Diet Diary วันที่ 67 - 72 14 พฤศจิกายน 2554 มื้อเช้า : ข้าวมันไก่ มื้อเย็น : ข้าว 2 ทัพพี + แกงจืด 15 พฤศจิกายน 2554 มื้อเช้า : ก๋วยเตี๋ยว มื้อเย็น : ข้าว 2 ทัพพี + ลาบหมู 16 พฤศจิกายน 2554 มื้อเช้า : ขนมปังทาแยม 2 แผ่น มื้อเย็น : ผัดไทวุ้นเส้น 17 พฤศจิกายน 2554 มื้อเช้า : ข้าวเหนียว + ไก่ย่าง มื้อเย็น : ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ 18 พฤศจิกายน 2554 มื้อเช้า : ข้าวไข่เจียว มื้อเย็น : ข้าว 2 ทัพพี + ไข่พะโล้ 19 พฤศจิกายน 2554 มื้อเช้า : ข้าวผัด มื้อเย็น : ข้าว 2 ทัพพี + หมูย่างแดดเดียว   Create Date : 20 พฤศจิกายน 2554 6 comments Last Update : 28 มีนาคม 2559 20:23:33 น. Counter : 704 Pageviews. Share Tweet

แม่โอ๋ เรามาเยี่ยม ลดไปได้กี่โลแล้ว แม่ปั้นตอนนี้ก็ใกล้ถึงฝั่ง แต่พอใกล้ก็เริ่มใจแตก อิอิ เริ่มกินโน้นนี่เยอะซัดไม่ยั้ง วันนี้ขนมจีนไตปลาอีกโอ๊ยยย คงเด้งไกลจากฝั่งที่หวังอีกต้องทน ตั้งใจ สู้ๆๆนะค่ะ มาให้กำลังใจ อัพน้ำหนักให้แม่ปั้นชื่นใจด้วยซิค่ะ   โดย: Madame Kp 20 พฤศจิกายน 2554 3:32:29 น.

ขอสงสัยหน่อยว่า ทานเช้าแล้วไปทานเย็นเลยหรอ แถมไม่มีมื้อว่างอีก โอ้ววทำได้ไงอ่า   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 20 พฤศจิกายน 2554 9:38:59 น.

แม่ปั้น ช่วงนี้ไม่ค่อยได้สนใจเรื่องลดน้ำหนักเลยค่ะ จริง ๆ นะคะ เพราะกำลังบ้าถักนิตติ้ง ตื่นมาก็ถักเพราะลูกไม่กวน ทำงานบ้านเสร็จก็ถัก ว่างไม่ได้ แต่ไม่รู้สึกว่าน้ำหนักลดลงเลยค่ะ จริง ๆ นะ เลยไม่ได้ชั่งสักที คุณบี ตั้งแต่เริ่มหัดถักนิตติ้ง แทบจะกินข้าวมื้อเดียวด้วยซ้ำค่ะ เพราะเวลาถักมันเพลินจนลืมกินไปเลย ต้องคอยเตือนตัวเองตลอดว่าควรกินอย่างน้อยสองมื้อ กลัวเป็นโรคกะเพราะน่ะค่ะ ปกติถ้าเจอ แอ๊ปเปิ้ลเขียว หรือ แตงโม ก็จะซื้อมากินเสริม เพราะชอบกินน่ะค่ะ แต่ล่าสุด แตงโมลูกละห้าสิบบาท ซื้อไม่ลงเลยค่ะ งดผลไม้ก่อนชั่วคราว...   โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ 21 พฤศจิกายน 2554 1:20:32 น.

เป็นกำลังใจให้แม่โอ๋คนสวย ในการลดน้ำหนักนะจ๊ะ.. สู้ๆๆๆๆ คะ..   โดย: Mein Schatz 21 พฤศจิกายน 2554 4:20:30 น.

แม่แมว ขอบคุณมาก ๆ ค่าาาา   โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ 21 พฤศจิกายน 2554 11:51:22 น.

แวะมาอ่านblogค่ะเครื่องสำอางเกาหลี   โดย: xmk (ponglds ) 27 มีนาคม 2555 12:22:14 น.