แม่โอ๋คะ ชาอันนี้กินแล้วช่วยล้างไขมันหน้าท้องได้ไหมคะ ตอนนี้ป่อง ค้างอยู่เพราะเจ้าตัวเล็กสองคนนี้แหละ

ขอบคุณมากนะค่ะ,, เดี๋ยวจะลองเอาไปทำดูบ้างค่ะ

มะละกอ แบบที่เค้าเอาไว้ตำส้มตำใช่ป่าวค่ะ??

แหม๋ๆ บล็อกใหม่ดูสดใสน่ารักทั้งคุณแม่คุณลูกเลยนะคร่า สูตรล้างท้องด้วยชามะละกอ ขอติดไม้ติดมือกลับบ้านเลยนะกะ :))

คุณแป้งกลมกลม

ถ้าลดไขมันหน้าท้องเราว่าเล่นฮูลาฮูปดีกว่าค่ะ เห็นผลแน่นอน เราก็เล่นอยู่ค่ะ


น้องเมย์

มะละกอแบบเดียวกับที่ตำส้มตำเลยค่ะ ถ้าเหลือจากทำชาก็ตำส้มตำกินแซ่บอีหลีเด้อออ...


แม่หมู

ขอบคุณค่ะแม่หมู สูตรเอาไปได้เลยค่ะ ไม่หวง แบ่ง ๆ กันสวยเนอะ อิ อิ

มาให้กำลังใจครับ
แวะมาเยี่ยมกันบ้างนะครับ ^^



My Link ^^
ลดน้ำหนักกับ Longderse แถมบัตรคอนเสิร์ตมันใหญ่มาก 3 ฟรี
My Bloggang บทความลดน้ำหนักต่างๆครับ

เห็นสูตรทำชามะละกอของน้องโอ๋แล้ว พี่ปุ๊กแนะนำไอเดียนึงเลยนะ ถ้าวันไหนจะต้มชามะละกอ แนะนำว่า วันนั้นให้มีเมนูแกงส้มมะละกอ+กุ้ง ตามมาด้วย

เนื้อมะละกอที่ต้มน้ำเตรียมทำชามะละกอนี่แหล่ะ เก็บไว้ทำแกงส้มมะละกอ จะได้ไม่ต้องเททิ้งให้เสียของ และที่สำคัญ มื้อเย็น เมนูลดความอ้วนอีกหนึ่งเมนู ก็คือแกงส้มมะละกอนี่แหล่ะ

ถ้าจะลดแคลอรี่จริงๆ แนะนำว่า ให้เปลี่ยนน้ำตาลปี๊บที่จะใส่ในแกงส้ม เป็น equal แทนจ้า

และ equal นี้ก็ใช้แทนรสหวานของน้ำตาลทุกกรณีได้เลยนะโอ๋ เช่น ส้มตำเลี่ยงน้ำตาลปี๊บก็ใช้น้ำตาล equal แทนได้เลย หรือใส่กาแฟ เครื่องดื่ม หรือแม้แต่ชามะละกอ ถ้าติดรสหวานก็ใช้ได้จ้า

ขอให้สนุกสนานกับเมนูลดความอ้วนด้วยนะจ๊ะ

ขอบคุณค่ะ พี่ปุ๊ก เป็นไอเดียที่ดีมาก ๆ เลยค่ะ

ปกติโอ๋จะเอาเนื้อมะละกอไปหมักกับเศษใบไม้ แล้วก็เปลือกไข่ ทำปุ๋ยน่ะค่ะ อิ อิ

equal นี่ เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจค่ะ แต่โชคดีที่โอ๋เป็นคนไม่ชอบกินกับข้าวหวาน ๆ ก็เลยไม่ค่อยใส่น้ำตาลสักเท่าไหร่


แต่จะซื้อมาติดไว้ค่ะ เผื่อได้ใช่ประโยชน์

ช่วงนี้ก็พยายามควบคุมน้ำหนักอยู่เหมือนกัน เด็กเอากาแฟลดน้ำหนักมาฝาก แต่รู้สึกเหมือนกินแล้วจะอ้วนกว่าเก่าอีก

โอ๋เคยกินค่ะ กาแฟลดน้ำหนัก

ลองมาหลายยี่ห้อเลย ต้องบอกก่อนว่าเป็นคนไม่ชอบกินกาแฟ แต่ความที่อยากผอมก็เลยลอง


ซึ่งบางยี่ห้อกินแล้วก็ปวดหัว แต่ก็ปรากฏว่าน้ำหนักก็ไม่ลดค่ะ เพราะคิดว่ากินกาแฟลดความอ้วนแล้ว กินอะไรก็ได้ ผลก็คืออ้วนกว่าเดิม


สรุป ถ้ากินกาแฟลดน้ำหนักแล้วอยากให้ผอมก็ต้องควบคุมอาหารอยู่ดี แล้วจะซื้อกาแฟมากินทำไมให้เปลือง....

ขอบคุณสำหรับสูตรค่ะ ยุ้ยเริ่มลดจาก 72.5 ค่ะ ตอนนี้มาหยุดอยู่ที่ 59 แล้ว แต่ระบบขับถ่ายไม่ดีเหมือนเดิม อาจเป็นเพราะกินน้อยลง ได้มะละกอมาเป็นตัวช่วยเหมือนกันค่ะ ทานแล้วช่วยขับถ่ายได้ดีค่ะ

แอบมาเก็บสูตรล้างไขมันลำไส้
น่าสนใจมากๆค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆที่แบ่งกันนะคะ ^^

เข้ามาขอสูตร ชามะละกอค่ะ. ขอบคุณมาก นะคะ.

คุรแม่ที่ให้นมน้องอยุ่ทานได้มั้ยค่ะ ตอนนี้น้องเดือนกว่าจะสองเดือนแล้วค่ะ

ให้น้องประมาณ 1 ขวบ ดื่มชามะระกอได้มั้นค่ะ