images by free.in.th
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
20 ตุลาคม 2554
 
All Blogs
 
Diet Diary วันที่ 30 - 41









8 - 19 ตุลาคม 2554



อาหารทานคล้าย ๆ ที่ผ่านมา

แต่ถ้าเป็น วันพระ ก็จะละ เนื้อสัตว์

หลายวันจัด เลยไม่ได้จด แหะ แหะ







บันทึก


หายไปหลายวัน เพราะเก็บลูกแมวมาเลี้ยงตัวนึง

แล้วมันปัดจอคอมลงมาคว่ำ จอแตกเลยใช้งานไม่ได้



ไปชั่งน้ำหนักมา เป็น 58.2 กิโล

ขึ้นมาจากเดิมเกือบครึ่งโล



แต่ถ้าเทียบกับน้ำหนักตั้งต้น 59 กิโล

ก็ถือว่าเดือนแรกลดน้ำหนักลงได้แค่ 8 ขีด เองค่ะ



โดยส่วนตัวคิดว่าคงเป็นเพราะระบบเผาผลาญไม่ดี

เพราะขนาดเดินไปกลับระยะทางเกือบ 10 กิโล

ช่วง 5 โมงเย็น ยังแทบไม่มีเหงื่อเลยค่ะ



ตอนเด็ก ๆ เคยคิดว่าการที่เราแทบไม่มีเหงื่อนั้นเป็นสิ่งดี

เพราะทำให้เราไม่มีกลิ่นตัว พอตอนแก่จึงได้รู้ว่ามันเป็นข้อเสีย

เวลาอ้วนก็ลดลงยากมาก....













Create Date : 20 ตุลาคม 2554
Last Update : 28 มีนาคม 2559 19:40:07 น. 3 comments
Counter : 515 Pageviews.

 
สู้ๆค่ะ ตอนนี้ก็พยายามลดความอ้วนเหมือนกัน แต่น้ำหนักเยอะกว่าคุณเจ้าของบล๊อกเยอะเลยค่ะ ถ้าลดเหลือ 59 ก็จะดีใจมากเลย เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: โอปอ IP: 223.205.160.232 วันที่: 20 ตุลาคม 2554 เวลา:16:46:57 น.  

 
I miss you ตลกดีอะลองคลิกดูดิ
//www.youtube.com/watch?v=4R1K0yE-hQk&feature=share


โดย: kaka IP: 183.89.174.207 วันที่: 27 ตุลาคม 2554 เวลา:20:13:02 น.  

 
ขอบคุณกำลังใจสำหรับทุก ๆ คอมเม้นท์นะคะ


โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ วันที่: 28 ตุลาคม 2554 เวลา:13:23:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

แม่โอ๋เรนเจอร์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]















ขอสงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537

ห้ามมิให้ผู้ใด ทำซ้ำ คัดลอก ดัดแปลง แก้ไข หรือเผยแพร่

ไม่ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดหรือทั้งหมดใน Blog นี้

ทั้งโดยเผยแพร่ไม่ว่าจะเป็นการส่วนตัวหรือเชิงพาณิชย์

โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร

มิฉะนั้นจะถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด























New Comments
Friends' blogs
[Add แม่โอ๋เรนเจอร์'s blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.