สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้านร่วมกับ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ (สวนโมกข์กรุงเทพฯ)
จัดกิจกรรมโยคะในสวนธรรมขึ้น
ทุกวันเสาร์ที่สี่ของเดือน เวลา 14.00 16.00 น. และ
ทุกเย็น วันพุธที่ 1 และ3 ของเดือน เวลา 17.00 - 18.30 น.
ณ หอจดหมายเหตุพุทธทาส สวนวชิรเบญทิศ ถ.วิภาวดีรังสิต (สวนรถไฟ ตรงข้ามตึก ปตท. ห้าแยกลาดพร้าว)
รายละเอียด :-
ไม่เสียค่าใช้จ่าย มีการตั้งกล่องรับบริจาค เพื่อช่วยสมทบค่าสาธารณูปโภคให้กับฝ่ายอาคาร และค่าเดินทางวิทยากร
สามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรมผ่านทางเว็บไซด์ของสวนโมกข์
//www.bia.or.th/regis/
สอบถามรายละเอียดได้ที่
สถาบันโยคะ 02-732-2016-17
การเตรียมตัว :-
แต่งกายสบายๆ (เสื้อยืด กางเกงวอร์มที่สุภาพ) หากมีโปรดนำเสื่อหรือผ้าหนาๆ ไปรองตัว ขณะฝึก
ควรงดรับประทานอาหารหรือให้ท้องว่างก่อนฝึกอย่างน้อย 4 ชั่วโมง (สามารถดื่มนม หรืออาหารเบาๆไป)
ถ้ามากับเด็กเล็ก ควรมีคนมาดูแลเด็กด้วย เพื่อรักษาบรรยากาศอันสงบในขณะกำลังฝึกโยคะ
*กำหนดการอาจมีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม