสมัย บวกกับสีเสื้อสุดเท่ห์ อย่าง ARROW เสื้อเชิ้ตเนื้อผ้าเคมบริดจ์ สุดเบาสบาย สามารถใส่ได้ทุกโอกาส  จะใส่สีอะไรก็ดูดีแน่นอน หวังว่าเสื้อเชิ้ตแอร์โรว์คงเป็นอีกตัวเลือกนึง เหมาะสำหรับคุณผู้ชายคูลๆแมนๆ นะคะ ว่าแล้วก็มาดูกันดีกว่า ว่าเสื้อเชิ้ตสีไหนบ้างนะที่ควรมีติดตู้เสื้อไว้ใส่บ้าง โดยเฉพาะ 4 สีคลาสสิคดังต่อไปนี้    1. เสื้อเชิ้ตสีขาว  หนุ่มๆ บางคนคิดว่าเสื้อเชิ้ตสีขาวเป็นสีที่เรียบ และธรรมดา แต่สีขาวเป็นสีเบสิกแต่คลาสสิกกว่าที่คุณคิด  ที่จริงแล้วเสื้อเชิ้ตสีขาวเป็น สีที่คงความคลาสสิกได้ตลอดกาลเลยทีเดียว เพราะสามารถหยิบมาสวมใส่ได้ในทุกโอกาส ทุกเวลา ทำให้คุณดูเป็นหนุ่มสง่าแบบเรียบง่าย สะอาดตา ดูมีสไตล์ และน่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว เราจึงขอแนะนำหนุ่มๆว่าควรมีเสื้อเชิ้ตสีขาวติดตู้เสื้อผ้าอย่างน้อย 3-4 ตัว ทั้งแบบสีพื้นเรียบๆ ลายริ้ว หรือสีฟ้าเล็กๆ ไว้ใส่ในแต่ละโอกาส เช่น วันทำงาน ประชุมนัดสำคัญ หรือ งานเลี้ยงสังสรรค์ต่าง ๆ เป็นต้น  2. เสื้อเชิ้ตสีฟ้าอ่อน-เสื้อเชิ้ตสีฟ้าสด  ทำให้คุณผู้ชายดูดีได้ในทุกสถานการณ์ หนุ่มๆ สามารถหยิบเสื้อเชิ้ตสีฟ้ามา สวมใส่ได้แทบทุกโอกาส  ทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นวันทำงาน การพบปะผู้ใหญ่ งานปาร์ตี้ สังสรรค์ ออกเดท  หรือวันส่วนตัวริมชายหาด  เพียงแค่เลือกลวดลายและทรงเสื้อให้เหมาะสมกับ สถานการณ์นั้นๆ เช่น วันทำงานกับเสื้อเชิ้ตสีฟ้าลายริ้วตรง หรือวันสบายๆ กับเสื้อเชิ้ตสีฟ้าแขนสั้นลายดอกโตๆ สำหรับเดินเล่นริมทะเล แค่นี้เองก็จะสามารถทำให้คุณหนุ่มๆ ทั้งหลายดูดี มีสไตล์  สดใส และน่าดึงดูดให้คบหาสมาคม ไม่ยากเกินความสามารถของหนุ่มๆเลยใช่ไหมคะ 3. เสื้อเชิ้ตสีชมพู  ใครเป็นคนออกนิยามว่าสีชมพูต้องคู่กับผู้หญิงเท่านั้น !! ไม่เป็นความจริงเลย เพราะสีชมพูเป็นสีที่ได้รับความนิยมในหมู่หนุ่มๆ ฝั่งตะวันตกมาเป็นเวลานาน และกำลังเป็นที่นิยมใหม่ในหมู่หนุ่มเอเชียด้วย ส่วนชายหนุ่มคนไหนที่กลัวจะถูกมองว่าไม่แมนเต็มร้อย เลิกคิดและขอให้หมดความกังวลไปได้เลย เพราะสีชมพูจะช่วยปรับลุคใหม่ให้กับคุณผู้ชายทั้งหลายให้ดูสดใส แฝงไว้ด้วยความอ่อนโยน ดูอ่อนเยาว์ลงและมีเสน่ห์มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นหนุ่มผิวขาวหรือผิวเข้มก็ตาม  คุณก็สามารถดูดีได้เช่นกัน 4. เสื้อเชิ้ตสีเทา   หากคุณเป็นชายหนุ่มผิวเข้มที่กำลังมีปัญหากับการเลือกสีเสื้อมาสวมใส่แล้วละก็ ไม่ยากเลยค่ะคุณผู้ชายไม่ควรมองข้าม เสื้อเชิ้ตสีเทาจะ ทำให้คุณผู้ชายที่สวมใส่ดูเคร่งขรึมและภูมิฐานสมชาย ที่ช่วยเสริม บุคลิกให้คุณดูมีภูมิฐานและน่าเชื่อถือ นอกจากนี้แล้วการหยิบสูทสักตัวมาสวมใส่ทับเสื้อเชิ้ตสีเทา ก็สามารถทำให้คุณเป็นชายหนุ่มเนี้ยบแบบไม่มีที่ติได้เลย  แถมเหมาะทั้งในเวลาทำงาน โดยเฉพาะการประชุมที่ต้องการความน่าเชื่อถือพร้อมๆ กับบุคลิกภาพที่คล่องตัว หรือแม้แต่หนุ่มนักท่องราตรีเพียงแค่สวมเสื้อเชิ้ตสีเทาที่มีลวดลายเล็กน้อย จะทำให้คุณกลายเป็นผู้ชายที่น่าหลงใหลได้แล้ว   Create Date : 30 ตุลาคม 2557     0 comment Last Update : 30 ตุลาคม 2557 22:18:48 น.     Counter : 1785 Pageviews.   Share Tweet

ผู้ชายผิวคล้ำ ใส่เสื้อผ้ายังไง ไม่ให้ดูมืดตึ๊ดตื๋อ! อย่าเครียดไปเลยถ้าคุณคือหนุ่มผิวคล้ำ วันนี้เรามีเคล็ดลับและเสื้อเชิ้ตคุณภาพดี มาฝากกัน  เริ่มด้วยเสื้อเชิ้ตควรเป็นเนื้อผ้าที่เบาสบาย เวลาจะใส่จะได้ไม่ดูแน่นและอึดอัดเกินไป ถ้ายังนึกไม่ออกลองไปเลือกซื้อ ARROW เชิ้ตเบาสบาย  เนื้อผ้าเคมบริดจ์ มาลองใส่ดูสิคะ รับรองว่าคุณจะติดใจในความสบายแน่นอน และนี่คือ กฎเหล็ก 5 ข้อ ต่อไปนี้ รับรองเลยว่าดีกรีความหล่อดูดีในแบบฉบับหนุ่มผิวคล้ำ จะทำให้สาว ๆ ระทดระทวยอย่างช่วยไม่ได้ จัดให้! สีเบจ สีครีม สีกากี นี่แหละเซฟ ๆ ควรใส่สีเบจ สีครีม สีกากี สีน้ำตาล สีเทา หรือจะเข้มขึ้นมาหน่อยอย่าง สีน้ำเงิน สีม่วงเข้ม สีแดงเลือดหมู รับรองว่าคุณจะดูดีเหลือเกินเมื่อใส่โทนสีเหล่านี้ ดูดีแบบเรียบ ๆ ยิ่งเป็นลุควันทำงานที่อยากดูเฉียบแล้วล่ะก็ โทนสีที่กล่าวมาจะเหมาะยิ่งกว่าโทนสีไหน ๆ ช่างเหมาะเจาะกับการใส่ไปทำงานเป็นอย่างยิ่ง สาว ๆ เห็นแล้วไม่ปิ๊งก็ให้มันรู้ไป หลีกเลี่ยงโทนสีพาสเทลฟรุ้งฟริ้ง สีชมพูอ่อน สีฟ้าอ่อน สีเขียวอ่อน ล้วนเป็นตัวบ่อนทำลาย และเป็นศัตรูตัวร้ายสำหรับหนุ่มผิวเข้ม! เพราะนอกจากเสื้อผ้าเหล่านี้จะดูลอยเด่นออกมาจากตัวคุณ มันยังทำให้คุณดูเหมือนมนุษย์ล่องหนยังไงอย่างงั้น ถึงผิวคล้ำก็ไม่ได้ห้ามใส่สีดำสักหน่อย ใครว่าผิวคล้ำ ๆ จะใส่สีดำไม่ได้ บางครั้งช่วยทำให้คุณดูสมาร์ทขึ้นได้อีกด้วย แต่ถ้าอยากดูดีในสีดำ ควรเลือกเสื้อผ้าสีดำแม็ทกับเสื้อผ้าสีอื่น ๆ พยายามอย่าแต่งสีดำหัวจรดเท้า เพราะเดี๋ยวคนอื่นเค้าจะมองไม่เห็นคุณ! อาจจะใส่ เสื้อเชิ้ตผู้ชาย สีดำกับกางเกงสกินนี่สีแซ่บ ๆ หรือกางเกงขายาวสีเรียบ ๆ อย่างสีครีม สีกากี ก็ช่วยให้หนุ่มผิวคล้ำดูดีดึงดูดได้อย่างไม่น่าเชื่อ ผิวดำคล้ำ ทำให้เสื้อผ้าสีสดดูเด่นได้ ผิวดำคล้ำนี่ล่ะนำเทรนด์ เพราะคุณเองด็ดูเด่นดุจนายแบบบนรัยเวย์ได้ เพียงแค่ใส่เสื้อผ้าสีสด หล่อหมดจดในลุคคมเข้ม แต่จัดเต็มไปด้วยสีสัน เพราะผิวดำคล้ำนั้นถือเป็นองค์ประกอบอย่างหนึ่งที่ทำให้เสื้อผ้าสีสันสุดจี๊ดดูเด่นขึ้นได้เมื่ออยู่บนกายคุณ ไม่ว่าจะสีส้มปรี๊ด หรือแดงแปร๊ด หนุ่มผิวคล้ำก็ใส่ได้แซ่บแบบสุด ๆ แต่นั่นก็ทำให้ผิวคุณดูดำขึ้นอีกหลายเท่าตัว แต่ถ้ามั่นใจ และไม่กลัวเพื่อนแซวซะชุดใหญ่ก็ใส่ไปโลด สีเขียว = ผิวคล้ำดำอมเขียว สีต้องห้ามสุดหายนะสำหรับหนุ่มผิวคล้ำ คือสีเขียว ทุกเฉด ทุกโทน! จะเขียวอ่อนเขียวเข้มก็ดับแบบเต็ม ๆ แน่นอน ให้นึกย้อนไปสมัยเรียนรด. ดูสิว่า เพื่อนชายผิวมืดคล้ำที่แต่งกายชุด รด. โทนสีเขียวนั้น จะดูเหมือนกับว่าพรางตัวอยู่ตลอดเวลา เพราะสีเขียวนั้นดับออร่า แล้วยังทำให้ผิวคล้ำดูดำไปกว่าเดิม จากที่ผิวคล้ำเฉย ๆ กลายเป็นผิวคล้ำดำอมเขียวไปทันที แนะนำว่าถ้าหนุ่มผิวคล้ำอยากดูดี ต้องหนีให้ไกลสีเขียว แต่ถ้าอยากจะแต่งโทนสีเขียวจริง ๆ ให้เลือกเป็นสไตล์ลายทหารแทน เพราะลายพรางเหล่านั้นจะช่วยขับผิวคล้ำ ๆ ให้ดูดีขึ้นได้ และยังให้ลุคดูดีอย่างมีสไตล์อีกด้วย ทุกอย่างอยู่ที่ความมั่นใจ ใส่อะไรก็เกิด ๆ ๆ แต่ถ้าอยากเจิดแบบสุด ๆ ต้องไม่หยุดพัฒนาบุคคลิกภาพ และออกกำลังกายให้หุ่นเฟิร์มอยู่เสมอ แค่นี้ก็เลิศเลอแล้วล่ะหนุ่ม ๆ   Create Date : 29 ตุลาคม 2557     0 comment Last Update : 29 ตุลาคม 2557 20:59:15 น.     Counter : 3313 Pageviews.   Share Tweet

นอนนานแค่ไหน สมบูรณ์แบบที่สุด! เรามักสงสัยกันอยู่เสมอว่า นอนหลับนานเท่าใดถึงจะเพียงพอและเหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย เมื่อเร็วๆ นี้มีงานวิจัยใหม่เรื่องนี้ตีพิมพ์เผยแพร่ในวารสารสลีป ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการนอนหลับที่น่าสนใจไว้พิจารณากัน งานวิจัยจากทีมวิจัยฟินแลนด์ดังกล่าว ใช้การวิจัยด้วยการตรวจสอบวิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับการนอนหลับ ที่เก็บรวบรวมได้จากโครงการ "สุขภาพปี 200" ของทางการฟินแลนด์ ที่รวบรวมจากกลุ่มตัวอย่างชาย 1,875 คน หญิง 1,875 คน ข้อมูลเหล่านั้นมีทั้งปริมาณการนอน และคุณภาพในการนอนของกลุ่มตัวอย่าง รวมทั้งข้อมูลเชิงสุขภาพเกี่ยวกับเรื่องนี้ เช่น มีอาการโรคนอนไม่หลับหรือไม่ และมีอาการง่วง ล้าแค่ไหนในตอนกลางวัน นอกจากนั้นยังดึงเอาข้อมูลของกลุ่มตัวอย่างจากสถาบันประกันสังคมมาดูว่ากลุ่มตัวอย่างลาป่วยมากน้อยแค่ไหนอีกด้วย ผลแสดงให้เห็นว่าในกลุ่มผู้หญิงผู้ที่ลาป่วยน้อยที่สุดนอนเฉลี่ยวันละ7.6ชั่วโมง ส่วนผู้ชาย 7.8 ชั่วโมง ซึ่งถือเป็นระยะเวลาการนอนที่ "สมบูรณ์แบบ" ของกลุ่มตัวอย่าง ใครก็ตามที่มีค่าเฉลี่ยการนอนมากกว่าหรือน้อยกว่าเวลาดังกล่าว จะเสี่ยงต่อการลาป่วยเพิ่มมากขึ้น จนถึงอย่างมากที่สุด 8 วันในระยะเวลา 1 ปี โดยผู้ชายที่นอนเป็นเวลายาวนานเหมาะสมที่สุด ลาป่วยเฉลี่ยเพียงปีละ 5.93 วัน ส่วนผู้หญิงจะลาป่วยปีละ 7.64 วันเท่านั้นเอง งานวิจัยนี้สอดคล้องกับผลการวิจัยก่อนหน้านี้ ซึ่งพบว่าระยะเวลาที่เหมาะสมของการนอนในแต่ละคืนนั้น อยู่ระหว่าง5-9ชั่วโมงและขึ้นอยู่กับเพศอายุและคุณภาพในการนอนอีกด้วย ขอบคุณภาพประกอบ : //www.istockphoto.com/   Create Date : 29 ตุลาคม 2557     0 comment Last Update : 29 ตุลาคม 2557 20:56:26 น.     Counter : 697 Pageviews.   Share Tweet

เอ๊ะยังไง!! มีเซ็กซ์ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก ผลวิจัยล่าสุดเผย การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้ช่วยให้เผาผลาญพลังงานมากจนช่วยให้ลดความอ้วนได้ ผู้ชายหลายคนรวมถึงผู้หญิงบางคนอาจเคยเชื่อว่า การมีเซ็กซ์จะช่วยเผาผลาญพลังงาน มีผลทำให้สามารถลดน้ำหนักได้ ทว่าผลการศึกษาล่าสุดยืนยันว่า ความเชื่อดังกล่าวไม่เป็นความจริง โดยผลการศึกษาวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร New England Journal of Medicine ได้ลบล้างความเชื่อที่ว่า การมีเพศสัมพันธ์ครั้งหนึ่งจะช่วยให้เผาผลาญพลังงานได้ 300 แคลอรีลงอย่างสิ้นเชิง เนื่องจากทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอลาบามาในเบอร์มิงแฮมเผยว่า จากการศึกษาพบว่า ผู้ชายที่มีน้ำหนักตัว 154 ปอนด์หรือประมาณ 70 กิโลกรัม จะสามารถเผาผลาญพลังงานได้จากการมีเซ็กซ์แบบปกติเพียง 21 แคลอรี หรือค่าเฉลี่ย 3.5 แคลอรีต่อนาทีเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้นการจะเผาผลาญพลังงานให้ได้ในอัตรานี้ยังต้องขึ้นอยู่กับปัจจัย 2 ประการ คือ ความต่อเนื่องและระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ ที่สำคัญผู้ชายส่วนใหญ่มีความต่อเนื่องแค่ในช่วง 6 นาทีสุดท้ายก่อนถึงจุดสุดยอด (เทียบกับการเดินที่มีความเร็ว 2.5 ไมล์ต่อชั่วโมง) และระยะเวลาที่นำมาคิดก็ไม่ได้นับรวมช่วงเวลาในการเล้าโลมด้วย ดังนั้น หากอยากเผาผลาญพลังงานเพื่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล ควรไปออกกำลังกายในโรงยิมจะดีที่สุด ที่มา: //men.sanook.com/4309/   Create Date : 28 ตุลาคม 2557     0 comment Last Update : 28 ตุลาคม 2557 21:29:18 น.     Counter : 680 Pageviews.   Share Tweet