31/5/55 น้าเก๋แต่งงาน เหนื่อยแต่มีความสุขกับครอบครัวของเรา

30/5/55 เยี่ยมศูนย์ภูมิรักษ์ธรรมชาติ

ทรงสวมรองเท้าผ้าใบสีดำ ถูก ผลิตในประเทศ เดินป่าได้คล่อง

ต้องรู้จักภูมิสังคม 

พระองค์มีแผนที่ในมือเสมอ

มูลนิธิชัยพัฒนา = ชัยชนะที่มาจากการพัฒนา

27/5/55 หาดใหญ่มาราธอน

ออกจากบ้านตีห้ายี่สิบ เริ่มวิ่งหกโมงสิบห้า พี่แอมป์เดินกับแบมและออม ส่วนคุณพ่อวิ่งกับพี่อะตอม เหนื่อยไม่มาก มาอาบน้ำส่งพี่อะตอมเรียนพิเศษ พายายไปซื้อของ แล้วส่งพี่แอมป์ที่หอใหม่ รับพี่อะตอมทานข้าวเที่ยงแล้วส่งเรียนต่อตอนบ่าย ส่งยายจากนั้นก็เดินทางมาขึ้นรถที่ขนอม วันนี้ฝนตก ขึ้นกลางทางเหมือนเดิม กลับไปอาบน้ำไม่ทัน

26/5/55 ถึงหาดใหญ่ 8.30 น. เวียนหาบ้านทั้งวัน เหนื่อยมาก แต่ก็มีความสุขที่ได้ทำกิจกรรมกับครอบครัว 

สมัครวิ่งหาดใหญ่มาราธอนในวันพรุ่งนี้ให้ตัวเองกับพี่อะตอม ส่วนพี่แอมป์สมัครที่โรงเรียนเรียบร้อยแล้ว

กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นกลางดึกเลยนอนหลับยากเลย

25/5/55 ไป CPAC แล้วก็กลับบ้านตอนเย็น เตรียมชุดไปวิ่งในวันที่ 27/5 ด้วย 

ตอนเย็นไปสายใต้ทางพระรามห้า ไวดี รถไม่ติด เลยต้องมารอที่สายใต้นานเลยเพราะรถออกทุ่มยี่สิบ รถทัวร์ใหม่ดี

24/5/55 เช้านี้คุยกันว่าจะไปวิ่ง Fun Run ในวันที่ 27/5 กัน คุณพ่อ พี่แอมป์และพี่อะตอมเข้าร่วม ส่วนคุณแม่ดูแลน้องเอย 

ใช้เก็บรอบได้ 20 รอบสำหรับพี่แอมป์

ตอนเย็นคุยกับคุณครูประจำชั้นของพี่แอมป์เรื่องการจัดกลุ่มที่แบ่งให้เลยอาจจะดีกว่าให้เด็กจับกันเอง และฝากให้ช่วยสังเกตพฤติกรรมของลูกจากคำที่เพื่อนเธอด่ามา

ตอนค่ำดูเรื่อง The Return หนังหม่นแต่ดี

23/5/55 สอนหนังสือกับพนักงานใหม่ ผ่านไปด้วยดี ได้ร่มและแก้วน้ำมาเป็นของที่ระลึก ตอนเย็นฝนตกเลยได้ใช้ร่มเลย

ซักผ้าและออกกำลังกาย 20 นาทีสำหรับเย็นนี้

ช่วงนี้ภรรยากำลังทุกข์เรื่องการขายบ้านที่สุราษฎร์ฯ

22/5/55 มา DMG คนเยอะ พระอาจารย์ภาสกร ภูริวฑฺฒโน (ภาวิไล) มาเทศน์

เหตุผลดีๆ ทำให้เกิดฉันทะได้

ยึด 4 : กาม, แนวคิด, แนวปฏิบัติ, ยึดในความเป็นตัวตนเราเขา

เพราะโง่จึงยึด เพราะยึดจึงอยาก เพราะอยากจึงทุกข์ 

ปฏิบัติธรรมเพื่อให้หายโง่ 

สิกขา = ศึกษา

ธาตุดิน ความเข้มแข็ง

ธาตุน้ำ การ เกาะกลุ่ม

ธาตุลม บอกตำแหน่ง

สัญญา (V) ความสามารถในการจำได้ และจัดเก็บคือหมายรู้

วิญญาณ มี 2 ความหมาย (N) ข้อมูล

(V) 

