หายใจให้ถูกวิธี ช่วยให้สุขภาพดี กว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของคนเราไม่เคยสังเกตและสนใจการหายใจของตัวเองเลย ทั้ง ๆ ที่การหายใจอย่างถูกวิธีมีประโยชน์มากมายต่อตัวคุณ ดร.แอนดรู ไวล์ แพทย์แนวหน้าผู้บุกเบิกการบำบัดรักษาโรคและการดูแลสุขภาพด้วยวิธีการแพทย์แบบผสมผสาน ได้กล่าวถึงความสำคัญของการหายใจว่า “ลมหายใจเป็นตัวเชื่อมระหว่างร่างกายกับจิตใจ และจิตสำนึก ลมหายใจเป็นกุญแจสำคัญที่จะควบคุมอารมณ์ทั้งหลาย และควบคุมการทำงานของระบบประสาทสั่งการอัตโนมัติ นอกจากนี้ ลมหายใจยังเป็นดัชนีบ่งถึงการแปรฝันในจิตใจต่อเรื่องที่ผ่านเข้ามา หากให้ความสนใจกับลมหายใจ เขาจะสามารถเคลื่อนเข้าสู่การผ่อนคลายและเข้าสู่สมาธิโดยอัตโนมัติ และทำให้สัมผัสถึงปัจจัยสำคัญแห่งการ “ดำรงอยู่” ซึ่งมิได้อาศัยเพียงแต่ร่างกายเท่านั้น” ด้วยความที่ร่างกายของเราของเราใช้พลังงานจานการเผาผลาญออกซิเจนที่หายใจเข้าไปในร่างกาย ยิ่งออกซิเจนมากเท่าไหร่ การสันดาปก็จะเกิดขึ้นเร็วและสมบูรณ์มากเท่านั้น การหายใจอย่างเต็มปอดจึงทำให้ร่างกายเราได้รับพลังงานที่เสถียร การฝึกหายใจทำได้ง่าย ๆ คือหายใจช้า ๆ เข้าไปจนเต็มปอด (สังเกตว่าหน้าท้องของเราจะบวมขึ้น) จากนั้นกลั้นหายใจไว้ประมาณ 3-5 วินาที แล้วจึงค่อย ๆ ผ่อนลมออกมาจนสุด (สังเกตว่าหน้าท้องจะแฟบลง) เพียงแค่นี้คุณก็สามารถทำให้ร่างกายของคุณทำงานได้อย่างเสถียรแล้ว ข้อเสียของการหายใจอย่างผิดวิธี 1.ร่างกายได้รับออกซิเจนน้อยเกินไป ทำให้ร่างกายทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ 2.มีอากาศเก่าตกค้างอยู่ในปอดมาก 3.มักจะอ่อนเพลีย มึนงง เหนื่อยง่าย และใจสั่น 4.ร่างกายอ่อนแอ ข้อดีของการหายใจอย่างถูกวิธี 1.ข้อดีที่สำคัญที่สุดของการหายใจอย่างถูกวิธีนั่นคือ ความสวย อย่างที่ทราบกันดีว่าอนุมูลอิสระเป็นสาเหตุของความแก่ ทำให้ผิวเสีย มีริ้วรอยเหี่ยวย่น ซึ่งอนุมูลอิสระในร่างกายเราเกิดได้หลายสาเหตุ รวมถึงของเสียจากการเผาผลาญอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล ดังนั้นหากเราหายใจไม่ถูกวิธี หายใจถี่และเร็วเกินไปจะยิ่งกระพือการเผาผลาญพลังงานทำให้เกิดของเสียซึ่งเป็นอนุมูลอิสระมากขึ้นเป็นทวีคูณ นอกจากนี้การหายใจตื้นก็เป็นการสะสมคาร์บอนไดออกไซด์ไว้ในร่างกาย ซึ่งเป็นผลให้ผิวเราหมองลงอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นการหายใจอย่างถูกวิธีจึงทำให้คุณดูดีขึ้นจากภายในแน่นอน 2.การหายใจอย่างถูกวิธีช่วยลดความอ้วน เพราะการหายใจอย่างถูกวิธีช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือด เลือดจึงเข้าไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้ดี และกล้ามเนื้อที่สมบูรณ์ ระบบการเผาผลาญไขมันของเรายิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นอันเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี 3.