สาวน้อย สาวใหญ่ และหนุ่มๆ ทั้งหลายจะทำตามก็ได้นะ มาเก็บรักษาหน้าให้เยาว์วัยด้วยจิตใจที่โอบอ้อมอารีย์และสำนึกรู้คุณ เวลานั่งสมาธิกันเสร็จก็อย่าลืมแผ่เมตตาต่อด้วย ถือเป็นการสร้างความสวยงามภายในดวงใจของเราจริงๆ

When Miranda Kerr, the former Victoria Secret Angel-- mother of the adorable Flynn Bloom, was asked on her secret to her youthful face... Most people would wonder what she eats, her skincare regiment, or exercise routine. However the first thing Kerr mentioned was having gratitude. She is thankful for her friends, family, a roof over her head, etc. It is this attitude of kindness that has kept her beautiful over the years. In addition she also mentions that meditation as another secret to her beauty.

So there you have it. Kindness is the greatest skincare. Gratitude is the best makeup. Go out and be thankful today.