บารมี 10 = กำลังใจในความดี

สังโยชน์ 10 เป็นตัวชี้วัดว่าปฏิบัติถูกทางไหม? ละได้มากเท่าไหร่ ใกล้เป็นพระอรหันต์เท่านั้น

พิจารณาขันธ์ 5 ลงพระไตรลักษณ์

ต้องเข้าใจธรรมชาติและยอมรับธรรมชาติ

วิธีปฏิบัติคือมรรค 8

ตัวช่วยเพื่อสนับสนุนมรรค 8 เพื่อให้เข้าใจและยอมรับธรรมชาติ

สัมมาสังกัปปะ คิดชอบในเรื่องเนกขัมมะวิตก อยากออกจากกาม

การปฏิบัติที่ถูกทางไม่ควรเกิน 7 ปี น่าจะถึงพระอนาคามี

หยุดโลกธรรม 8 ได้

สุดท้ายไม่ยึดไม่ติด แกนเวลาหายไป

หากตั้งจิตแน่วแน่ไปสู่นิพพานในชาตินี้พระเทศน์แล้วโดนใจ เปิดหนังสือแล้วเจอคำตอบ หากเคย มีลุ้น

ยุบแล้วเหลือ บารมี 10 ก่อนออกจากบ้านตั้งใจว่าวันนี้

ทานบารมี

สีลบารมี

เนกขัมมะบารมี ถืออุโบสถศีลในวันพระ ถือเป็นการบำเพ็ญบารมีข้อนี้ได้

สังโยชน์ 10 อ่านสัปดาห์ละครั้ง

ผู้ละสังโยชน์ (อริยบุคคล) ให้อ่าน 3 เดือนต่อครั้ง

ภรรยาโทร.มาบอกเรื่องแบ่งห้องนอนของพี่แอมป์ที่มีปัญหา ถึงขั้นพี่แอมป์ร้องไห้เลย ก็ต้องหาทางแก้กันต่อไป

19/5/55 รถไฟเสียเวลาชั่วโมงครึ่ง เลยทำให้เสียแผนในตอนเช้าที่จะให้ภรรยามารับแบบพอดี เลยต้องรอกันเล็กน้อย

บ่ายโมงไปประชุมผู้ปกครอง

แล้วแยกย้ายกันเข้าห้อง เลือกคณะกรรมการผู้ปกครองประจำห้อง คุณแม่สมัครเป็นฝ่ายวิชาการ

พี่แอมป์กลับจากค่ายจริยธรรมประมาณบ่ายสามครึ่ง กลับมาบอกรักพ่อแม่บ่อยเลย เห็นบอกว่าพระอาจารย์บอกไว้ ได้ฝึกการเดินจงกรมและนั่งสมาธิมาด้วย

18/5/55 ไปศาลช่วงเช้า กลับมาประชุมช่วงบ่าย ขึ้นรถไฟกลับบ้าน ช้าตั้งแต่ต้นทางเลย

17/5/55 ช่วงเช้าไม่มี Notebook ใช้ เลยกรอกใบต่อ กว. ขาดรูปถ่ายเลยต้องกลับมาเอาที่ห้อง

ห้าโมงเช้าเครื่องถึงมา เตรียมตัวในการเอาเครื่องคืน

ตอนบ่ายประชุมกับน้องๆ SRI

ตอนเย็นเดินไปตัดผมร้านแถวบริษัท ราคา 180 บาท บอกเขาว่าไม่เอาแสก ช่างถามว่าชี้ขึ้นหรือชี้ลง บอกไปว่าชี้ขึ้น เลยได้แบบสั้นมาก ครั้งหน้าจะลองชี้ลงดูบ้าง

กลับบ้านมาเก็บเป้ที่ตากไว้มาเอาของใส่ เตรียมเอาไปใช้งาน

กลางคืนทดลองใช้ Notebook ตัวใหม่

สามทุ่มสวดมนต์ เริ่มสวดอิติปิโสมากกว่าอายุ 1 จบ

อยากให้ขายบ้านที่สุราษฎร์ฯ ได้ ภรรยาดูเป็นกังวล

16/5/55 ภรรยาโทร.มาบอกว่าน้องเอยไปโรงเรียนไม่ร้องไห้เลย นั่งโต๊ะแล้วเอาหนังสือมาอ่านเลย เจ๋งอ่ะ เป็นผลจากการบอกลูกบ่อยๆ ว่าต้องไปโรงเรียน หมั่นพาไปโรงเรียนของพี่ๆ 