พัฒนาการทำงาน ถ้าใช้เวลาสักเล็กน้อยสูดลมหายใจเข้าปอด แล้วกลับไปทำงานที่ทำอยู่ต่อ จะทำให้มีพละกำลังในการทำงานนั้น ๆ ต่อไปอีกโดยไม่รู้สึกเหนื่อยแต่อย่างใด 4.เพิ่มพละกำลัง ในขณะที่หายใจลึก ๆ ลองกลั้นลมหายใจไว้ แล้วไปลองยกของหนัก ๆ ดูจะรู้สึกว่าของหนัก ๆ นั้นเบาขึ้นได้อย่างน่าแปลกใจ ทำให้ปอดฟอกโลหิตได้ดี 5.หายเหนื่อย ในขณะที่ขึ้นบันไดสูง ๆ ถ้าลองใช้วิธีขึ้นไปสักสองขั้นแล้วหายใจลึก ๆ กลั้นไว้แล้วค่อยขึ้นไปอีก 4 ขั้นจึงหายใจออกมา ทำสลับกันอย่างนี้จะรู้สึกว่าเหนื่อยน้อยลง แต่ถ้ามีความรู้สึกว่าเหนื่อยมากให้หายใจออกมาดัง ๆ ทางปากคล้ายเสียง “ฮา” สัก 2-3 ครั้ง ก็จะทำให้ความรู้สึกที่เหนื่อยนั้นหายไป 6.เพิ่มความอบอุ่นเวลาอากาศหนาว ถ้าหายใจทางปากคล้ายเสียง “ฮา” ดัง ๆ จะสังเกตเห็นว่าความหนาวลดน้อยลงและความรู้สึกอบอุ่นจะเข้ามาแทนในเวลาอันรวดเร็ว 7.ความเครียด หอบหืด ไซนัส ก็จะบรรเทาลง 8.นอนหลับดีขึ้น เนื่องมาจากออกซิเจนเผาไหม้ได้อย่างสมบูรณ์ ทำให้เราสามารถหลับได้อย่างปกติ เพียงแค่วิธีง่าย ๆ ที่คุณอาจไม่เคยนึกถึงหรือไม่เคยรับทราบมาก่อน แต่มันมีประโยชน์ต่อร่างกายคุณมากมาย ทั้งเรื่องสุขภาพและความงาม ทริคการบริหารการหายใจเพื่อสุขภาพ ท่าที่ 1 ท่าหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อท้อง ประโยชน์ การบริหารการหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องหรือกระบังลม (Abdominal or Diaphragmatic Breathing) เป็นการหายใจที่ใช้กำลังน้อยที่สุด และได้ลมเข้าออกจากปอดมากที่สุด การเตรียมตัวขั้นต้น นอนหงายกับพื้น วางต้นแขนทั้งสองข้างแนบลำตัว วางมือบนหน้าอกและหน้าท้อง งอเข่าทั้งสองข้างขึ้นในท่าที่สบาย ฝึกหายใจเข้า ให้สูดหายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูกให้หน้าท้องป่องออก หัดทำอย่างนี้ 2-3 ครั้งจนชำนาญ ถ้าหายใจถูกต้อง หน้าท้องจะป่องออกและหน้าอกจะมีการเคลื่อนไหวน้อยมาก โดยเฉพาะส่วนบนสังเกตจากการยกขึ้นของมือทั้งสองที่วางทาบไว้ ฝึกหายใจออก ผ่อนลมหายใจออกเบา ๆ ผ่านทางไรฟันในขณะที่ริมฝีปากเผยออกเพียงเล็กน้อย ให้ระยะเวลาของการหายใจออกเป็นประมาณ 3 เท่าของระยะเวลาหายใจเข้า จะเห็นว่ามือที่วางทาบอยู่บนหน้าท้องเคลื่อนลง ส่าวนมือที่วางอยู่บนหน้าอกจะเคลื่อนไหวน้อยมาก นี่คือการหายใจออกโดยกล้ามเนื้อกระบังลมและกล้ามเนื้อหน้าท้อง ควรหัดทำแบบนี้ซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนแน่ใจว่าสามารถหายใจเข้าและออกโดยวิธีดังกล่าว ซึ่งการหายใจดังกล่าวนี้จะใช้ในทุกท่าของการบริหารที่จะทำต่อไป ท่าที่ 2 ท่าหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อทรวงอกด้านข้าง ประโยชน์ ช่วยเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวทรวงอกให้มากขึ้น และช่วยในการขับเสมหะ การเตรียมตัว