วันที่ 10 หลังจากวันที่ 5 ก็ป่วย นอนซมเลย เลยไม่มีอารมณ์ทำอะไรเลย กินอะไรไปก็จำไม่ได้เลย เหอๆๆๆ วันนี้ก็ยังไม่ค่อยหายเท่าไหร่ แต่ก็มีน้ำมูก กะคัดจมูกนิดหน่อย เมื่อเช้าชั่งได้ 75.8 Kg. ^ ^ มื้อเช้า: อ่อ ออกเจแล้น อิอิ เลยกินข้าวเหนียว ไก่ย่าง (น่อง) ไปสอง เหอๆๆๆ มื่อกลางวัน: วุ้นเส้นต้มยำน้ำลึก ลูกชิ้นหมูเด้ง 1 ไม้ และ กุ้งกระเบื้อง 4 ชิ้น จิงๆ วันนี้ จะไปฟิตเนส แต่.....พี่ที่ออฟฟิศ บังคับให้ไปกิน Oishi Express อ่ะ เหอๆๆๆ อาจจะใช้วิธี กินช้าๆ เคี้ยวนานๆ ละเอียดๆ จะได้ ย่อยง่ายหน่อย อิอิ สรุปแล้ว มื้อเย็นชุดใหญ่มาก ไม่อยากสาธยาย เพราะว่า กินไม่เยอะมากกกกกกกก กลับมาไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลย วันนี้ไม่อยากจำ ผ่านๆไป 555+ หายเร็วๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก
![]() หวัดดีจ้า
ไม่สบายเหรอ รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ^^ หายป่วยเร็วๆนะ ปล.อยากกินโออิชิด้วยจัง^^ โดย: emmycookie
![]() |