รักษาสุขภาพเช่นกันคะ ช่วงนี้ตกกันถ้วนหน้าคะ เชียงใหม่ก็ตกทุกวันเลยคะ

วันนี้ซีก็ตากฝนค่ะ ปวดหัวๆ รีบไปนอนละคะ
พี่มนรักษาสุขภาพเช่นกันนะคะ
ทานผักค่ะ จะได้แข็งแรงๆ สู้หวัดได้ 55+

วันนี้ไม่มีบอลหรอคะ?

รีบนอนนะคะ
ขอบคุงค๊าบ สำหรับกำลังใจน๊า

ดัมเบลสวิงทำยังไงเหรอคะ สงสัยอยู่เหมือนกัน

เชียร์บอลใส่อารมณ์หน่อยสิคะ น้ำหนักอาจลด

ปิ๊กหนีมาทำน้ำหนักที่เชียงใหม่ยังไม่กลับเลยอะ ฮือๆๆ

น้าพาไปตัดหน้าม้ามา กลมกว่าเดิมเน้อออ

สู้ทั้งคนสู้ทั้งบอลนะคะ

ขอดูเว็บเป็นไอเดียหน่อยสิครับ ผมไม่มีหัวออกแบบทางศิลป์เลยครับ ยังคิดไม่ออกด้วยซ้ำว่าจะทำเกี่ยวกับเรื่องอะไรดี ไม่อยากทำอะไรที่มันยุ่งยากครับ ส่งหลังไมค์ก็ได้นะครับ หรือจะแปะเม้นท์ทิ้งไว้ก็ได้ครับ เว็บมนกราฟฟิคต้องเจ๋งแน่เลย

ดูบอลตอนกลางคืนระวังหิวน้า อิอิ สู้ๆคะเป็นกำลังใจให้

ผู้ชายอะไรกินน้อยกว่าเราอีก ช่วงนี้ฝนตกบ่อยๆน่าเบื่อเน้อะ

ถ้าเบื่ออาหารเดิมๆ ก้แวะไปดูเมนูที่บล๊อกเราก็ได้นะ เมื่อวันก่อนเพิ่งลงข้าวมันไก่ไปเอง เผื่อจะเป็นแนวทางลดความอ้วนได้ 5555555555 ล้อเล่น


ยังไงก็สู้ๆนะคะ

แวะมาให้กำลังใจคะ

ม่ะอัพอีกละ