*.:。✿*゚’゚・✿.。.:* *.:。✿*ღ♥uาJมาSร้าE♥ღÄpaHoLic ☆•:*´¨`*:•. *.:。✿*゚‘゚・✿.。.:*
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
1 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 

ลิโซ่ วันที่ 5 ( วันสุดท้าย ไม่เอาแล้วว )

วันที่ 5 แล้วค่ะ

ก่อนอื่น ขอบคุณสำหรับคำแนะนำและคำเตือนที่ทุกคนคอยห่วงใยนะคะ วันนี้ว่าจะกินเป็นวันสุดท้ายแล้วค่ะ พอเหอเหอ ไม่ไหวๆ กลัวค่ะ กลัวมันโยโย่ คราวนี้ล่ะซวยเลย

อัพเดท เมนูวานนี้นะคะ

เช้า กาแฟ
สาย น้ำส้ม+ขนมปังใส้กาแฟ 1 ก้อน
เที่ยง ลูกชิ้นปิ้ง 1 ไม้ + ไข่ต้ม 1 ฟอง
บ่าย นม 1 กล่อง
เย็น สลัดผลไม้ ราดครีม
ดึก นม 1 กล่อง




ชั่งน้ำหนักวานนี้

51.7 kg

เพิ่มมาได้ไงหว่า เหอเหอ แต่ช่างเหอะ รอบเอวลดลง ดูมีเอวก็พอใจแระ ^^




 

Create Date : 01 มิถุนายน 2553
14 comments
Last Update : 1 มิถุนายน 2553 15:13:10 น.
Counter : 1325 Pageviews.

 

มาส่งกำลังใจให้ค่ะ
สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้มากมายค่ะ

 

โดย: Iaun_Tor 1 มิถุนายน 2553 12:32:51 น.  

 

เป็นห่วงสุขภาพค่ะ เดี๋ยวจะแวะมาให้กำลังใจทุกวันเลยนะคะ

 

โดย: Iaun_Tor 1 มิถุนายน 2553 12:34:29 น.  

 

สู้ๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

โดย: ญ. 1 มิถุนายน 2553 15:35:06 น.  

 

สู้ๆ มาส่งกำลังใจให้แล้วค่ะ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 1 มิถุนายน 2553 15:47:11 น.  

 

เย๊ๆๆ ดีใจที่สุด

ที่คิดจะเลิกทานยาลดน้ำหนัก

หันมาดูแลควบคุมอาหารการกิน+ออกกำลังกาย

ไม่ต้องเสียตังค์ซื้อยา แถมได้สุขภาพที่ดีด้วยวิธีธรรมชาติ

สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอคะ

 

โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 1 มิถุนายน 2553 16:04:58 น.  

 

ออกกำลังกายด้วยดิ จะได้ช่วยอีกแรง

 

โดย: มิสเตอร์ฮอง 1 มิถุนายน 2553 16:20:20 น.  

 

 

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 1 มิถุนายน 2553 16:45:55 น.  

 

 

โดย: nuyza_za 1 มิถุนายน 2553 21:15:45 น.  

 

สู้ ๆ นะคะ ดีใจกับรอบเอวที่ลดลงด้วยจ้า (^^)

 

โดย: Molajung 2 มิถุนายน 2553 0:00:47 น.  

 

วันนี้ไม่อัพหรอค่ะ
พอดีเมื่อเช้าดูรายการผู้หญิงถึงผู้หญิง
มีเด็กอายุ 16 เป็นพริตตี้กินยาลดความอ้วนแล้วหัวใจวายตาย
พี่ตามว่า .. น้องหยุดกินได้มั้ยค่ะ เป็นห่วงค่ะ
ถ้ายังสบายดี อัพบลอกบอกหน่อยนะคะ

 

โดย: Iaun_Tor 2 มิถุนายน 2553 19:47:59 น.  

 

ลืมอ่านหัวบลอก อ้อ..น้องไม่กินแล้ว
เฮ้อ..โล่งใจค่ะ
ดีใจนะคะ ที่ไม่กินต่อไป ทิ้งยาไปเลยนะคะ
หันมาลดแบบสนุกๆ กันดีกว่าค่ะ ^^

 

โดย: Iaun_Tor 2 มิถุนายน 2553 19:49:33 น.  

 

สวัสดีค่ะ
เบียร์เข้ามาอ่านเลยอยากออกความเห็นหน่อย
คงไม่ว่านะคะ กินลิโซ่แล้วไม่ควรงดอาหาร
ตัวเบียร์เองกินลิโซ่ น้ำหนักลด 13 กิโล ภายในสองเดือน แต่ระหว่างที่กินยาสิ่งที่เบียร์ทำคือ

กินข้าวครบมื้อ ไม่ว่าหิวหรือไม่หิว

กินยาแบบวันเว้นวัน หรือวันเว้นสองวัน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน

เคลื่อนไหวร่างกายมาก ๆ ให้เหงื่อออก นอกจะน้ำหนักจะลดเร็วแล้ว จะรู้สึกสดชื่นด้วย
ลองดูนะคะ เบียร์ทำได้ผลมาแล้ว และก็ไม่โยโย่ด้วย คุมง่ายกว่าตอนเรากินยาหมอเยอะเลยคะ เพราะเบียร์ลองลดน้ำหนักมาทุกวิธีแล้วคะ ปรึกษาได้นะคะ
beer_tuta@hotmail.com

 

โดย: เบียร์ ยะลา IP: 118.173.198.219 11 ธันวาคม 2553 15:33:43 น.  

 

อยากลดเอวหมุน ฮูลาฮูบ สิ ลดเอวได้จริง ๆ

 

โดย: ple IP: 198.1.2.54, 58.181.179.98 28 มิถุนายน 2554 10:39:31 น.  

 

ขอถามนะค่ะ อยากทราบว่าซื้อลิโซ่ที่ไหนค่ะ ขอเว็บได้มั๊ย ^^
email_cherry@hotmail.com

 

โดย: cherry IP: 223.207.133.216 31 กรกฎาคม 2554 20:23:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


รักหนักแน่น
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add รักหนักแน่น's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.