Group Blog
 
 
มิถุนายน 2553
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
9 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 

6th

มือเที่ยง เกาเหลาไก่+ลาบไก่
มื้อค่ำ มะม่วง+น้ำพริกปลาดุกฟู7/11

กินนิดเดียวทำไมน้ำหนักขึ้น งง เลย เเอบเครียดนะเนี่ย

นอนเช้าทุกวันเลย โทรม




 

Create Date : 09 มิถุนายน 2553
8 comments
Last Update : 9 มิถุนายน 2553 21:32:51 น.
Counter : 276 Pageviews.

 

อย่าทานน้อยเกินไปนะคะ ร่างกายเราจะเข้าโหมดประหยัดพลังงาน
จะแย่เอาอ่ะค่ะ
แต่ก็ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ สุ้ๆค่ะ

 

โดย: Iaun_Tor 9 มิถุนายน 2553 21:58:12 น.  

 

แวะมาชวนเข้าห้องเรียนลดน้ำหนักแบบพี่ปลา รุ่น 4 ค่ะ ลองไปดูนะมาสู้ด้วยกันจ้ะ

 

โดย: peepa2009 9 มิถุนายน 2553 23:03:53 น.  

 

ง่า พี่ปลารับเเล้วหรอครับ วันไหนครับเขาด้วย เย้ๆๆ

 

โดย: nasalexclub 10 มิถุนายน 2553 1:24:33 น.  

 

เพิ่งเปิดรับนักเรียนใหม่จ้ะ มีเพื่อน ๆ ที่อยากจะลองใช้วิธีพี่ปลาดู ก็ไปชวนมานะจ้ะ จะได้มาร่วมทำสงครามลดไขมันด้วยกัน มีเพื่อนร่วมอุดมการณ์มาแลกเปลี่ยน มาให้กำลังใจกันดีนะจ้ะ อ๋อ ไปดูบล็อกเก่า ๆ แต่ละรุ่นเตรียมเรื่องอาหารไว้นะคะ และก็ศึกษาความเป้นไปได้ที่เราจะทำได้ด้วยนะจ้ะ ระหว่างนี้แนะนำให้ทานของที่เราชอบให้ทั่วไปก่อน เพราะเมื่อเข้าเรียนแล้วเราจะต้องไม่ทานอีกนานจ้ะ มาลองดูสักตั้งนะว่าวิธีนี้เหมาะกับน้องไม๊

 

โดย: peepa2009 10 มิถุนายน 2553 7:46:18 น.  

 

ทานน้ือย นอนน้อย.. น่าจะเป็นแบบนั้นหรือป่าวค่ะ ลองปรับการทาน และการพักผ่อนใหม่นะค่ะ ช่วยได้คร๊าาา สู้ๆๆๆ

 

โดย: maesnake 10 มิถุนายน 2553 9:09:37 น.  

 

อาหารรสจัดหรือป่าวเอ่ย??มันจะอุ้มน้ำนะ

 

โดย: sweety_pub 10 มิถุนายน 2553 10:06:43 น.  

 

มาส่งกำลังใจจ้า

 

โดย: ดินสอสีม่วง 10 มิถุนายน 2553 11:17:50 น.  

 

สู้ ๆ จ้า

 

โดย: minajaja 10 มิถุนายน 2553 12:29:30 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


nasalexclub
Location :
กระบี่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




--------- --------------- ---------------- ---------
---------
Friends' blogs
[Add nasalexclub's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.