วิตกจริต กับระมัดระวังตัว กลัวเชื้อโรคจะมาติด! เส้นคั่นระหว่าง 'เตรียมตัวให้พร้อมเสมอ' กับ 'วิตกจริต' มันใกล้กันมาก COVID 2019 อยู่บ้านตั้งแต่ ปลาย ธ.ค. 2563- ปจบ. ก.ย.2564 สรุปได้ดังนี้ - ให้ใส่หน้ากาก สองชั้น ใส่เฟสชิล ใส่แว่นพลาสติกกันสารเคมี (เหลือแต่ตาขาว ตาดำแทบจะไม่เห็น)  - คุยกันในครอบครัวให้ใส่ผ้าปิดปากสองชั้น นั่งห่างๆกัน อย่างน้อย 60 ซม./2 ฟุต - เอาถุงมือพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้ง ใส่ไปด้วย เวลาไป เซเว่น ร้านค้า หรือ ตลาดใกล้บ้าน กลับมา ทิ้งถุงมือไปเลย, กลับมา ล้างมือ ล้างหน้า ล้างขา อาบน้ำ  -จะซื้อเดทตอล&แอลกอฮอล์ มาตุน ถ้าผสมเองได้ จะผสมน้ำยาฆ่าเชื้อไว้ใช้เอง แบบรพ.กลิ่นเหม็นๆ  - หาซื้อ สเปรย์แอลกอฮอล์ติดประตูบ้าน ฉีด พ่น ทั้งตัวก่อนเข้าบ้าน  - ซื้อที่วัดอุณหภูมิ วัดไข้ ปี๊ด มีไข้มั้ย?  - หาซื้อที่วัดออกซิเจนทางนิ้ว ถ้ารู้สึกตัวว่าป่วย วัดอ๊อกซิเจนที่ปลายนิ้ว ว่าต่ำกว่า 95% หรือไม่  -ควรซื้อถังอ๊อกซิเจนไว้ที่บ้านเลย เดี๊ยวขาดตลาด - สั่งซื้อชุดตรวจโควิด Rapid test, ดูวิธีการแยงจมูก (หัดแยง ซ้อมมือด้วย)  - เตรียมบ้านให้พร้อม เตรียม Certify เป็น Home isolation - ซื้อสมุนไพรไทยๆ ตามตำรับต้านไวรัส ฟ้าทะลายโจรอัดเม็ด มะขามป้อม มะนาว ขิง เตรียมให้พร้อม  น้ำขิงกระชายมะนาวทำไว้ดื่ม แทนน้ำเปล่า เสริมภูมิคุ้มกันฟ้าทะลายโจร นอกจากจะซื้อแบบกระปุกไว้แล้ว ปลูกไว้ที่สวนครัวหลังบ้านเลยค่ะ เผื่อเด็ดเคี้ยวกิน ยามเจ็บคอนิดหน่อย  - ช้อปของสด ของแห้งตุนไว้  - ล้างมือ หลายสิบเที่ยวต่อวัน จนมือเหี่ยว เป็นหนักมาก ไปซุปเปอร์ / สั่งของจากซุปเปอร์มาที่บ้าน ล้างค่ะ ล้างถ้วยโยเกริ์ต นมแกลลอน ถุงมาม่า, เป็นหนัก ขนาดไข่ทุกฟอง ฉีดแอลกอฮอล์  แอลกอฮอล์ก็โครตฉุน สงสัยใส่น้ำหอม 3-5% แต่คุณผู้ผลิตแอลกอฮอล์ค่ะ ไอ้ที่จะเหม็นแอลกอฮอล์ กลับมาฉุนจะเป็นลม เพราะน้ำหอมของคุณหนะ R&D มีมั้ย ถ้าไม่มี ดิฉันรับจ้างวิจัยและพัฒนาสูตรเครื่องสำอาง และ แอลกอฮอล์ สเปรย์ & เจลฆ่าเชื้อนะคะ วิตกจริต & ขี้ขลาดตาขาว บ้าบอ!
|
บทความทั้งหมด
|
||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [