แพทย์ ยัน อสุจิทาหน้าใสไม่ได้ผล ชี้ อย่าเลียนแบบหนังโป๊ แพทย์ยัน น้ำอสุจิไม่มีสารทำให้หน้าใส ชี้ อย่าเลียนแบบหนังโป๊ เป็นเพียงการแสดงเท่านั้น วันนี้(30 ก.ค.) จากกรณีที่เคยมีข่าวคุณป้าชาวอังกฤษวัย 67 ปี ที่ออกมาเปิดเผยเคล็ดลับหน้าเด็กว่าใช้อสุจิทาหน้าทุกวันก่อนนอน ล่าสุดทีมข่าว MONO29 ได้นำประเด็นดังกล่าวถามเพื่อคลายข้อสงสัยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญว่า น้ำอสุจิทาหน้า ทำให้หน้าใสได้จริงหรือไม่ ? ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุภฤกษ์ สูตินรีแพทย์เฉพาะทางด้านฮอร์โมนต่อมไร้ท่อและการเจริญพันธุ์ เผยว่า ประเด็นนี้ต้องย้อนกลับไปดูที่สารในตัวอสุจิก่อน ซึ่งประกอบด้วย โปรตีน แร่ธาตุจำพวกสังกะสีและแร่ธาตุอื่นอีกเล็กน้อย ซึ่งไม่มีสารใดช่วยเรื่องหน้่าใสเลย แต่สาเหตุที่มีคนใช้น้ำอสุจิทาหน้า เนื่องมาจากหนังโป๊ชอบแสดงให้ดู เช่น การหลั่งข้างนอกบริเวณหน้าท้องหรือใบหน้า ซึ่งเมื่อผู้ชายบางคนดูหนังโป๊แล้วก็อยากจะทำตามแบบพระเอกหนังโป๊บ้าง ซึ่งบางครั้งน้ำอสุจิอาจจะมีเชื้อโรคปะปนหากนำไปทาหน้าอาจได้รับผลกระทบไปด้วย ไม่จำเป็นอย่าทาจะดีกว่า ด้านพ.ญ.สุราศี อิ่มใจ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนัง โรงพยาบาลผิวหนังอโศก เผยข้อมูลเกี่ยวกับสารที่มีผลทำให้หน้ากระจ่างใสไม่มีสารใดที่มีสารในน้ำอสุจิเลยและน้ำอสุจิไม่เกี่ยวข้องกับสารที่ช่วยผลิตเม็ดสีผิวหรือการผลัดเซล์ผิวแต่อย่างใด ซึ่งหากสาวๆอยากมีหน้าที่ใสจริง แนะนำให้ป้องกันอันตรายจากแสดงแดด การทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอก็จะสามารถช่วยเรื่องหน้าใสได้   Create Date : 04 สิงหาคม 2557     0 comment Last Update : 4 สิงหาคม 2557 13:16:17 น.     Counter : 2113 Pageviews.   Share Tweet

งานแต่งทาทายัง กับพี่หมอ บรรยากาศสุดชื่นมื่น ข่าวงานแต่งทาทายัง กับบรรยากาศสุดน่ารัก หลังนักร้องซุป'ตาร์ ทาทา ยัง จูงมืออดีตแฟนเก่า พี่หมอ ฉัตรอดุลย์ เข้าพิธีวิวาห์แบบสายฟ้าแล่บ ณ ศรีพันวา จ.ภูเก็ต ไปเมื่อวันที่ 22 ก.ค. ที่ผ่านมา ล่าสุดเมื่อช่วงบ่ายของวันนี้ (24 กรกฎาคม) ทาทา-พี่หมอ ก็ได้จัดพิธีฉลองวิวาห์กันที่โรงแรมแมนดาริน โอเรียนเต็ล ท่ามกลางบรรยากาศแสนโรแมนติก โดยมีแขกเหรื่อและญาติมิตรที่มาร่วมแสดงความยินดีกับคู่บ่าวสาวกันอย่างคับคั่ง ซึ่งก่อนเข้าบรรยากาศงานฉลองทั้งคู่ได้ควงแขนมาเปิดใจกับสื่อมวลชนถึงเรื่องเส้นทางความรักครั้งนี้...