Group Blog
 
 
ตุลาคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
16 ตุลาคม 2554
 
All Blogs
 

*~ศึกครั้งนี้แพ้...ไม่ได้~* [[ เคลื่อนทัพวันที่ 9 ~* ]]

สวัสดีคืนวันเสาร์ค่ะทุกคน


ใครยังไม่นอนบ้างเอ่ย


นอนดึกทำให้อ้วนได้


แต่จะทำไงหล่ะค่ะ นอนไม่หลับ


เลยแวะเข้ามาอัพบล็อคอาจจะทำให้เราง่วงก็ได้


วันนี้ วันที่ 15 ของเดือน 10


เมื่อเช้าก็เลยจัดการชั่งน้ำหนักซะ


ผลออกมา ค่ะ -2.5 Kg แล้วค่ะ


แอบยิ้ม ๆ นิดหน่อย แต่ก็ยังหวั่น


เพราะตอนนี้ ยังไม่รู้ว่าตัวเอง


ควรจะทำยังไง ควรจะทำแบบไหนต่อไป


กำลังกายก็ไม่ได้ออกอย่างจริงจัง


ยิ่งช่วงลดแรก ๆ จะลดง่าย เพราะส่วนมากจะเป็นน้ำ


นาน ๆ ไปก็จะลดยากเหมือนเดิม


แต่ยังไงต้องไม่ยอมแพ้นะค่ะ


*~ศึกครั้งนี้ แพ้ไม่ได้~* จริงๆ


เอาหล่ะค่ะ จะปิดคอมไปนอนแล้วนะค่ะ


เลยเที่ยงคืนแล้ว ไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆ


ขอให้เพื่อน ๆ ลดอ้วน นอนหลังฝันดี


ตื่นมาผอม ๆ สวย ๆ หล่อ ๆ สุขภาพแข็งแรงนะค่ะ 






Free TextEditor




 

Create Date : 16 ตุลาคม 2554
2 comments
Last Update : 16 ตุลาคม 2554 0:03:03 น.
Counter : 337 Pageviews.

 

แวะมาเยี่ยม...สวัสดีครับ

 

โดย: **mp5** 16 ตุลาคม 2554 16:25:09 น.  

 

 

โดย: traveltn5 (ponglds ) 7 เมษายน 2555 10:21:35 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


นางสาวพฤษก~*
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




รับจองรีสอร์ท ที่พักเกาะล้าน
ใครที่ต้องการถามเรื่องเกาะล้าน ที่พักเกาะล้าน
สอบถามได้เลยนะค่ะ
http://www.facebook.com/kohlanpattaya
หรือ
http://www.kohlanbooking.com/ นะคะ
Friends' blogs
[Add นางสาวพฤษก~*'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.