วางฝ่ามือทั้ง 2 ข้างลงบนสีข้างของทรวงอกส่วนล่าง หายใจเข้าและหายใจออก โดยวิธีการดังกล่าว ให้บริเวณทรวงอกและชายโครงส่วนล่างโป่งออกในช่วงหายใจเข้าและยุบลงให้มากที่สุด ในช่วงหายใจออก เมื่อชำนาญแล้วใช้มือกดเบา ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ออกแรงมากขึ้น ขณะหายใจเข้าและเพื่อให้ลมออกจากปอดส่วนล่างให้มากที่สุดในขณะหายใจออก ท่าที่ 3 ท่าหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อทรวงอกส่วนบน ประโยชน์ เพื่อให้ลมออกจากส่วนนี้ให้มากที่สุด และให้ทรวงอกส่วนบนแข็งแรงขึ้น ท่านี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจตีบเรื้อรังจนมีหน้าอกโป่งพองออกมา เช่น ในพวกที่เป็นหืด หรือถุงลมโป่งพองเรื้อรังเป็นต้น การเตรียมตัว วางมือบนหน้าอกใต้กระดูกไหปลาร้า ใช้ปลายนิ้วมือกดเบา ๆ หายใจเข้าให้อกส่วนบนขยายตัวดันนิ้วมือขึ้น ไม่ควรเกร็งไหล่ ปล่อยให้ไหล่หย่อนตามปกติ หายใจเข้าแล้วกลั้นไว้ 1-2 วินาที แล้วจึงหายใจออก ขณะที่หายใจออกให้ทรวงอกส่วนนี้ยุบลงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยใช้มือกดช่วย ที่มา: 108health.com   Create Date : 03 ธันวาคม 2557     0 comment Last Update : 3 ธันวาคม 2557 22:20:26 น.     Counter : 836 Pageviews.   Share Tweet

'รับวันพ่อ กับ ภาพน่ารักๆ ของ 5คุณพ่อมือใหม่ !' :: 'กาย รัชชานนท์ '-'น้องคิรินทร์' คนสุดท้าย! กับ คุณพ่อ กาย รัชชานนท์ และ ลูกชาย น้องคีริน หนุ่มกายก็ออกปากว่า ตั้งแต่มี 'ลูกชาย' ตัวเองก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นมาก กลับบ้านเร็วขึ้นเพราะ ติดลูก รู้สึกคิดถึง และการกลับเร็วก็จะได้ช่วยภรรยาอย่าง สาวฮารุ เลี้ยงลูกด้วย ที่มา: //entertain.teenee.com/   Create Date : 03 ธันวาคม 2557     0 comment Last Update : 3 ธันวาคม 2557 22:19:07 น.     Counter : 1355 Pageviews.   Share Tweet

เสื้อพ่อลูก มาดูแฟชั่นน่ารัก ๆ ใส่รับวันพ่อกันเถอะ ต้อนรับวันพ่อด้วยรวมภาพ เสื้อยืด สำหรับพ่อลูกเอาไว้ใส่คู่กันเก๋ ๆ อีกไม่กี่วันจะถึงวันสำคัญสำหรับชาวไทยทุกคนอีกหนึ่งวันแล้ว สำหรับ วันพ่อแห่งชาติ วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยอยากนำเทรนด์การแต่งตัวน่ารักที่เข้ากับธีมมาฝากหนุ่ม ๆ ที่เป็นคุณพ่อกันสักหน่อย กับแฟชั่นเสื้อคู่สำหรับคุณพ่อและคุณลูกจากเว็บไซต์ buzzfeed มาดูสิว่าจะมีเสื้อยืดลายไหนที่ถูกใจคุณบ้าง เผื่อจะเอามาไว้ใส่คู่กับเจ้าตัวน้อยยังไงล่ะครับ "ลายหนวดสำหรับหล่อเล็กและหล่อใหญ่" ภาพจาก etsy "ลายลูกไม้หล่นไม่ไกลตัว" ภาพจาก etsy "ลายเสื้อสำหรับพ่อลูกนักเล่นเกม" ภาพจาก etsy "ลายปลาใหญ่กับปลาเล็ก" ภาพจาก etsy "ลายไดโนเสาร์ตัวพ่อและตัวลูก" ภาพจาก etsy "ลายปีศาจแบบเกม 8bit" ภาพจาก etsy "ลายเชฟกะทะเหล็กรุ่นเล็กและรุ่นเดอะ" ภาพจาก