เรียกว่าแฮปปี้และฟินกันสุดๆ แน่นอน "ก่อนอื่นเลยนะคะ ทาทายืนยันเลยว่าไม่ท้อง ถ้าท้องจะแถลงอีกที ถามว่าเรียกแต่งฟ้าแล่บหรือเปล่า ที่จริงเรารู้จักกันมานาน เป็นแฟนกันมา 2 ครั้ง ขอบคุณเพื่อนและคนใกล้ตัวที่เข้าใจ ความฝันผู้หญิงคนนึงที่อยากมีงานแต่งงาน เลยเป็นงานแต่งที่ภูเก็ต อยากแต่งกัน 2 คน วันนี้มาบอกสื่อว่าแต่งงานแล้วนะ"  "ซึ่งเราเจอกันครั้งแรกเมื่อตอนพี่หมออายุ 17 ตอนนี้ 35 ที่ร้านอาหาร ทาทาขึ้นไปร้องเพลงอยู่ ร้องเพลงคู่กัน ทาทาชมหมอร้องเพลงเพราะ เหมาะสมเป็นสามีนักร้อง หมอขอเบอร์เพจ เรียกทาทาว่าเจ้าหญิงน้อย คบกันปีกว่าและเลิกกันไป ทาทาทิ้งไปเจอคนใหม่ หมอเฮิร์ทมาก ครั้งที่ 2 ทาทากลับมาเจอหมออีกทีในแมกกาซีน เลยหาเบอร์โทรไปแซว กลับมาคุยกันอีกรอบ หมอต้องไปทำงานสิงคโปร์และภูเก็ต สุดท้ายตกลงเป็นเพื่อนกันเหมาะกว่า" "วันเกิดหมอ ทาทาไปหาที่ภูเก็ต ได้ใช้เวลาอยู่ด้วยกันแชร์ความรู้สึกต่อกัน ทาทาบอกถ้าอีก 2 ปีหาสามีไม่ได้ จะขอสเปิร์มได้มั้ย หลังกลับมาจากภูเก็ต หมอเลยตามมา นักข่าวเริ่มถามรูปในไอจีเรื่องหมอ ทาทาเลยมาปรึกษาหมอ หมอบอกอยากดูแลทาทา แต่ 10 วันที่ผ่านมาที่อยู่ด้วยกัน เลยอยากมีลูกด้วย หมอร้องไห้คุกเข่าขอแต่งงานถอดแหวนของแม่สวมให้ ก็ตกลงแต่ง  "สำหรับสินสอดขอเป็นเรื่องส่วนตัว แหวนเพชร 7 กะรัต เรือนหอคือบ้านที่ทาทาซื้อไว้หมอเป็นคนตกแต่งตั้งแต่ครั้งคบกันคราวที่แล้ว ซ.ศูนย์วิจัย ส่วนเรื่องงานของทาทา หมอจะไม่ห้ามและไม่ขัดขวาง จะสนับสนุนให้ทำงานที่รักต่อไป ส่วนเรื่องจดทะเบียนสมรส อมิตา ยัง สินะพงษ์พิพิธ"                   "เรื่องทายาทตัวน้อย พี่หมออยากได้ 3 คน บ้านพี่หมออยากได้หลานสาว แต่พี่หมอและทาทาอะไรก็ได้ กับเรื่องสุขภาพทาทาไม่มีปัญหากับการมีน้องอยู่ที่ใจ ตั้งใจมีเลย และจะประคับประคองชีวิตคู่ให้ดีที่สุด ส่วนฮันนีมูนคิดไว้หลายที่ ทาทาอยากไป Capri ค่ะ"  ทาทา ยัง กล่าว   Create Date : 24 กรกฎาคม 2557     3 comment Last Update : 24 กรกฎาคม 2557 21:30:37 น.     Counter : 2561 Pageviews.   Share Tweet

เจมี่ บูเฮอร์ กับแฟชั่นชุดที่ใส่ในชีวิตประจำวันสุดซี๊ด เจมี่ บูเฮอร์ ไม่ว่าไปงานไหน เรียกเสียงฮือฮาได้ตลอดกับชุดแหวกบนแหวกล่างโชว์ของดีโดยไม่เพียงแต่ชุดออกงานเท่านั้น ชุดในชีวิตจริงของสาว เจมี่ บูเฮอร์ ก็หวือหวาเซ็กซี่ไม่เบา หลังจากเรียกความมั่นใจกลับมาเพราะลดน้ำหนักลงไปกว่าสิบ   Create Date : 05 กรกฎาคม 2557     0 comment Last Update : 5 กรกฎาคม 2557 19:09:37 น.     Counter : 1213 Pageviews.   Share Tweet

