เคล็ดลับเลือกรองเท้า สำหรับแม่ตั้งครรภ์
ตั้งครรภ์

Shoes for Mom (Mother & Care)
เรื่อง แอปเปิ้ลสีแดง

          ช่วงตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์นี้ แม่ท้องคงต้องทำใจแข็ง บอกลารองเท้าส้นสูง ส้นเข็ม หรือรองเท้าแฟชั่นสุดเลิฟแบบที่เคยสวมใส่ หันมาทำความรู้จักกับรองเท้าที่เหมาะกับแม่ท้องอย่างจริงจัง รับรองว่าจะกลายเป็นอีกหนึ่งเพื่อนซี้ตลอดการเดินทาง 9 เดือนของคุณได้ไม่ยากค่ะ

เลือกอย่างไรให้ถูกใจ ถูกเท้า

1.น้ำหนักเบา เลือกรองเท้าที่มีน้ำหนักเบา เป็นการช่วยลดภาระให้กับขาและเท้าที่ต้องแบกรับน้ำหนักตัว โดยเลือกวัสดุที่ทำจากหนังนิ่ม หรือยางคุณภาพดี ซึ่งสามารถยืดขยายให้เข้ากับเท้าของแม่ท้องได้และต้องระบายอากาศดี

2.พื้นทำจากยางหรือวัสดุที่นุ่ม พื้นรองเท้าด้านในต้องนุ่ม รองรับการกระแทกได้ ช่วยลดการปวดเท้า ข้อเท้า เข่า ตลอดจนอาการปวดหลังและลดอาการเส้นเลือดขอด ส่วนพื้นด้านล่างทำจากยาง คุณภาพดีเพื่อช่วยในการยึดเกาะพื้นผิวป้องกันการลื่นล้ม

3.รองเท้าหน้ากว้าง เท้าของคุณจะโตขึ้นกว่าปกติ เป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน หน้าเท้ากว้างขึ้นและมีอาการบวม แม่ท้องควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นที่เหลือระหว่างรองเท้ากับปลายนิ้วห่าง 1 เซนติเมตร หรือให้กว้างพอ จะขยับนิ้วสะดวก

รองเท้าแบบที่ควรหลีกเลี่ยง

1.รองเท้าส้นสูง เพราะนอกจากเสี่ยงต่อการหกล้มแล้ว ยังรองรับน้ำหนักตัวของแม่ท้องได้ไม่เต็มฝ่าเท้า น้ำหนักตัวจะเทไปด้านหน้ามากกว่า จึงเป็นสาเหตุให้แม่ท้องปวดเท้า และปวดหลัง

2.รองเท้ามีที่รัดข้อเท้า มีเชือกผูกรองเท้าที่ใส่ยากทุกประเภท แม่ท้องต้องก้ม ๆ เงย ๆ ทุกครั้งที่ใส่และถอด อาจทำให้หกล้มหรือหน้ามืดได้

3.รองเท้าขนาดเดิม ไม่ควรซื้อรองเท้าโดยไม่ได้ลองสวมก่อน โดยอ้างอิงจากเบอร์เดิมที่เคยใส่ เพราะขนาดเท้าของคุณจะโตและบวมกว่าปกติ นอกจากนี้เท้าทั้งสองข้างยังไม่เท่ากันอีกด้วย ฉะนั้นควรลองก่อนทุกครั้ง แล้วซื้อตามขนาดเท้าข้างที่ใหญ่กว่า

Tips

ควรซื้อรองเท้าในช่วงบ่าย เพราะจะเป็นช่วงเวลาที่เท้าบวม และขยายกว่าปกติในช่วงเวลาอื่นของวัน

ควรทำความสะอาดรองเท้าบ่อย ๆ เพราะเท้ามีต่อมเหงื่ออยู่มาก จะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคได้


