วันที่ 16

เริ่มหมดไฟ ในการเขียน blog
เหอๆๆๆ

วันก่อนๆ จำไม่ได้แล้ว และก็ไม่ได้คุมด้วย
เมื่อเช้าชั่ง 76.7 kg. ซะงั้น

มื้อเช้า : ข้าวราดแกง (ไข่พะโล้)
มื้อกลางวัน : สปาเก็ตตี้ไก่ + ไส้กรอก
มื้อเย็น : อด

สรุปก็ไปตีแบต แต่ไม่ได้เล่นเอาเป็นเอาตายเหมือนก่อนๆ เพราะความไม่คล่องตัวเนื่องจากมีน้องแดง และก็กลัวว่าวันรุ่งขึ้นจะลุกไม่ไหว แต่ก็ได้เหงื่ออยู่

Create Date : 03 พฤศจิกายน 2552 Last Update : 4 พฤศจิกายน 2552 8:23:33 น. Counter : 346 Pageviews.		3 comments
Share Tweet

	ตรวจสุขภาพกัน คุณก้อย22 (29 มี.ค. 2568 09:59:24 น.)		สำรวจพื้นที่วันฝุ่นหนา - บ่อน้ำร้อนทวีสิน กะริโตะคุง (29 มี.ค. 2568 16:31:29 น.)
	New challenge : เป้าหมายและจุดยืน nonnoiGiwGiw (19 มี.ค. 2568 13:48:36 น.)		กินยังไงดี?... “เบาหวาน” ไม่เพิ่ม หนึ่งเสียงในกทม. (14 มี.ค. 2568 13:28:53 น.)