T25 คือ การออกกำลังกายของคนทำงานออฟฟิศ T25 คืออะไร สำหรับ T25 ที่จริงแล้วมันก็คือเป็นโปรแกรมออกกำลังกายสุดฮิตของคนทำงานออฟฟิศที่บอกว่าไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกายนั่นเอง พนักงานที่ทำงานอยู่ในออฟฟิศหลายคน(อ้างว่า)ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ซึ่งได้รับการกล่าวขานมากที่สุดในตอนนี้ หลายคนอาจได้ยินชื่อนี้บ่อย ๆ จากเพื่อนที่ทำงาน จากเพื่อนใน facebook รวมถึงดาราหลายคนที่ฝึก T25 ต่างก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า เหนื่อยมาก เมื่อยสุด ๆ ปวดตัวไปหมด แทบสลบ ฯลฯ แต่ทุกคนกลับรู้สึกดีที่ได้ฝึกโปรแกรมนี้ วันนี้เรามีตารางการออกกำลังกายเอาใจหนุ่มสาวชาวออฟฟิศกันนะครับ T25 คืออะไร T25 เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียง 25 นาทีต่อวันแต่ให้ผลลัพธ์เสมือนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง ออกแบบโดย เทรนเนอร์ชื่อ Shaun T โปรแกรมนี้จะทำให้ 25 นาทีของคุณเป็นไปอย่างคุ้มค่าและเข้มข้นสุด ๆ เพราะคุณจะได้เกร็ง ได้ยืด ได้เคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องอดอาหาร ทั้งยังเป็นการสร้างกล้ามเนื้อ ให้หุ่นกระชับ และที่สำคัญคือ รู้สึกได้เลยว่าสุขภาพดีขึ้น ตารางการฝึกเป็นอย่างไร การออกกำลังกายตามโปรแกรม T25 จะแบ่งเป็น 2 เฟส เริ่มจาก alpha ซึ่งเป็นขั้นพื้นฐาน และตามด้วย beta หรือขั้นสูง ฝึกตามตารางที่กำหนด วันละ 25 นาทีเท่านั้นไม่เสียเวลาเลย เพียงตื่นเร็วขึ้นครึ่งชั่วโมง คุณก็จะได้ร่างกายที่สดใสมีพลังในการทำงาน ไปตลอดทั้งวัน ฝึกทั้งหมด 5 วันต่อสัปดาห์ พัก 1 วัน วันถัดมาจะเป็นการยืดกล้ามเนื้อ หรือ stretch หลังจากที่ออกกำลังกายมาทั้งอาทิตย์ ออกกำลังกาย T25 ในเฟส Alpha เน้นลดน้ำหนักโดยรวมและช่วงล่าง ประกอบด้วย Cardio เน้นการเต้นของหัวใจ และเน้นการเผาผลาญ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจเราแข็งแรงขึ้น ออกกำลังกายได้มากขึ้น เผาผลาญมากขึ้น Speed 1.0 เน้นท่าที่ต้องเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ เร็ว ๆ ซึ่งจะช่วยเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี Total Body Circuit เน้นความแข็งแรง ความอดทน ความต้านทาน ช่วยให้กล้ามเนื้อเราแข็งแรงขึ้น Ab Intervals เน้นการเต้นของหัวใจที่เร็วแรง ในขณะเดียวกันช่วยเผาผลาญไขมันบริเวณหน้าท้องด้วย Lower Focus เน้นกล้ามเนื้อขา เผาผลาญไขมัน และช่วยในเรื่องของเมตาบอลิซึม Stretch เน้นท่ายืดกล้ามเนื้อล้วน ๆ ดีมาก ๆ สำหรับคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าคอมนาน ๆ ออกกำลังกาย T25 ส่วนเฟส Beta เน้นยกระดับความฟิตและกล้ามเนื้อหลัก ประกอบด้วย Core Cardio  