etsy "ลายที่มีข้อความแมตช์กัน" ภาพจาก etsy "ลายเจไดระดับอาจารย์และลูกศิษย์ตัวน้อย" ภาพจาก etsy "ลายสำหรับพ่อลูกชอบตั้งแคมป์" ภาพจาก etsy "ลายเนคไทแพ็คคู่" ภาพจาก etsy "ลายตัวอักษร V1.0 และ V2.0" ภาพจาก etsy "ลายต้นแอปเปิลและแอปเปิลใบน้อย" ภาพจาก etsy "ลายก็อบ (Copy) วาง (Paste)" ภาพจาก etsy "ลายต้นไม้คู่สำหรับคุณพ่อและคุณลูก" ภาพจาก etsy ที่มา: //men.kapook.com/view104839.html   Create Date : 28 พฤศจิกายน 2557     0 comment Last Update : 28 พฤศจิกายน 2557 23:07:49 น.     Counter : 1139 Pageviews.   Share Tweet

ไอเดียเปลือกตา ไอเดียแต่งเปลือดตาสวยๆ ถ้าสาวๆแต่งไปปาร์ตี้ในคืนวันศุกร์สิ้นเดือนแบบนี้ มีหรือผู้ชายจะไม่มอง ที่มา : Tal Peleg เนื้อหาโดย: Marcus   Create Date : 28 พฤศจิกายน 2557     0 comment Last Update : 28 พฤศจิกายน 2557 23:04:59 น.     Counter : 758 Pageviews.   Share Tweet

ความกลัวแปลกๆ เกื่ยวกับ เซ็กส์ ไม่น่าเชื่อว่าจะมีแบบนี้ด้วย โฟเบีย หรือ โรคกลัว เป็นความกลัวชนิดที่ไม่ปกติ มักจะเกิดกับความกลัวสิ่งของ บุคคล การกระทำ หรือเหตุการณ์ต่างๆ การกลัวมีความรุนแรงทางอารมณ์ เป็นพฤติกรรมเชิงอารมณ์ที่รุนแรงที่จะปฏิเสธต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ ภายนอกที่จะทำให้เกิดอันตรายแก่ตนเอง ซึ่งโฟเบียนี้จะแตกต่างกับความกลัวตรงที่ไม่มีการแสดงอารมณ์ที่รุนแรง อย่างการร้องไห้ฟูมฟายหรืออาเจียน และแตกต่างกับความวิตกกังวล เพราะกรณีของโฟเบียเรารู้ว่าตัวเรากลัวอะไร แต่เราไม่รู้ว่าเราเป็นกังวลในเรื่องอะไร ซึ่งวันนี้ทาง Men.MThai เราจะขอนำเสนอโรค โฟเบีย ความกลัวแปลกๆ เกี่ยวกับ เซ็กส์ให้เพื่อนๆ ได้อ่านกัน แล้วดูกันว่าเพื่อนๆ จมีอาการแปลกๆ ตามที่เราเสนอรึปล่า Medomalacuphobia ความกลัวแปลกๆ กลัวน้องชายไม่แข็งตัว Medomalacuphobia ความกลัวแปลกๆ กลัวน้องชายไม่แข็งตัว เรียกว่าเป็นความกลัวและความกังวลของท่านชายทั้งหลาย ที่ไม่มั่นใจในเครื่องเคราว่าจะพร้อมใช้งานยามออกศึกหรือไม่ ซึ่งจะว่าไปแล้วก้เป็นอาการที่เกิดขึ้นในสมองส่วนลึกของผู้ชายทุกคนนั่นแหละ แต่จะมีระดับความวิตกจริตที่แตกต่างกันไป โดยเฉพาะกับคนที่มีอาการของ Medomalacuphobia มันจะรู้สึกสูญเสียความมั่นใจตลอดเวลา เพราะคิดว่าน้องชายเขามันกำลังอ่อนปวกเปียก และไม่อยู่ในสภาพพร้อมใช้งาน ซึ่งส่วนหนึ่งมีผลมาจากประสบการณ์ไม่ดีในการมีเซ็กส์ครั้งแรก และโดนทำร้ายจิตใจด้วยคำพูดที่รุนแรงจนฝังใจมาจนถึงตอนนี้ Gymnophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวที่จะเปลือยเปล่า Gymnophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวที่จะเปลือยเปล่า ส่วนใหญ่เป็นอาการโฟเบียที่เกิดขึ้นในเพศหญิง ที่นอกจากจะไม่มั่นใจในรูปร่างและเนินสามเหลี่ยมปากแม่น้ำของตัวเองแล้ว ยังเป็นอาการของคนที่ไม่เคยเปลือยเปล่าต่อหน้าใครมาก่อน โดยสาวๆ ที่มีอาการของ Gymnophobia นั้นมักมีประสบการณ์ไม่ดีในวัยเด็ก เช่น การถูกบังคับให้ถอดเสื้อ หรือถูกกระทำชำเราโดยคนในครอบครัว ทำให้พวกเธอกลัวที่จะถูกสัมผัสจากเพศตรงข้ามโดยปราศจากเสื้อผ้าหรือเครื่องป้องกัน Eurotophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวเนินเนื้อของสาวๆ Eurotophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวเนินเนื้อของสาวๆ ถ้าเป็นผู้ชายทั่วไปคงไม่ลังเลที่จะเข้าตีหักด่านกำแพงเนื้อของสาวๆ เมื่อมีโอกาส แต่สำหรับหนุ่มๆ ที่มีอาการของ Eurotophobia ต่อให้มีนางฟ้า นางสวรรค์มาทอดกายเปิดประตูเมืองไว้รอรับ ก็ไม่ได้ทำให้พวกเขาเกิดความอยากที่จะพุ่งผ่านประตูนั้นเข้าไป กลับกันคือหนุ่มๆ ที่มีอาการนี้จะเหงื่อแตก และคิดไปต่างๆ นานา เช่นว่าถ้าเข้าไปแล้ว เขาจะเสียอาวุธคู่กายไปหรือเปล่า และบ้างก็รู้สึกว่ากลัวในรูปร่างของเนินเนื้อจนแทบสติแตกกันเลยทีเดียว Philemaphobia ความกลัวแปลกๆ กลัวการถูกจูบ Philemaphobia ความกลัวแปลกๆ กลัวการถูกจูบ พูดเรื่องใต้สะดือมาซะเยอะ งั้นย้ายขึ้นไปที่ริมฝีปากกันบ้าง เพราะเชื่อว่าไม่มีใครในโลกที่ไม่ชอบการ “Mouth to Mouth” กับเพศตรงข้ามหรือแม้แต่กับเพศเดียวกัน ซึ่งความพิสมัยในรสจูบนี้กลับเป็นเรื่องน่าสะอิดสะเอียนขึ้นมาทันทีสำหรับผู้ที่มีอาการ Philemaphobia เพราะผู้ป่วยอาการนี้มักคิดไปต่างๆ นานา ว่าการจูบกับปากคนอื่น เขาจะเจอเชื้อโรคในช่องปาก น้ำลาย รวมทั้งอะไรต่อมิอะไรที่จะจินตนาการขึ้นมาได้ หรือบางคนอาจรู้สึกว่าการจูบเป็นกิจกรรมที่น่าอึดอัดเพราะมันทำให้เขาหายใจไม่ออกซะอย่างงั้น Erotophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวที่จะสนทนาในเรื่องของเซ็กส์ Erotophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวที่จะสนทนาในเรื่องของเซ็กส์ ไม่ว่าจะพูดในเรื่องวิชาการ หรืออวิชาการ คนที่มีอาการเหล่านี้ มักออกอาการหน้าบางชนิดที่พร้อมจะแทรกแผ่นดินหนีเพื่อที่จะไม่ได้ยินการสนทนาเรื่องที่เกี่ยวกับเพศ เซ็กส์ หรืออะไรก็ตามที่บ่งชี้ถึงสิ่งที่พวกเขาหรือเธอรู้สึกกลัวได้ และต่อให้คุณพยายามเอาคัมภีร์กามสูตรยัดมือผู้ป่วยที่มีอาการนี้ได้ ก็ไม่ได้แปลว่าพวกเขาหรือเธอจะกล้าอ่านมัน Malaxophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวการโลมเล้า Malaxophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวการโลมเล้า แน่นอนว่านี่คือขบวนการเริ่มต้นมาตรฐานสำหรับกิจกรรมเข้าจังหวะ แต่สำหรับใครก็ตามที่มีอาการของ Malaxophobia เขาจะรู้สึกไม่ปลอดภัยที่จะโดนสำรวจร่างกายจากอวัยวะต่างๆ ของเพศตรงข้าม ซึ่งมันเป็นอาการที่พบในกลุ่มของคนรักร่วมเพศที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองเป็นเพศที่สาม Sexual Claustrophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวการมีเซ็กส์แบบ Indoor Sexual Claustrophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวการมีเซ็กส์แบบ Indoor เรียกว่าเป็นอาการของคนกลัวเซ็กส์ในระบบปิด และจะรู้สึกปลอดโปร่งมากหากเขาหรือเธอได้ออกไปดำเนินกิจกรรมทางเพศแบบ Outdoor ในทุ่งกว้าง ล้อเล่นกับสายลมแสงแดดแบบไม่แคร์สายตาคนรอบข้าง ซึ่งเป็นไปไม่ได้เลยที่คนที่มีอาการแบบนี้จะมีความสุขในชีวิตคู่ปกติได้ เพราะนอกจากจะต้องพยายามตามหาคนที่มีรสนิยมแบบเดียวกันเพื่อไม่ให้รักล่มกลางทางแล้ว พวกเขายังต้องผจญกับกฎหมายทั่วโลกไม่อำนวยให้ทำอะไรตามใจชอบอีกด้วย Oneirogmophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวการฝันเปียก Oneirogmophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวการฝันเปียก ถึงจะห้ามไม่ให้ฝันเปียกไม่ได้ แต่คนส่วนใหญ่รวมทั้งคนป่วยที่มีอาการนี้ก็มักไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตัวเองจะฝันเปียกหรือเปล่า แต่นั่นไม่ใช่ปัญหาที่เกิดขึ้นจากโรคนี้ รวมทั้งทำให้ไม่มีปัญหาในกิจกรรมทางเพศด้วย แต่มันทำให้ผู้ป่วยที่มีอาการ Oneirogmophobia รู้สึกกังวลที่จะนอนหลับ เพราะเขากลัวว่าถ้าเขาหลับไปแล้ว เขาอาจจะฝันเปียกจนเลอะเทอะอีก ทั้งที่ความจริงแล้วคนเรามีโอกาสฝันเปียกซ้ำๆ ในชีวิตน้อยมาก เว้นซะแต่จะไม่เคยระบายออกมานานนับปี Medorthophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวน้องชายจะแข็งตัว Medorthophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวน้องชายจะแข็งตัว หากคุณเคยมีความคิดว่า “เอาเจ้าดุ้นแข็งๆ นี่ออกไปให้พ้นฉันที” ก็พึงทำใจไว้ได้เลยว่าคุณกำลังมีอาการของ Medorthophobia อยู่ ซึ่งต่างจาก Medomalacuphobia ที่กลัวว่าน้องชายจะไม่ทำงาน เพราะคนที่มีอาการนี้มักรู้สึกวิตกกังวลทุกครั้งที่น้องชายเริ่มผงาด เพราะส่วนใหญ่ของคนที่มีอาการเหล่านี้มักมีประสบการณ์ทางเพศที่ไม่ค่อยโสภานัก เช่น ทำให้ผู้หญิงที่ตัวเองรักเจ็บแบบซ้ำๆ Parthenophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวความบริสุทธิ์ Parthenophobia ความกลัวแปลกๆ กลัวความบริสุทธิ์ หนึ่งในสมบัติชิ้นงามของโลกแห่งความรักหนุ่มสาว คือการได้เป็นคนแรกของกันและกัน แต่สำหรับบางคนแล้วนี่เป็นฝันร้ายที่สุดในชีวิตเลยก็ว่าได้ และต่อให้รักกันแค่ไหน หากรู้ว่าอีกฝ่ายยังบริสุทธิ์อยู่ เขาหรือเธอนั้นพร้อมจะตีจากไปทันที หรือถ้าไม่งั้นเขาหรือเธอก็จะขออยู่กับคุณโดยที่จะไม่ยอมทำอะไรก็ตาม ที่อาจทำให้อีกฝ่ายต้องสูญเสียพรหมจรรย์โดยเด็ดขาด!! ที่มา: //love.spokedark.tv/2013/11/19/10-strangest-love-phobias/ //www.clipmass.com/story/91793   Create Date : 27 พฤศจิกายน 2557     1 comment Last Update : 27 พฤศจิกายน 2557 8:54:40 น.     Counter : 1306 Pageviews.   Share Tweet