วันที่ 16

เริ่มหมดไฟ ในการเขียน blog
เหอๆๆๆ

วันก่อนๆ จำไม่ได้แล้ว และก็ไม่ได้คุมด้วย
เมื่อเช้าชั่ง 76.7 kg. ซะงั้น

มื้อเช้า : ข้าวราดแกง (ไข่พะโล้)
มื้อกลางวัน : สปาเก็ตตี้ไก่ + ไส้กรอก
มื้อเย็น : อด

สรุปก็ไปตีแบต แต่ไม่ได้เล่นเอาเป็นเอาตายเหมือนก่อนๆ เพราะความไม่คล่องตัวเนื่องจากมีน้องแดง และก็กลัวว่าวันรุ่งขึ้นจะลุกไม่ไหว แต่ก็ได้เหงื่ออยู่

Create Date : 03 พฤศจิกายน 2552 Last Update : 4 พฤศจิกายน 2552 8:23:33 น. Counter : 353 Pageviews.		3 comments
Share Tweet

	นอนให้พอดี ชีวิตจะดีทั้งกายและใจ สุดท้ายที่ปลายฟ้า (1 ก.ค. 2568 13:56:39 น.)		10 อันดับเตียง 2 ชั้นยอดฮิตปีล่าสุด สวรรค์แห่งการพักผ่อนและการใช้ชีวิต สมาชิกหมายเลข 8540341 (23 มิ.ย. 2568 16:35:14 น.)
	ข้อเข่าเสื่อม VS กระดูกพรุน ต่างกันอย่างไร? หนึ่งเสียงในกทม. (16 มิ.ย. 2568 09:46:37 น.)		Note: 40 Mins (250 Cals) peaceplay (14 มิ.ย. 2568 03:58:30 น.)