 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
| |
|
|
| 27 กันยายน 2552 |
|
|
 |
|
|
|
|
|
| |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
| |
..ทำไงให้หน้ายุบได้ล่ะ แง้วๆ ..
น้ำหนักเริ่มลดลงบ้างแล้วค่ะ จากล่าสุดที่รู้สึกตัวว่าอืดมากๆ ตอนนี้ก็ใช้แรงงานในแต่ละวันมากขึ้น เดินมากขึ้น งานก็หนักขึ้น นอนก็น้อยลง น้ำหนักล่าสุด อยู่ที่ 48-49 แล้วค่ะ (จาก 50-51) แม้ว่าจะลดมาแค่หนึ่งกิโลกรัม แต่ก็นับว่าเป็นสัญญาณอันดีเนาะ
ปัญหาก็คือ ใบหน้าน่ะค่ะ ไม่ลดลงเลย บวมต่อเนื่องตั้งแต่กลับมาจากจีนคราวก่อน นี่ลดลงมาบ้างแล้วนะคะ แต่หน้าก็ยังบวมสุดๆ ไม่รู้จะทำยังไงดี เฮ่อออออออออ
รู้ละ รู้ละ งั้นเราก็ถ่ายภาพแบบไม่เห็นหน้าดีกว่าเนาะ 5 5 5
เห็นปะ ไม่รู้เลยว่าหน้าบวม 
แต่ถ้าเราไม่อยากหลบซ่อนใบหน้าเช่นนี้ เราก็คงต้องมุ่งมั่นในการลดน้ำหนักต่อไปเนาะ อย่างน้อยสักสามกิโล ให้ลงไปเหลือ 45-46 กก. ให้ได้ ฮี่ๆๆ
จุดหมายไม่ไกลหรอกเนาะ แหะๆ
ปลอบใจตัวเองไปเรื่อยๆ แล้วก็ควบคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังกาย แล้วก็ปลอบใจตัวเองต่อไป แหะๆ
อย่าลืมเป็นกำลังใจให้กันต่อไปนะคะ
อ้ะน่ะ ก่อนวันที่ 17 ต.ค. ต้องลดลงอีกให้ได้อย่างน้อยอีก 1-2 กก. ละ ฮ่าๆ ไม่งั้นโดนล้อแน่ๆ เลย
^^"
เพราะ 17 ต.ค. นี้จะมีมีตติ้งใหญ่ของชาว //www.saab-scot.com นั่นเอง เอิ๊กกกกกกกกกกกกกกก
มะ-แลง-ซาบไม่อยากถูกล้อแล้วจ้า หงิหงิ
.
.
.
สำหรับทุกๆ ท่านที่ผ่านมาเยือนบล็อกของมาหยา...
ขอได้รับความขอบคุณจากแมวๆ พิคเจอร์เช่นเคยค่ะ
| Create Date : 27 กันยายน 2552 |
| Last Update : 27 กันยายน 2552 20:55:08 น. |
|
19 comments
|
| Counter : 2051 Pageviews. |
 |
|
|
| โดย: tomcat007 IP: 58.8.13.103 วันที่: 27 กันยายน 2552 เวลา:21:05:21 น. |
|
|
|
| โดย: กวาง IP: 172.168.1.24, 124.157.142.63 วันที่: 27 กันยายน 2552 เวลา:21:21:19 น. |
|
|
|
| โดย: หงอคง IP: 117.47.29.125 วันที่: 27 กันยายน 2552 เวลา:21:54:56 น. |
|
|
|
| โดย: FoxyBae IP: 61.90.38.32 วันที่: 27 กันยายน 2552 เวลา:22:28:23 น. |
|
|
|
โดย: DoraeMew  วันที่: 27 กันยายน 2552 เวลา:22:44:58 น. |
|
|
|
| โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 28 กันยายน 2552 เวลา:12:31:09 น. |
|
|
|
| โดย: 9domengi วันที่: 28 กันยายน 2552 เวลา:19:56:21 น. |
|
|
|
| โดย: ปฐพีหอม วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:16:36:23 น. |
|
|
|
| โดย: spycam IP: 114.128.129.57 วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:21:49:40 น. |
|
|
|
| โดย: กลิ้งคี่ ^,^ IP: 58.136.1.165 วันที่: 30 กันยายน 2552 เวลา:10:01:50 น. |
|
|
|
| โดย: เมี้ยว IP: 117.47.152.16 วันที่: 30 กันยายน 2552 เวลา:10:16:37 น. |
|
|
|
| โดย: จ๋อยขอรับ (@_@) IP: 119.42.76.251 วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:9:26:37 น. |
|
|
|
| โดย: น. ณ แม่โจ้ IP: 202.28.38.253 วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:19:45:15 น. |
|
|
|
| โดย: พนม. IP: 112.142.122.219 วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:19:56:52 น. |
|
|
|
| โดย: สาคู ครับ IP: 114.128.14.187 วันที่: 1 ตุลาคม 2552 เวลา:20:02:57 น. |
|
|
|
| โดย: โจ้ IP: 124.122.168.222 วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:12:57:07 น. |
|
|
|
| โดย: ใหญ่ IP: 58.8.133.56 วันที่: 16 ตุลาคม 2552 เวลา:15:59:15 น. |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [
