แอลกอฮอล์ไม่ดีต่อสุขภาพค่ะคุณหนอน

  

สวัสดียามบ่ายค่ะ น้องหนอน


น้องช่างเป็นเบียร์ที่ไม่เต็มแก้วจริงๆ
สรรหาความรู้ใส่ตัวมาก แล้วแต่ละอย่างเป็นประโยชน์หมดเลย
แต่กลุ่ม LCHF พี่ก็ดูว่ามันยากจริงนะคะ รายละเอียดเยอะเชียว
แต่ถ้าน้องทำได้ นำมาประยุกต์ใช้กับเผ่าน้อง มันก็ดีนะคะ



555555 ขำความวุ่นวายใจของน้อง อีเว้นเยอะจริงๆค่ะ
พี่ขอให้น้องผ่านเทศกาลนี้ไปได้แบบไม่บอบช้ำนะคะ

  

ผมมาแอบดูดความรู้จากบล็อกคุณหนอนวันนี้
จากตารางผมมีทั้งกินแล้วดีที่สุด กับเลวที่สุดผสมกันไปเลย

  

เคยได้ยินแต่ "น้ำไม่เต็มแก้ว" นี่เปลี่ยนเป็น เบียร์ หรือนี่คือปรัชญาพวกขี้เมา 555
แสดงว่างานไม่เยอะ แอบมาอัพบล็อกได้เรื่อย ๆ

แค่อ่านก็เหนื่อยแล้ว นึกถึงอาหารเม็ดแบบว่ากินเม็ดเดียวครบหมดทุกอย่าง

  

สวัสดีครับ
ฟองเบียร์มันขมครับ กินฟองนมบนคาปูชิโน่ดีกว่ามั้ยครับ? เด็กๆจะได้กินได้ด้วย แต่อาหารเน้นโปรตีนนี่ผมไปทางอกไก่ อัลม่อน นมถั่ว(อะไรก็ได้) ทำนองนี้ครับ อาจจะมีไขมันติดมาบ้างแต่ก็ไขมันดี พอยอมรับได้ครับ



จากบล็อค นางเอกต้องอยู่ในอารมณ์ทำงานตอนเป็นล่ามภาษามือครับ ถึงจะแก้มป่อง

  

เราจะเป็นอย่างไรก็ขึ้นอยู่กับการกินของเรา นี่เป็นประตูบานแลกสู่การมีสุขภาพที่ดี บ้านเราเน้นแป้ง น้ำตาลมากเกินไป สังเกตได้จากพวกขนมหวาน แห้งน้ำตาลทั้งนั้น

บล็อกนี้ก็ได้รางวัลเหมือนกัน ขอแสดงความยินดีด้วย

  

ขอเบอร์อาเฮีย ด่วนเลยจ้า อิอิ

ดูแล้วช่วงนี้ อาเฮีย แก้งาน น้อยไปน้า
น้องหนอนเลยว่าง มีเวลาหาข้อมูลเบียร์ เอ๊ย ข้อมูลอาหารโปรตีน อิรุงตุงนัง ตังนิง ชะเอิงเอยยย ไปหมดฮ่าๆๆๆ

อาจารย์มาอ่านแล้ว มึนไปหมด
ช่วงนี้ สมง สมอง ไม่รับรู้เรื่องวิชาการ ท่องแต่เนื้อเพลงอย่างเดียว จร้าๆๆๆ ฮ่าๆๆๆ

โปรตีนนี่ ไม่ชอบชีสกับ โยเกริรต เลย อย่างอื่นกินได้หมดจร้า

แล้วก็ สงสัยอาจารย์เต๊ะ จะกินผิดเวลามาตลอด
แต่คงแก้ไม่ได้แย้ว
เพราะ ใส่บาตรเสร็จ ตอน เจ็ดโมง ก็ฟาดข้าวต่อทันทีไม่ รีรออะไรท้างน้านนน ฮ่าๆๆๆ

แล้วก็กินอีกมื้อ ตอนบ่ายๆ คอติซง คอติซอล ก็ไม่รู้จัก มันคืออาราย ฮ่าๆๆ

โชคดีหยุดกินก่อน สี่โมงเย็นได้นะเนี่ย อิอิ

แล้วอีก หกเดือน หมอก็ขอลงอีก ห้าโลอีกด้วย
ตอนนี้ น้ำหนัก นิ่งมาก ไม่รู้จาทำไง แฮร่
เดี๋ยวปั๊ด ประชดไปกิน ืซีฟู็ด แบบน้องหนอนหนึ่ง ซะดีมั้ย อิอิ

