การกลับมาอีกครั้ง 31-1-2011~*
สวัสดีวันจันทร์ค่ะทุกคน ต้องขอโทษด้วยเมื่อวานเขียนวันที่ผิด กลับไปแก้ไขแล้วนะค่ะ วันนี้เหนื่อยมากเลย อยากนอนมาก ๆ ตั้งใจว่าจะไม่มาอัพเดท แต่ก้อกลัวจะลืม เลยแวะมาดีกว่า มาเริ่มกันเลยนะค่ะ 07.00 น. --->>> ตื่นนอน 07.20 น. --->>> กล้วยหอม 1 ลูก + น้ำ 1 แก้ว 08.20 น. --->>> กาแฟ 1 แก้ว 10.00 น. --->>> ข้าวเหนียวห่อใบตอง 10 บาท 1 ห่อ 12.00 น. --->>> ข้าวคะน้าหมูหมัก 1 กล่อง 14.00 น. --->>> กล้วยฉาบ แบบเค็ม 5-6 ชิ้น 19.00 น. --->>> ขนมจีบกุ้ง 2 ไม้ + โยเกิร์ต 1 ถ้วย น้ำ --->>> 2 ลิตร ขับถาย --->>> วันนี้ยังเลยอ่ะ ออกกำลังกาย --->>>วิ่งวุ่นทั้งวัน พอได้เป่าเนี่ย น้ำหนัก --->>> จากที่จัดหนักเมื่อวาน ขึ้นค๊า เอาใหม่ ๆ เมื่อคืนเชียงใหม่ฝนตกค่ะ อากาศกำลังดี แต่ตื่นมาตอนเช้านึกว่าจะหนาวขึ้น แต่กลับเปล่าเลย เหมือนจะร้องขึ้นด้วยอ่ะค่ะ วันนี้งา่นยุ่งมาก ๆ เลยหล่ะค่ะ เหนื่อยด้วย รีบไปนอนดีกว่า ไว้จะแวะไปเยี่ยม ๆ เพื่อน ๆ นะค่ะ ขอบคุณทุกคนสำหรับกำลังใจค่ะ ขอให้คำอวยพระและกำลังใจเหล่านั้น กลับคืนไปเป็น 2 เท่าเลยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
Free TextEditor
Create Date : 31 มกราคม 2554 |
Last Update : 31 มกราคม 2554 21:19:02 น. |
|
4 comments
|
Counter : 375 Pageviews. |
|
|