นอกจากจะเน้นอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว ยังบริหารส่วนลำตัว หรือ core อย่างดี ช่วยการเผาผลาญอย่างรวดเร็ว Speed 2.0  เน้นความเร็ว มีท่าเป็นเซ็ท ๆ จบแล้วก็เริ่มใหม่ เหมือนเต้น แต่ได้เผาผลาญไขมันไปในตัว Rip’T Circuit  เน้นท่าออกกำลังกายตามลำดับดังนี้ cardio ต่อด้วย ร่างกายช่วงบน ขา แล้วก็หน้าท้อง แล้วก็กลับไปเริ่มที่ cardio อีกครั้งเวียนไปจนครบ 25 นาที Dynamic Core เน้นท่าที่ใช้พลังเป็นหลัก เสริมสร้างความแข็งแกร่ง และเน้นบริเวณ core หรือ แกนกลางของลำตัว ทั้งหน้าและหลัง Upper Focus เน้นออกกำลังกายส่วนบนเป็นหลัก ช่วยให้แขนสวย ไหล่สวย Stretch  ยืดกล้ามเนื้อทุกวันอาทิตย์ หลังจากออกกำลังมาทั้งอาทิตย์ ออกกำลังกายแล้วควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่กันไปด้วย เพื่อให้การออกกำลังกายของเราเห็นผลอย่างแท้จริง เน้นโปรตีน ลดแป้งลง ลดขนมขบเคี้ยว ของทอด ชานมไข่มุก หันมาดื่มนมแทน ที่สำคัญจะฝึกประเดี๋ยวประด๋าวให้เห็นผลทันตานั้นไม่ได้ ต้องมีวินัย ฝึกอย่างสม่ำเสมอ ครบ 10 สัปดาห์ คุณจะพบว่าตัวเองกลายเป็นคนใหม่ที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม และมีสุขภาพดีขึ้น เมื่อสุขภาพดีก็จะส่งผลถึง หน้าตา ผิวพรรณสดใส สมองแล่น คิดงานไว เกิดไอเดียใหม่ ๆ มีความสุขในการทำงาน และทำงานดีขึ้นด้วย วันนี้เรา “เลิกอ้าง” ว่าไม่มีเวลา แล้วมา “ลงมือทำ” อย่างจริงจังกันเลยดีกว่า แค่ 25 นาทีต่อวันเท่านั้น สู้ ๆ ที่มา : saraichatt.com อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ //goo.gl/XvoCSk   Create Date : 04 กรกฎาคม 2557     0 comment Last Update : 4 กรกฎาคม 2557 20:30:55 น.     Counter : 3606 Pageviews.   Share Tweet

งานแต่งซี่ เอมี่ นุ่นไม่ได้เป็นเพื่อนเจ้าสาว เพราะ? งานแต่งซี เอมี่ กับบรรยายกาศสุดหวานชื่นกับคู่เจ้าบ่าวเจ้าสาว อย่างหนุ่ม ซี ศิวัฒน์ และ สาวสวย เอมี่ กลิ่นปทุม      แต่งานนี้ก็ทำให้เกิดประเด็นที่ทำเอานักข่าวหลายๆสื่อตั้งข้อสงสัยว่า งานแต่งซี เอมี่ แต่ทำไมเพื่อนสนิทอย่าง นุ่น วรนุช กลับไม่มาเป็นเพื่อนเจ้าสาวในงานแต่งซี เอมี่ เพราะอะไร มีทะเลาะอะไรกันหรือป่าว จนทำให้เจ้าตัว นุ่น วรนุช ต้องออกมาแถลงข่าวกับเรื่องนี้ว่า "ถือเคล็ดว่า ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วไม่ควรเป็นเพื่อนเจ้าสาว เพราะอาจไม่ดีต่อคู่ของตัวเอง" ไม่ได้ผิดใจกับ เอมี่ หรือ ซี แต่อย่างใด   Create Date : 30 มิถุนายน 2557     0 comment Last Update : 30 มิถุนายน 2557 21:35:13 น.     Counter : 1015 Pageviews.   Share Tweet