ขอขอบคุณข้อมูลจาก

Vol.8 No.89 พฤษภาคม 2555































































Sale LG Cinema Screen 47LM7600 47-Inch Cinema 3D 1080p 240 Hz LED-LCD HDTV Best Buy,Sale LG Cinema Screen 47LM6700 47-Inch Cinema 3D 1080p 120 Hz LED-LCD HDTV Best Buy,Sale Panasonic VIERA TC-P55VT50 55-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV Best Buy,Sale LG Cinema Screen 55LM7600 55-Inch Cinema 3D 1080p 240 Hz LED-LCD HDTV Low Price,Sale Panasonic VIERA TC-P50ST50 50-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV For Sale,Sale Panasonic VIERA TC-P55ST50 55-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV Review,Sale LG Cinema Screen 47LM8600 47-Inch Cinema 3D 1080p 240 Hz Dual Core LED-LCD HDTV For Sale,Sale Panasonic VIERA TC-P65VT50 65-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV Best Price,Sale Panasonic VIERA TC-P60ST50 60-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV On Sale,Sale LG Cinema Screen 55LM6700 55-Inch Cinema 3D 1080p 120 Hz LED-LCD HDTV Low Price,Sale Samsung UN60ES8000 60-Inch 1080p 240 Hz 3D Slim LED HDTV Review,Sale LG 55LM6200 55-Inch Cinema 3D 1080p 120 Hz LED-LCD HDTV Low Price,Sale Panasonic VIERA TC-P60GT50 60-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV Best Buy,Sale LG 42LM6200 42-Inch Cinema 3D 1080p 120 Hz LED-LCD HDTV For Sale,Sale Panasonic VIERA TC-P65GT30 65-Inch 1080p 3D Plasma HDTV Best Price,Sale Panasonic VIERA TC-P65ST50 65-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV Low Price,Sale Samsung UN46ES6500 46-Inch 1080p 120 Hz 3D Slim LED HDTV Low Price,Sale Samsung PN60E550 60-Inch 1080p 600Hz 3D Slim Plasma HDTV Best Price,Sale LG 65LM6200 65-Inch Cinema 3D 1080p 120 Hz LED-LCD HDTV Low Price,Sale VIZIO 42 Inch Class Theater 3D LCD HDTV Best Price,Sale Panasonic VIERA TC-L42ET5 42-Inch 1080p 3D Full HD IPS LED-LCD TV Low Price,Sale Panasonic VIERA TC-P50UT50 50-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV Best Price,Sale Samsung UN55ES8000 55-Inch 1080p 240 Hz 3D Slim LED HDTV For Sale,Sale Samsung UN55ES6500 55-Inch 1080p 120 Hz 3D Slim LED HDTV Best Price,Sale VIZIO E3D320VX 32-Inch Class Theater 3D LCD HDTV Best Buy,Sale LG 47LM6200 47-Inch Cinema 3D 1080p 120 Hz LED-LCD HDTV On Sale,Sale Panasonic VIERA TC-P50GT50 50-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV For Sale,Sale Panasonic VIERA TC-P55GT50 55-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV Review,Sale LG Cinema Screen 55LM8600 55-Inch Cinema 3D 1080p 240 Hz Dual Core LED-LCD HDTV Low Price,Sale Samsung UN40ES6500 40-Inch 1080p 120 Hz 3D Slim LED HDTV Review,Sale LG 32LM6200 32-Inch Cinema 3D 1080p 120 Hz LED-LCD HDTV On Sale,Sale Samsung PN51E550 51-Inch 1080p 600 Hz 3D Slim Plasma HDTV Review,Sale Samsung UN65D8000 65-Inch 1080p 240 Hz 3D LED HDTV On Sale,Sale LG 60PM6700 60-Inch 1080p 600 Hz Active 3D Plasma HDTV Low Price,Sale Samsung UN46ES8000 46-Inch 1080p 240 Hz 3D Slim LED HDTV Low Price,Sale Panasonic VIERA TC-P65GT50 65-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV Best Price,Sale Samsung UN55ES7500 55-Inch 1080p 240 Hz 3D Slim LED HDTV Low Price,Sale Samsung UN60ES6500 60-Inch 1080p 120 Hz 3D Slim LED HDTV Best Buy,Sale Sony BRAVIA XBR46HX929 46-Inch 1080p 3D Local-Dimming LED HDTV On Sale,Sale LG 50PM6700 50-Inch 1080p 600 Hz Active 3D Plasma HDTV Review,Sale Sharp LC80LE844U 80-inch 3D LED TV Review,Sale Panasonic VIERA TC-P55UT50 55-Inch 1080p Full HD 3D Plasma TV Best Price,Sale Mitsubishi WD-92840 92-Inch 1080p 3D Projection TV Best Buy,Sale Panasonic VIERA TC-L47ET5 47-Inch 1080p 3D Full HD IPS LED-LCD TV On Sale,Sale Sony BRAVIA KDL46HX820 46-Inch 1080p 3D LED HDTV Review,Sale Vizio M3D550KD 55-Inch 240 Hz Class Theater 3D Edge Lit Razor LED LCD HDTV Low Price,Sale Sony BRAVIA KDL55HX850 55-Inch 240Hz 1080p 3D LED Internet TV, Black Review,Sale Samsung UN60ES7500 60-Inch 1080p 240 Hz 3D Slim LED HDTV Low Price,Sale Sony KDL65HX729 240 Hz 65-Inch Class Low Price,Sale Samsung UN46ES7500 46-Inch 1080p 240 Hz 3D Slim LED HDTV Best Buy,



Create Date : 04 กรกฎาคม 2555
Last Update : 4 กรกฎาคม 2555 17:20:22 น.
Counter : 447 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

goshow34
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กรกฏาคม 2555

1
3
5
6
7
8
10
12
13
15
18
19
23
24
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog