ข้อคิดจากหนัง - การรับมือกับความโกรธ

     ในบางความขัดแย้ง มีคนเลือกจะไม่ใช้อาวุธจริงๆ แต่กลับใช้การยั่วยุให้เราโกรธเป็นอาวุธ
    พอเราโกรธ แล้วเป็นฝ่ายเริ่มก่อน เราอาจถูกตัดสินว่าไม่มีเหตุผล และกลายเป็นฝ่ายผิดหรือแพ้ได้เลย
    
     มีหนังอยู่ 2 เรื่อง ที่ผมนับถือใจพระเอก ว่าสามารถผ่านการยั่วยุแบบรุนแรงสุดๆได้
    เชื่อว่าหลายคนเคยดูครับ
 
     เรื่องแรก Gladiator (Russell Crowe)
     ผู้ร้ายเป็นกษัตริย์ ลงมาคุยกับพระเอกซึ่งเป็นนักสู้ gladiator ในสนามประลอง แล้วกระซิบบอกพระเอก ว่าเค้าประหารลูกเมียพระเอกโหดร้ายอย่างไรบ้าง
     จุดประสงค์คือเพื่อให้พระเอกน็อตหลุด และทำร้ายกษัตริย์ ซึ่งก็จะโดนประหาร
     แต่พระเอก ซึ่งเสียใจและแค้นใจสุดๆ กลับตอบว่า เดี๋ยวเค้าจะล้างแค้นให้ได้
     แล้วเดินหนีไป
 
     เรื่องสอง The Patriot (Mel Gibson)
     ผู้ร้ายเป็นนายทหารฝ่ายอังกฤษ เข้ามาหาพระเอกซึ่งเป็นทหารอาสาฝ่ายอเมริกา แล้วถามว่าลูกชายพระเอกตายหรือไม่ สมควรแล้วที่ถูกเค้ายิง
     คล้ายกัน พูดเพื่อให้พระเอกยั้วะ แล้วทำร้ายผู้ร้ายต่อหน้าคนอื่นตรงนั้นเลย พระเอกก็จะหมดความชอบธรรม
     แต่พระเอก กลับบอกแค่ว่า ก่อนสงครามจบ เค้าจะจัดการผู้ร้ายให้ได้
     แล้วขึ้นม้ากลับไป
 
     ผมอดคิดถึงตัวเองไม่ได้ ว่าถ้าเราเจอสถานการณ์อย่างนั้น คงหลุด
     อาละวาดแน่นอน
     แม้หนังอาจจะทำให้พระเอกเก่งเว่อร์ไปบ้าง แต่สุดท้ายก็แอบสอนอะไรเราได้อยู่ดี
    ..ว่าถ้าเราไม่ฝึกฝนใจไว้ก่อน เจอสิ่งเร้ารุนแรง เราคงเอาไม่อยู่
 
    ฉะนั้นการฝึกสติ ให้รู้ตัวบ่อยๆ
    เวลาโกรธ รู้ว่าโกรธ ระงับใจเรื่อยๆ
    พอปากคิดจะพูดคำไม่ดี ก็ระงับปากไว้ให้เป็นนิสัย

     ..จะเป็นตัวช่วย ให้สติแข็งแรง และพร้อมรับมือกับความโกรธ โดยเฉพาะระดับรุนแรงได้มากขึ้นครับ


https://neopositive.wordpress.com

Create Date : 16 มิถุนายน 2564 Last Update : 16 มิถุนายน 2564 19:10:35 น. Counter : 309 Pageviews.		9 comments
(โหวต blog นี้)  Share Tweet

	ธรรมะสุขใจ สวัสดี, Turtle Came to See Me (12 ก.ย. 2564 15:42:06 น.)		งมงาย ผิดตรงไหน พรหมสิทธิ์ (12 ก.ย. 2564 22:44:05 น.)
	ตั้งคำถามน่าคิด สมาชิกหมายเลข 6393385 (12 ก.ย. 2564 08:26:57 น.)		:: เงาซ่อนแสง 20 :: กะว่าก๋า (9 ก.ย. 2564 06:02:32 น.)