อ้อ มือถือนี่ อาจารย์เต๊ะ ไม่ได้เปลี่ยนมานานมากกก เจ็ด แปดปี แล้วม้าง จะใช้ไปจนกว่ามันจะพังนั่นแหละ
เพราะเปลืยน มือถือ ไม่ตื่นเต้น เหมือนเปลี่ยน ไมโครโฟนอันใหม่ จร้า ฮ่าๆๆๆ

  

สวัสดียามสายค่ะ น้องหนอน

วันนี้จะรอดอีเว้นไหมคะ 55555
มาส่งกำลังใจวันนี้ค่าาาาาาา

  

ถ้าศึกษาประวัติศาสตร์อาหารบ้านเรา บ้านเราแป้งน้ำตาลเยอะมากครับ ยิ่งสมัยก่อนเผ็ดจัดเค็มจัดเพื่อจะได้เรียกข้าว (กินข้าว) ได้เยอะๆ ยิ่งแสดงให้เห็นเลยว่าไม่มีความรู้เรื่องโภชนาการ

พยายามได้ดีมากๆ เลยครับ เป็นกำลังใจให้ ของผมยังไม่ตรวจสุขภาพประจำปี แต่คิดว่าตรวจก็ไม่น่าจะมีอะไร ประครอวสถานการณ์ที่เป็นอยู่ก็โอเค สำหรับบ้านนี้หมอต้องเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีแน่นอนครับ

  

อ้าว อุ๊ย ซีฟูีด ไม่ดีเหรอ เพราะอาราย
เอาตอนมันดิ้นกระแด่วๆมาปิ้งมาทำเหรอ น่าฉงฉาน อุ๊ย น้ำลายไหล หรือว่ามันตัวเล็กไป ฮ่าๆๆๆ

ช่วงนี้จะไหว้เจ้า กันอีกแล้ว เดี๋ยวหนมเข่ง หนมเทียน หมูเห้ดเป็ดไก่ ก็จะมาเต็มบ้านอีกแย้ว กลุ้มใจจริงๆ ไม่รู้จากินอารายก่อนนน ไก่ซักตัวท่าจะดี ฮ่าๆๆ

  

สวัสดีครับพี่
เบียร์ที่มีฟอง พอฟองไม่ยุบ มันหายไปร่วมครึ่งเลยนะครับ 5555

อ่านแล้วรู้สึกเหมือนพี่เลยครับ ทำไมกินอาหารให้เป็นเรื่องเป็นราว ดีต่อร่างกายมันยากแบบนี้วะ
กาญจนบุรี ผมว่าตอนนี้น่าเที่ยวดีครับ กลางวันไม่ร้อนจัด แต่ก็ร้อนนะ
S25 ออกเลย ราคานี่ to the moon เลยครับ เห็นแล้วหน้ามืด แต่สวยดีครับ
ตอนนี้ไม่อยากซื้อมือถือใหม่เลย โอนถ่ายข้อมูล แอปต่างๆ ที่ใช้ วุ่นวายมาก
ถึงว่าเค้าบอกว่า พออายุมากขึ้นเราจะไม่อยากเปลี่ยนมือถือใหม่
เมื่อก่อนตอนเรียนผมนี่เปลี่ยนทุกปีเลยครับ 555555 พอทำงานแรกๆ ก็เปลี่ยนทุกปี ยืดมาเป็นปีครึ่ง มาเป็น 2 ปี
ตอนนี้ก็ 2 ปีละครับ หมดอายุปกติของ Iphone

เออ เห็นพี่เคยพูดเลยซื้ออะเมซอน มัชชะไม่หวาน ว่าต้องสั่งอะไรนะ สั่งมัชฉะน้ำผึ้ง ไม่ใส่น้ำผึ้งใช่ไหมครับ
อาทิตย์เดียวหลังจากพี่บ่นผมเห็นอะเมซอนขายเพียวมัชฉะแล้ว
วันนี้ผมลองซื้อมากิน แบบไม่หวานเลย มันโอเคอยู่นะครับ กินแล้วสดชื่น ไม่หญ้าขนาดนั้น ผมชอบเลย สดชื่นดีๆ