ในบ้านก็มีโต๊ะส่วนตัวในห้องสมุด เมื่อนั่งโต๊ะก็คืออ่านหนังสือ

ไปทำ PFMEA ที่บางซ่อน นัดทำต่อวันที่ 25/5 อีกครั้ง

ตอนเย็นเอา Notebook ให้เขาย้ายข้อมูลให้

ซักเป้ที่ใช้ทุกวันเสียหน่อย จะได้สะอาด

15/5/55 ถึงตอนเช้าที่หมอชิต นั่งรถเมล์มาคอนโด โทร.หาพี่แอมป์และพี่อะตอม ง่วงนิดหน่อยวันนี้

งดมื้อเย็น

14/5/55 วันเปิดเทอม 

พี่แอมป์และพี่อะตอมเปิดเทอมวันนี้ 

ส่งพี่อะตอมในตอนเช้าแล้วก็เดินทางกลับ

มหกรรมการเดินทางทุกอาทิตย์บทใหม่เริ่มขึ้นแล้ว น้องเอยอ๊วกไปสองรอบ เติมแก๊สที่ระโนด ราคาถูกดี เป็นของยูนิคแก๊ส ที่แยกสวนผักก็เหมือนกัน

บ่ายคุณแม่เข้าไปทำงาน อยู่บ้านกับน้องเอย

ตอนเย็นขึ้นรถทัวร์กลับกรุงเทพฯ 

13/5/55 ส่งพี่แอมป์เข้าหอ 8 อยู่ที่นี่ 2 อาทิตย์ก่อนเข้าหอของโรงเรียนซึ่งยังไม่เรียบร้อย 25/5/55 จะเปิดหอให้ผู้ปกครองเข้าชม

12/5/55 เดินทางกลับหาดใหญ่ แวะทานอาหารเที่ยงที่ร้านหลานตาชู น้องเอยอ๊วกด้วยที่ร้าน ตอนเย็นไปทานอาหารก็อ๊วกอีก เมารถหรือเปล่านะ?

11/5/55 ส่งเอกสารกู้ Soft Loan จนครบแล้ว รอต่อไปว่าจะผ่านไหม?

10/5/55 เช้านี้ทำพระตก เลยตกใจใหญ่ กลับจากทำงานรีบสวดมนต์ เดินจงกรม นั่งสมาธิ ตั้งใจจะกลับมาสวดมนต์ให้ได้เหมือนเดิมแล้ว

ออกกำลังกาย งดมื้อเย็นอีกวัน

9/5/55 เอาเอกสารที่ใกล้หมดอายุมาดำเนินการขอแบบฟอร์ม Passport เห็นว่าต้องมี Event ที่จะต้องไปต่างประเทศในงานก่อนถึงจะเอามาเบิกได้ในการต่ออายุ

วันนี้ตั้งใจจะเอาเอกสารเรื่องกู้ Soft Loan ไปให้เจ้าหน้าที่ธนาคารกรุงเทพ สาขาซอยสวนพลู กว่าจะได้ไปประมาณหกโมงเย็นดีที่เจ้าหน้าที่ยังรอ 

บ่ายดูเรื่อง The Avengers กับชมรมภาษาอังกฤษ สนุกดี 

ออกกำลังกายตอนเย็นและงดมื้อเย็น ตั้งใจจะลดน้ำหนักให้ได้ 54 กิโลกรัม

8/5/55 อยู่ Office ตอนเที่ยงไปเอาเอกสารเพื่อยื่นขอ Soft Loan ลดดอกเบี้ยกรณีน้ำท่วมปีที่แล้ว

ตอนเย็นมารื้อเอกสาร มีใบ กว. และ Passport กำลังจะหมดอายุ พรุ่งนี้เอาไปดำเนินการ

7/5/55 ตื่นสายวันนี้เพราะหยุดอีกวัน เปิดคอมฯ วันนี้แดดแรง เลยต้องย้ายมุม พี่แอมป์ตื่นพอดีเลยให้เธอเล่น Facebook กับเพื่อนๆ เห็นว่าวันนี้ผลสอบเข้าโรงเรียนจะออกเย็นนี้ 

