มีแต่คนถามว่ากินเจไหม????
ถ้าจะกินเจเพื่อล้างท้องคงไม่ต้องแล้วล่ะ
เพราะทุกวันนี้อาหารที่กินได้ก็เลือกเต็มที่เลย
ไม่งั้นจะเกิดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยตามมา
ตามใจปากดั่งแต่ก่อนไม่ได้ซะแล้ว
จำต้องเน้นกินพวกผัก ผลไม้
งดเด็ดขาดสำหรับเมนูน้ำมันผัด ๆ ทอด ๆ ทั้งหลาย
หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ใหญ่ แม้กระทั่งไก่ก็ไม่เว้น
คล้าย ๆ กับว่าเกือบจะกลายพันธุ์เป็นมังสวิรัตเข้าไปทุกที :D
มื้อเช้าวันนี้ได้แกงเลียงมาเพิ่มพลัง
ส่วนมื้อเที่ยงก็เป็นสลัดผัก
เป็นสลัดผักที่หน้าตาดี รสชาติเยี่ยม และราคาสุดยอดเช่นกัน :P
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [