Group Blog
 
All blogs
 
0เดือน*รู้ไว้ใช่ว่าก่อนไปคลอด

จากประสบการณ์ตรงคิดว่ารู้ไว้ก่อนไปคลอดก็ไม่เสียหลาย อะไรใครทำได้ก็ทำ เรื่องนมแม่เป็นอะไรที่เก่งว่าทรมานมาก ถึงแม้เราจะอ่านมาเยอะแต่พอมาเจอเข้ากับตัวมันก็ไม่เหมือนกับที่อ่านๆมา ส่วนใหญ่ที่อ่านคือเค้ากังวลเรื่องไม่มีนม นมไม่พอให้ลูก พอกรณีเก่งนมมาเยอะมากจนคัดไปหมดท่อนมเปิดไม่ทันเราเลยทำอะไรไม่เป็นเลย นางพยาบาลช่วยเราได้ก็ระดับนึงแต่เราไม่เข้าใจการทำงานของเต้านม สารพัดวิธีประคบร้อน ประคบเย็น ตรงไหนคือสิ่งที่เราต้องทำ ความพอดีอยู่ตรงไหน ถามจนไม่รู้จะถามใคร ใครมีปัญหาถามเก่งได้เลยไม่ต้องเกรงใจนึกถึงตัวเองตอนนั้นแล้วสยองเลยเพราะทรมานจนไม่รู้จะทำยังไง

เครื่องปั๊มนม เตรียมไปเลยถ้ามี เพราะต้องปั๊มบ่อย ดึกๆจะได้ไม่ต้องเดินไป nursary สำหรับใครที่ยังไม่มีเครื่องปั๊มนมไปที่โรงพยาบาลจะได้ลองหลายยี่ห้อก่อนตัดสินใจซื้อ สำหรับเก่งรู้สึกโชคดีมากที่มีเครื่องปั๊มนม รู้สึกเป็นอะไรที่คุ้มมาก เพราะไม่อย่างนั้นแย่ยิ่งกว่านี้แน่ๆ

ถุงนมแม่ เตรียมไปเพื่อเก็บน้ำนมเหลือง ของดีไม่ควรทิ้งไปเสียดายแย่ อยู่ที่โรงพยาบาลเค้าจะให้ลูกดูดอยู่แล้ว แล้วก็ปั๊มต่อด้วย ฉะนั้นถ้าใครที่มีนมก็จะเหลือเก็บ เตรียมตัวไปสต๊อกหัวน้ำนมเหลืองของดีที่มีมากับตัวจะได้ไม่เสียเปล่า

แผ่นซับน้ำนม นมจะซึมแทบตลอดเวลาเลยหละ สำหรับคนที่หัวนมไม่แตกก็จะได้ใช้ สำหรับคนที่หัวนมแตกแทบจะไม่อยากให้หัวนมโดนอะไรเลย ขนาดแค่เสื้อโรงพยาบาลยังแทบอยากถอดทิ้ง ฮ่า ฮ่า

เสื้อในแบบเปิดให้นม จะสะดวกเพราะต้องให้นมลูกตลอด

นวดหน้าอก หมั่นนวดหน้าอกทุกวัน นวดแบบใช้ฝ่ามือลงน้ำหนักหน่อยท่อน้ำนมจะได้เริ่มขยับขยาย ทั้งนี้ทั้งนั้นสำหรับคนท้องแก่นะคะเพราะกระตุ้นหน้าอกมีผลกับการบีบตัวของมดลูก

หัวน้ำนม ใช้ทาหัวนมเพื่อกันแตกดีที่สุด ครีมทุกยี่ห้อมีส่วนผสมของขี้ผึ้งจะอุดทางออกท่อน้ำนม ทำให้ระบายออกยาก อันนี้อ่านเจอจากหนังสือนะคะแล้วแต่ความเชื่อแต่ละคนนะคะ สำรหรับเก่งคิดอย่างนี้เหมือนกัน ครีมทาที่โรงพยาบาลแจกไม่ใช้ก็ได้ถึงจะมากับแพคเกจก็ตาม

ยากระตุ้นน้ำนม กินพอประมาณ เค้าจะให้ทุก 6 ชั่วโมง คอยสังเกตตัวเองถ้าเริ่มคัดหน้าอกหยุดกินทันที ถามนางพยาบาลก็ได้ พี่เก่งหยุดกินก่อนนางพยาบาลจะถามว่ายังกินอยู่หรือเปล่า ถ้ากินอยู่ให้หยุดได้แล้วเพราะหน้าอกคัดมาก จุดประสงค์ที่เค้าให้เรากินยากระตุ้นน้ำนมเพราะอยากให้เราเริ่มมีนมตั้งแต่อยู่โรงพยาบาล ไม่อย่างนั้นเราจะไปมีนมตอนเรากลับบ้านแล้วๆไม่มีคนแนะนำว่าต้องทำตัวยังไง ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าไม่ให้ลูกกระตุ้นก็ไม่มีนะคะ

ประคบร้อน ใช้ก่อนนวดหน้าอกเวลาคัด จะช่วยให้ท่อน้ำนมเปิดได้ดีขึ้น ที่ BNH จะมีถุงข้าวสาร เวลาจะใช้เอาใส่ไมโครเวฟให้ร้อนใช้ได้ดีมากๆ พี่เก่งโทรบอกให้ที่บ้านทำไปให้ใช้ที่โรงพยาบาลเลยเพราะใช้ดีกว่าพวกถุงร้อน Hot pack ทั่วไปเยอะ ต้นทุนก็ถูกทำก็ไม่ยาก ตอนนี้พี่เก่งแทบไม่ต้องใช้ถุงข้าวสารแล้วใครสนใจมาขอยืมไปได้ ถือเป็นของส่วนกลางของแกงค์แม่หมู อิ อิ

ประคบเย็น ช่วยให้สบายตัวเวลาหน้าอกคัด แต่ท่อน้ำนมจะไม่เปิด ถ้าทนได้ทน ประคบเย็บน้อยที่สุดเดี๋ยวท่อไม่เปิด อันนี้พี่ปภาดาที่ทำอยู่ไฟบอกมา ดังนั้นการประคบก็ต้องพอประมาณหาความพอดีให้เจอว่าตรงไหน

ยาแก้ปวด แก้ไข้ กินดักก่อนได้เลยถ้ามีอาการคัดหน้าอกมากเดี๋ยวจะไม่สบาย

น้ำอุ่น ถ้าน้ำนมน้อยให้กินน้ำอุ่นให้เยอะๆ กินน้ำให้เยอะๆที่สุดแล้วนมจะได้ผลิต

อยู่ไฟ ให้เร็วที่สุดคือ 1 อาทิตย์หลังคลอดธรรมชาติ หรือ 1 เดือนสำหรับผ่าคลอด เพราะช่วยได้มากเรื่องน้ำนมทั้งคนที่น้ำนมมามากจนคัดท่อเปิดไม่หมด เค้าจะรู้เรื่องทางเดินของท่อน้ำนมต้องนวดอะไรตรงไหนอย่างไร หรือคนที่น้ำนมมาน้อยก็จะช่วยได้มากถ้าได้อยู่ไฟ ที่สำคัญหาคนอยู่ไฟที่เข้าใจเรื่องนมแม่ ไม่อย่างนั้นอาจอดให้นมลูกเมื่อถึงเวลา

เอกสาร เตรียมของไปโรงพยาบาลอย่าลืมเอกสารที่ต้องใช้ได้แก่ ทะเบียนบ้านพ่อแม่ บัตรประชาชน ชื่อลูกเตรียมด้วยจะได้ออกไปเกิดได้เลย ย้ายทะเบียนบ้านไม่วุ่นวาน แต่ถ้ากะว่าจะเปลี่ยนชื่อวุ่นมากนะคะ อีกหน่อยจะทำเอกสารอะไรก็ต้องพกใบเปลี่ยนชื่อไปด้วยทุกครั้ง ดังนั้นเตรียมให้พร้อมดีที่สุดค่ะ

เสื้อในพอดีตัว ถ้าน้ำนมมาเยอะมากแล้วไม่อยากปั๊มออกบ่อยๆ ใส่เสื้อในที่พอดีตัวค่อนข้างรัดนิดนึงจะช่วยได้ พอถอดเสื้อในเมื่อไหร่นมหยดติ๋งทันทีก็ปั๊มออกค่ะ อันนี้เคล็ดลับจากพี่ปภาดาได้ผลเพราะลองมาแล้ว

กางเกงในกระดาษและผ้าอนามัย เตรียมกางเกงในกระดาษกับผ้าอนามัยธรรมดาไปใช้สะดวกกว่าแบบห่วงที่ทางโรงพยาบาลให้ใช้ ผ้าอนามัยแนะนำว่าเป็นแบบยาวและมีปีกจะได้ไม่เลอะเทอะ



Create Date : 05 ธันวาคม 2550
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2551 23:52:55 น. 6 comments
Counter : 1087 Pageviews.
Share

 


โดย: ฟ้าสวยมาก วันที่: 5 ธันวาคม 2550 เวลา:4:12:36 น.  

 
มาเก็บความรู้ค่ะ
ขอบคุณมากๆ เลยคับ


โดย: คีตาญชลี วันที่: 5 ธันวาคม 2550 เวลา:18:30:54 น.  

 
ขอบคุณนะคะ เป็นช่วงที่กำลังเตรียมตัวน่ะค่ะ


โดย: varissaporn327 วันที่: 9 ธันวาคม 2550 เวลา:7:30:11 น.  

 
เข้ามาอ่านเอาความรู้ค่ะ แต่ยังไม่แต่งงานเลย ดีจะได้คิดไว้หลายๆ เรื่อง เรื่องครอบครัวเรื่องใหญ่ ไม่ใช่ความรักอย่างเดียวซะแล้ว


โดย: Meow~Mu วันที่: 16 ธันวาคม 2550 เวลา:11:40:34 น.  

 
ขอบคุณค่ะตอนนี้อยู่ในช่วงเตรียมตัวคลอดพอดีเลยค่ะ


โดย: บาส IP: 58.8.221.176 วันที่: 11 มีนาคม 2551 เวลา:20:37:18 น.  

 
ขอบคุณมากค่า สำหรับคำแนะนำดีๆ

เดือนหน้าดิฉันก็คลอดแล้วค่ะ


ป.ล จำคุณได้จากเวปเวดดิ้งสแควร์ ตอนที่คุณกำลังจะจัดงานแต่งค่ะ

แอบเข้าไปดูรูปมาด้วย สวยเชียวค่ะ


โดย: Amy (CoolDubaiChic ) วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:10:47:28 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

MamyKeng
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 20 คน [?]

Friends' blogs
[Add MamyKeng's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.