ซักพักก็ชวนกันไปออกกำลังกาย จากนั้นก็เดินไปทานข้าวแกงปักษ์ใต้เจ้าประจำ พี่แอมป์ยังใส่ชุดนอนเธอก็ถามว่าจะดีเหรอใส่ชุดนอน ชุดเธอเป็นเสื้อยืดกางเกงขาสั้นเลยไปได้ คิดในใจว่าแม่สอนดีจริงๆ 

เจ้าของร้านข้าวสัมภาษณ์ใหญ่เลยพอลูกไปด้วย ทานกันอิ่มเลย

กลับมาดู Alvin 2 

ดูหนังจบ อาบน้ำ เดินทางไปสยามสแควร์เพื่อไปเอาบัตรนักเรียนเพื่อมาเรียนพิเศษตอนปิดเทอมหน้า

หาที่เรียนเพิ่มเติมที่สอนสด ส่วนใหญ่ยังไม่ออกโปรแกรมในปิดเทอมหน้า

เดินไปที่ครูลิลลี่และครูชัยที่สยามสแควร์ซอย 5

พยายามเดินหาสยามสแควร์ซอย 8 หาร่วมชั่วโมง จนต้องหยุดพักทานอาหารเที่ยงก่อน

กว่าจะเจอ เดินกันเหนื่อย

ลูกบอกว่าเหนื่อยกว่าขึ้นเขาตาเขายายเมื่อวานเสียอีก (ฮาไม่ออก เหนื่อย)

เมื่อเจอก็เลยรู้ว่าอยู่ติดกับอาคารสยามกิตต์นั่นเอง เลยลงความเห็นกันว่าครั้งหน้าถามเอาดีกว่า ไม่ต้องหานาน

เดินทางกลับห้องที่คอนโด เอากระเป๋าลงรถไฟใต้ดิน ไปขึ้นรถเมล์ไปสนามบินดอนเมือง รถไม่ติดถึงเร็วมาก ก่อนเครื่องขึ้นตั้ง 2 ชม.

Check In, Load กระเป๋า แล้วมาหาขนมทานกัน

ลูกเดินข้างๆ แล้วกอดพร้อมบอกว่า รักพ่อนะ กอดตอบเสียหน่อย

ก่อนเดินขึ้นเครื่องโดยพี่นกแอร์เดินไปส่งเพราะเธอเดินทางคนเดียว 

กอดร่ำลากัน 

รักลูกมากจ๊ะ

สิ้นสุดวันดี ที่ฉันเป็นพรหม

6/5/55 ควันหลงวันสะอาด ตื่นเช้ามา ถูห้องอีกวัน แถมขัดห้องน้ำด้วยวันนี้ 

อยู่ห้องจนบ่ายสองรอสาย 96 ร่วมชั่วโมง แต่ก็คุ้ม เสียเงินแค่ 6.5 บาทเองถึงแฟชั่นไอร์แลนด์เลย

ขากลับพาลูกกลับกับ Taxi เสียไป 140 บาท ต่างกันเยอะเลย

ลูกมีเรื่องเล่าเยอะเลย ที่เด่นๆ คือเรื่องของ ดร.อาจอง เห็นลูกบอกว่า ดร. ขึ้นเขาตากับยายถึงยอดเขาเป็นคนแรกเลย แสดงว่ายังแข็งแรง

ลูกได้ทานมังสวิรัติ ทำนา เล่นน้ำตก เดินขึ้นเขา มีรอยมดกัดมานิดหน่อย 

ซักผ้าในกระเป๋าจนหมด กางเกงน้ำดำเชียว ลูกบอกว่ากางเกงวอล์มใช้ไปดำนามา

กลางคืนเข้านอนสองพ่อลูก ไม่ลืมที่จะโทร.หาแม่และน้องๆ 

เข้าค่ายก็ดีเหมือนกันนะ

5/5/55 วันนี้เป็นวันฉัตรมงคล เป็นวันพระ และเป็นวันสะอาด ทำความสะอาดห้อง อยู่ห้องทั้งวัน เขียน Blog เรื่อง Osaka ที่ไปมาเมื่อปีที่แล้ว และเขียนโครงการตะพาบเรื่อง อรุณสวัสดิ์วันสะอาด จามหลายครั้งเลยเปิดแอร์ดู ฝุ่นเยอะเลย จึงเอาที่กรองมาทำความสะอาดอีก ฝนตกด้วยในตอนบ่าย 

