~ อิสระอยู่ที่ใจ...ฝันให้ไกล...ไปให้ถึง ~
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2560
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
4 ตุลาคม 2560
 
All Blogs
 
ผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียม : แคลเทรต พลัส (Caltrate Plus)



บังเอิญเข้าไปร้ายขายยา เขามีบูธจัดให้ตรวจมวลกระดูกฟรี ครอบครัวเราเลยเข้าไปใช้บริการเสียหน่อย เป็นเครื่องมือตรวจสแกนข้อเท้าซ้าย พอถึงตาเราผลปรากฏว่าค่าที่วัดออกมาได้ 92 ซึ่งพนักงานบอกว่าคนอายุ 36 ควรมีค่ามวลกระดูก 100 กว่าขึ้นไป ของเรามีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคกระดูกบาง และจะกลายเป็นโรคกระดูกพรุนได้ในอนาคตค่ะ ซึ่งจากการตรวจวัดด้วยเครื่องมือแบบนี้เราเชื่อนิดเดียวค่ะ แต่ต้องเกริ่นก่อนว่าเราเคยประสบอุบัติเหตุทำให้ต้องเข้าเฝือกที่เท้ามาแล้ว 5 ครั้ง (มีรีวิวไว้ในหัวข้อ Somethind special ด้วยนะ ฮ่าๆ)และพอโตขึ้นมาไม่ค่อยทานนมเพราะเคยทานนมแล้วท้องเสีย เลยฝังใจ คือใน 1 ปี เรากินนมไม่เกิน 5 กล่อง 


คนขายแนะนำว่าควรทานแคลเซียมเสริม ลุงเราก็ซื้อให้ลองทาน 1 ขวด ในราคา 550 บาท มี 120 เม็ด



บนกล่องมีทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ



ของเราเจ้าหน้าที่แนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า เพราะเราไม่ดื่มกาแฟ สงสัยคนดื่มกาแฟทุกเช้าคงทานต่างจากเรา



อ่านเจอว่าผลิตโดยประเทศจีนนะจ๊ะ แป่ว





เม็ดยาสีชมพูน่าทานมาก ไม่มีกลิ่นฉุนจากเม็ดยาเลย



ตอนเรานิ้วก้อยเท้าหักหมอเคยสั่งแคลเซียมให้ทาน 1 เดือน เม็ดยาจะสีขาว เม็ดใหญ่กว่านี้หน่อยนึงค่ะ



ในเมื่อลุงใจดีซื้อให้ เราก็ลองทานดูละกัน เพราะอายุจะเข้าหลักสี่แล้ว ว่าจะทานจนหมดขวดนี้แล้วเลิก เพราะเท่าที่หาข้อมูลอ่านเขาบอกว่าทานบ่อยๆ ไม่ดี อาจสะสมในร่างกายได้ ตอนนี้เราหันมาดื่มนมวันละ 2 กล่อง ตอนเช้าสายๆ และก่อนนอนเพิ่มด้วยค่ะ กลัวเป็นโรคกระดูกพรุน ดีใจที่ตอนนี้เวลาดื่มนมแล้วท้องไม่เสียแล้ว อย่าลืมหันมาดื่มนมกันเยอะนะค่ะ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง (เราอ้วนอยู่แล้วเราก็เลือกดื่มนมพร่องมันเนยแทน)



Create Date : 04 ตุลาคม 2560
Last Update : 4 ตุลาคม 2560 15:45:51 น. 3 comments
Counter : 7368 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณtuk-tuk@korat


 
ทานแล้วก็ต้องออกกำลังด้วยมั้งคะ ไม่แน่ใจนะคะเพราะไม่ชอบทานยาค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 4 ตุลาคม 2560 เวลา:20:54:38 น.  

 
ทานพวกงา , ข้าวโอ้ต , คะน้า , บล็อคเคอรี่ , อัลมอนด์ ฯลฯก็เสริมแคลเซียมได้ดีค่า ลองทานหลากหลายนะคะจะได้ไม่เบื่อค่า


โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 6 ตุลาคม 2560 เวลา:8:26:04 น.  

 
เห็นด้วยกับชื่นนะคะ

กินอย่างอื่นด้วยก็ดีค่ะ



โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 7 ตุลาคม 2560 เวลา:10:36:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]




จับกล้องท่องเที่ยวไปกับการเดินทางของฉัน ด้วยการถ่ายภาพที่ใช้อารมณ์ และหัวใจ มากกว่าเทคนิคและกฏเกณฑ์ /Step by step with my journey.

Page : Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
https://www.facebook.com/EmmyJourney

Blog : https://emilia0412.bloggang.com

** ขอสงวนสิทธิ์ ***
ข้อมูลทั้งหมด อันรวมถึงข้อความและรูปภาพที่ปรากฏอยู่บน https://emilia0412.bloggang.com ห้ามมิให้ผู้ใดเผยแพร่ ลอกเลียน ทำซ้ำ หรือแก้ไข ไม่ว่าทั้งหมดหรือบางส่วน ด้วยวิธีการใดๆ โดยมิได้รับการยินยอมจากเจ้าของบล็อก
Friends' blogs
[Add Emmy Journey พากิน พาเที่ยว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.