"I'll Be Your Butterfly"{Thinks Before Eat }
SuJu's Fiction
SHINee's Fiction
Diet Diary
<<
มีนาคม 2553
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
2 มีนาคม 2553
วันที่สามของการลดน้ำหนัก
Update ผลสูตรพระเทพฯ
ลดด้วยสูตรพระเทพฯ
เริ่มโปรแกรมรอบใหม่ค่า
แจ้งข่าวขอพักการเดินทางค่ะ
วันที่สี่ของโค้งที่สอง
วันที่สามของโค้งสอง
วันที่หนึ่งและสองของโค้งสองค่ะ
วันสุดท้ายของโค้งแรก
วันที่หกของการลดน้ำหนัก
วันที่ห้าของการลดน้ำหนัก
วันที่สี่ของการลดน้ำหนัก
วันที่สามของการลดน้ำหนัก
วันที่สองของการลดน้ำหนัก
วันแรกของการลดน้ำหนัก
ที่มาของแรงบันดาลใจ
GI คืออะไร?
วันที่สามของการลดน้ำหนัก
วันที่สามแล้วนะค๊า~~!
เราไม่ได้เข้าสูตรอะไรเลยค่ะ เมนูอาหารเอาสะดวกไว้ก่อน เพราะต้องออกไปมหาลัยทุกวันค่ะ สู้ๆ อีก สี่วัน แตะ 55.5 ให้ได้
วันนี้ตั้งใจว่าจะล้างพิษตามสูตร ต้องกินผลไม้ชนิดเดียวกันทั้งวัน
สรุปวันนี้กินกล้วยน้ำหว้าไป 7 ลูก ดันมาแตกตอนเย็นเพราะว่าเหมือนขาดน้ำตาล หน้ามืด เลยกิน สตอเบอรี่ กล้วย โยเกิร์ตปั่น ไม่ใส่น้ำเชื่อมไปหนึ่งแก้ว
18.00 ทานยำวุ้นเส้นไป 1/5 จาน ลูกชิ้นหมู หนึ่งไม้ ปิดท้ายด้วยมะละกอค่ะ
เด๋วย่อยแล้วจะไปวิ่งซะหน่อย กะว่าจะนอนให้หลับก่อนห้าทุ่มให้ได้ค่ะ มะวานนอนมะค่อยหลับเลยกลิ้งไปกลิ้งมาเป็นชั่วโมง
Create Date : 02 มีนาคม 2553
Last Update : 2 มีนาคม 2553 18:33:46 น.
5 comments
Counter : 319 Pageviews.
Share
Tweet
ดีจังเลยนะค่ะ ทานน้อย ออกกำลังด้วย แบบนี้ลดแน่ สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
โดย:
สมองถั่วเขียว
วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:18:58:28 น.
โดย:
ooyporn
วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:19:25:23 น.
^^ สู้สู้นะค๊า.. แวะมาส่งกำลังใจให้ค่า
โดย:
กำไลสีส้ม
วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:19:47:58 น.
มาส่งเข้านอน
โดย:
mentalk
วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:21:05:58 น.
โดย:
นนนี่มาแล้ว
วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:22:34:45 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
TheSaEe
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
BlueSky&PrettyBoy
Webmaster - BlogGang
[Add TheSaEe's blog to your web]
Bloggang.com