ตอนเย็นออกกำลังกาย สวดมนต์ นั่งสมาธิ ดูบอลชิง FA Cup เชลซี vs ลิเวอร์พูล ผลคือเชลซีชนะ 2-1 

ภรรยาไปงานแต่งงานของหลานในวันนี้แล้วคิดถึงกัน 

โทร.คุยกันในตอนดึก ให้หายคิดถึง

นอนดึกเพราะดูบอลแบบหลับๆ ตื่นๆ

4/5/55 เช้านี้ลืมเอายาไป เลยต้องกลับมาเอาอีก 

เก้าโมงประชุม บ่ายก็ประชุม กว่าจะได้ติดต่อเรื่องธนาคารก็ตอนเย็น สุดท้ายเป็นการเข้าใจผิด แต่พอโทรศัพท์ถาม Call Center ให้ Refinance ดอกเบี้ยได้ ไม่รู้อันไหนถูกกันแน่เดี๋ยวค่อยดูวันอังคารอีกที

ตั้งใจว่าจะเขียนเรื่องโอซาก้าให้เสร็จในช่วงวันหยุดนี้

กลางคืนออกกำลังกาย แล้วซักผ้า อาบน้ำ สวดมนต์ นอนสี่ทุ่มครึ่ง

3/5/55 ตื่นเช้าอาบน้ำไปซื้อครัวซองทูน่ามาเป็นอาหารเช้ากัน ซื้อสบู่และยาสระผมมาให้พี่แอมป์ด้วย 

เดินทางไปแฟชั่นไอร์แลนด์ด้วย Taxi ถึงก่อนเพื่อนเขาเลย 

เจ้าหน้าที่เริ่มลงทะเบียนสองโมงเช้า ส่งพี่แอมป์ขึ้นรถบัสแล้วนั่ง Taxi ไปประชุม บ่ายทำงานจนค่ำ กลับมาห้อง โทร.ถาม Call Center ธนาคารกรุงเทพเรื่องการเปลี่ยนเงื่อนไขดอกเบี้ยน้ำท่วม เธอบอกว่าของธนาคารกรุงเทพก็มี และให้เบอร์สาขาที่เราสะดวกไว้ มีความหวังจะลดดอกเบี้ยได้บ้าง พรุ่งนี้ค่อยดำเนินการต่อ

ออกกำลังกายได้ 20 นาที ซักผ้า อาบน้ำ สวดมนต์ เข้านอน

2/5/55 ประชุมทั้งเช้าและบ่าย เย็นกลับบ้านได้ Check คืนภาษีรีบเอาไปเข้าบัญชี

กลับมาห้อง สองทุ่มเดินทางมารอรับพี่แอมป์ที่สนามบินดอนเมือง มาโดยรถไฟใต้ดินแล้วต่อ ปอ.29 รับแล้วก็นั่ง Taxi กลับเลยจะได้รีบเข้านอน พรุ่งนี้ต้องตื่นตั้งแต่เช้า

1/5/55 วันแรงงาน

ตื่นตีห้า ซักผ้าที่ค้างไว้เมื่อคืน ออกกำลังกายตอนเช้า 25 นาที ไปทานข้าวเช้า ทานยา แล้วก็เดินกลับห้อง เล่น Internet สิบโมงครึ่งเอา Check ไปขึ้นเงินแต่ธนาคารเปิด 11 นาฬิกา เลยทานข้าวซอย ขนมเปี๊ยะและสมูทตี้รอ ทำรายการเสร็จเงินจะเข้าพรุ่งนี้

เดินทางไปดู Always : Sun set on the third street 3 ที่ลิโด้ ก่อนเข้าชมดูแผ่น ได้งานของ Nolan มาชมอีก 1 เรื่อง คือ Insomnia 

Alwaysฯ ทำเสียน้ำตาเช่นเคย คราวนี้ช่วงขอแต่งงานคิดถึงว่าสักวันเราก็ต้องเป็นแบบนี้ ห่วงลูกสาวในวันที่เขาจะแต่งงาน

คนเป็นพ่อคงคล้ายกันทุกคน

บ่ายซื้อมะม่วงน้ำปลาหวานมาทาน อร่อยดีคุ้มค่า 30 บาท

นอนหลับจนค่ำเลย

ตื่นมาอาบน้ำ สวดมนต์ก่อนนอน

เป้าหมายยังคงเดิมย้ายกลับบ้านให้ได้